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很高兴能回答这个问题！首先孙悦两年没打职业比赛期间他都照常训练！他对北控更像是一群年轻人的领头羊，就是易建联对于广东队一样！

首先这个赛季的孙悦给我的感觉是成熟稳定，以前的孙悦就是对手谁强，教练布置战术就是孙悦上去防那个最强的。现在的孙悦是球队打不开局面的时候，教练就会说为孙悦创造机会，去打破僵局。然后一个后撤步三分，比赛结束！

尽管年龄一年一年变大，可是他的表现依旧是那个年轻的自己，上场了就全力以赴！看到他和易建联，恍惚间像是回到08年，那个让人热血沸腾的夏天。也许这就是他对于北控的作用，他和阿联骨子里的倔强总有时候让人热泪盈眶！也许真的你有多恨我，就有多爱我！或许对于孙悦而言，他只是想告诉你，无论你有多恨我，我一直都在寻找当初的那个少年！

谢谢推荐，以上就是我的回答，有点跑题，不过08年真的让人热泪盈眶，好想再回到那个夏天！

篮球小字典

这个赛季的孙悦，确实有让人眼前一亮的感觉。在阔别职业篮坛两年之后，孙悦在北控复出，本赛季已经打了29场比赛，场均打35.9分钟，得12.8分3.6篮板4.6助攻1.3抢断1.1盖帽，十分全面，其中助攻数还创了CBA生涯新高，颇有点“越老越妖”的感觉。

北控队内，孙悦年龄最大，出场时间第二高，助攻第二多，均仅次于外援弗格；得分第四，仅次于三名外援。北控本赛季能有突出表现，基本锁定季后赛席位，除了三外援优势外，孙悦的出色表现，起到了非常关键的作用。

家有一老，如有一宝。

孙悦对北控的帮助，首先体现在领袖作用上。北控是一支年轻的球队，队内有包括选秀状元王少杰在内的多名20出头的小将。年纪最长的孙悦不仅没有与这些年轻人产生“代沟”，而是能够打成一片，场上场下，言传身教。

孙悦在北控队内，算是见过世面最广，履历最丰富了。他毫不保留的把自己的经验传授给了年轻人。场上，当队友注意力不集中，或者防守习惯不好时，孙悦会迅速提醒；场下，孙悦也依然会把及时对年轻人进行指导。

王少杰就曾经表示，孙悦在队内像一个大哥一样，会给他们年轻人讲很多防守上的经验技巧。

除了充当年轻人的导师之外，孙悦还善于与外援沟通。做为一个征战过NBA的球员，也更加容易了解外援的真实想法， 而他也乐意与外援沟通，并成为外援与国内球员之间的桥梁。

北控队内的氛围十分融洽，除了马布里的调教之外，孙悦功劳不小。

当然，孙悦之于北控，不仅仅是充当精神领袖，更多的时候还是要冲锋陷阵，而从他的出场时间和贡献数据来看，他确实是北控队内最实用的球员。

在进攻端，孙悦的投篮虽然没有太大起色，运动能力也有所下滑，但他的大局观、传球能力、助攻意识却更加出色。孙悦本赛季的助攻数已经创了生涯新高，他的串联，让北控的进攻手段更加丰富。

防守则是孙悦的老本行了。当年靠着身高臂长和移动速度，孙悦可以防守多个位置的球员，而且追帽能力堪称一绝。而这些功夫，他一样都没拉下。

本赛季北控的比赛，孙悦很多时候都要防守对方的箭头人物，效果非常不错；而且他很多时候会回收到三秒区内去顶一顶对方大个，也会帮助队友协防。值得一提的是，孙悦目前场均1.1次的助攻，在国内球员中可以排到第11位，而且是唯一的后场球员。

经历过两年的蛰伏，孙悦的状态保持的非常好，而原有的伤病也似乎已经完全恢复。正如马布里所说，他从来不担心孙悦的状态，对孙悦现在的表现也一点都不感到惊讶。

对于孙悦来说，也许这正是他证明自己的最好机会。

掩耳盗铃的铃

孙悦当年参加NBA选秀时，体测的数据那是相当不错的，助跑摸高和当年的状元奥登一样！在黄种人的身体素质里是顶级的，加上他这两年一直在保持状态，34岁的他依然比联赛中很多后卫上。他对于北控的作用可能是传帮带，来帮助年轻球员成长的。

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• 两年的时光均与赛场别离，大圣苦练只为争一口气。
  

• 回归CBA之后就重新证明自己，孙悦才是新时代的老骥伏枥。
  

本赛季CBA赛场的孙悦完美的诠释了什么叫做老骥伏枥，什么叫做寒心苦练只为正名一战。在过去的两年孙悦经历了职业生涯最低谷、最难熬、也是最有意义的两年，这两年他没有得到征战CBA的机会，一个职业球员就这样被闲赋无异于断送他的未来。但是孙悦没有让这件事发生，他在本赛季的回归证明了他还有未来，而他在北控队的表现则说明了他依旧是联赛中一流的球员。

孙悦为何最近两年没有征战CBA——

孙悦在自己职业生涯最黄金的阶段突然从CBA的赛场消失，这确实很难理解。他这两年为何没有打CBA这个问题要追溯到2017年，那时的孙悦还是北京首钢的球员，在2017-2018赛季初，孙悦的脚踝伤势，最后选择手术，所以赛季报销，这个赛季孙悦就没有征战CBA。而后在第二年，孙悦已经恢复了将康，但是北京队因为一些问题没有给孙悦进行球员注册，所以才使孙悦又不能回到CBA的赛场，连续两个赛季缺席了CBA的比赛。在当时有人认为是孙悦和北京队之间有些问题，所以第二年被北京队雪藏，不过当时的北京队总经理秦晓雯澄清了外界所传的北京队故意雪藏孙悦的言论，秦晓雯表示：“我每年要支付他700万工资，我为何要雪藏他呢？我们俱乐部本身和他并没有矛盾，只是教练的体系中并没有他的位置。毕竟转会不仅是我们俱乐部要同意，对方俱乐部也要同意。”不过秦晓雯的话也有很多人表示了质疑。因此第二年孙悦为何没有回到CBA的赛场，谁也不清楚原因到底为何！

两年没有打职业赛场对于一个34岁的老将来说是一定有影响的，不过孙悦在这两年里通过自己的努力训练将这种影响降到了最低值。孙悦在这两年所做的就一件事：起床训练！

日复一日的训练是孙悦能够保持竞技状态的根基！

孙悦在这两年没有征战职业赛场，但是他保持了一个职业球员该保持的训练状态和习惯，而且比职业球员练得更加刻苦。在此前有记者对没有征战CBA的孙悦进行了专访，最后似乎只是采访到了孙悦的爱人陈露女士，因为孙悦已经离开去训练了，陈露向记者说：“他（孙悦）就像机器人一样，每天闹钟一响就起来，基本上二十分钟内就完事，我说这速度也太快了吧，然后就出门......”这就是孙悦在这两年的日常，也是他没有丢失自己职业球员的职业能力的保障，而且孙悦的训练科目也很有针对性，他的团队让孙悦在这两年变得更强。

• 身体机能的锻炼——保持运动强度的习惯性！
  

孙悦的训练主要分身体机能和有球训练两个方向。身体机能的训练是通过对力量、柔韧性、体能等的提升来帮助孙悦保持一个运动员的身体状态，让他的身体每天都处于一定的运动负荷下，这样能够很好的使孙悦一直处于一个最佳的身体机能状态。而他的训练都经过十分合理的安排，几乎和征战联赛的强度没什么区别，甚至要比比赛中的强度更大！

• 有球训练——保持手感和球感！
  

有球训练可以保持孙悦的手感和球感，作为一个以投射见长的后卫，孙悦的球感是最不能丢的。孙悦在那两年每天除了对身体的机能进行训练之外就是有球的训练，两方面相辅相成。在2018年和2019年初应该也有很多人都看到过孙悦的训练视频，他每天都会像打开一样在自己的社交媒体上发布自己的训练动态，这或许也是他对自己的一种激励方式！

通过这种系统的训练，使得孙悦的身体始终没有被“闲置”，所以他才能将两年没有比赛可打对自己的影响降到最低，或许对于孙悦来说这两年他只不过是进行了一场封闭的训练而已！

2019-2020赛季他回到了CBA之后加入了北控男篮，而这也得益于马布里的推荐，若不是有北控的教练马布里，或许没有人会相信两年没有打比赛的孙悦在34岁的年纪还能回到CBA的赛场。本赛季在北控队孙悦扮演了十分重要的角色，对北控队的作用有很多方面！

第一：数据贡献——孙悦是北控三外援之外的第四得分点！

本赛季孙悦对北控男篮最直接的贡献就体现在数据统计！截止前30轮比赛，孙悦在场均36.4分钟的时间里能够得到12.8分、3.6个篮板、4.6次助攻、1.3次抢断、1.1次封盖，投篮命中率为36.9%、三分命中率为33%，无论是效率还是数值都堪称完美。而且孙悦还是北控队除了三外援之外的第四得分点，换言之就是孙悦是北控队的本土得分第一，由此可见孙悦对北控队进攻端的数据贡献起到了多大的作用，如果没有孙悦，本赛季的北控队不会以19胜11负的战绩稳居积分榜第八的位置！

上图是本赛季的孙悦和2013-2014赛季处于巅峰阶段的自己的对比，在2013-2014赛季孙悦场均得到14.2分、5.1篮板、4.4助攻、2.1抢断、14.3封盖，通过对比即可发现孙悦现在的表现和当年的表现几乎没有什么差距！

第二：防守端的作用——孙悦的“火锅店继续开张”！

在孙悦最巅峰的时期，他就是以防守而著称，防守也成为了孙悦最大的优势点！而现在孙悦的防守能力依旧没有减弱，他依旧是一个防守悍将。本赛季孙悦场均1.1次封盖就是防守能力的体现。北控队在本赛季之前一直是一个没有防守的球队，这个队伍缺少防守的连贯性和整体性，因此他们才连年在CBA的积分榜位居下游。孙悦的到来极大的补强了北控队的防守实力，他的补防意识和封盖时机的拿捏都是北控队宝贵的财富！

举例——

下图这一幕是北京首钢队和北控男篮的同城德比，这一回合是北京队的一次攻防转换回合，王骁辉持球突进的速度非常快，他的面前根本没有一个北控队的防守球员，可以说这就是一个上空篮的机会。不过王骁辉这一次吃了前队友的火锅，孙悦从背后追上，一个追身钉板大帽将王骁辉的上篮打飞，这一个封盖点燃了球迷的热情，也体现出了孙悦在北控队防守端的巨大作用，而这一幕在本赛季并不是昙花一现，每场比赛孙悦都会在防守端做出亮眼的表现！

第三：经验传递——孙悦从翩翩君子化身经验大叔，让北控的年轻一代加快进步的步伐！

在这支北控队孙悦已经是一个不折不扣的老将，队中的徐梦君是1998年的小将，新科状元王少杰出生于1996年，后卫张帆出生于1996年。孙悦在这支队伍中不仅是场上的攻防尖兵，还是这些年轻球员的导师，他可以帮助北控队指导这些年轻的潜力新星，将自己的能力和经验传递给他们。不得不说现在的孙悦和这些年轻的球员相比，确实有一种从翩翩君子化身老道大叔的感觉！

除了这几个正向的作用之外，孙悦本赛季也暴露了一个比较突出的短板，那就是进攻的强弱区域划分十分明显！下图是孙悦本赛季的投篮区域效率图，孙悦的主要进攻选择都是在左侧的一部分，而右侧相对之下不仅出手数目少，命中率也偏低，甚至低于联赛平均水平。作为一个左手将孙悦的似乎很不擅长于右路进攻，这样很容易被防守球员针对。不过这种影响对于孙悦来说并不大，因为他现在不是一个持球进攻点，北控队的持球进攻主要是靠小外援弗格，孙悦的出手一般都是空位的定点投篮！

总结：

孙悦能在本赛季保持这如此优秀的状态，就是因为这两年的时间他没有浪费掉、没有荒废掉自己。他的系统训练帮助他保持了自己的竞技状态和手感，他的坚持成就了现在的自己。在北控队孙悦的作用是全面性的，他是场上的尖兵也是场下的精神领袖，这就是老将的作用，也是孙悦这两年的努力赢得的！这就叫机会总会留给有准备的人！

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今年已经34岁的孙悦两年没有打职业联赛了，这对于他的影响肯定是存在的，之所以他本赛季依然可以交出不错的数据和状态，我认为依靠的是他作为一名老将的经验，以及北控男篮这个团队优良合理的战术体系。

再者，北控队本赛季在马布里的率领下焕发新生，球队的战术体系和打法在老马的锤炼下愈发成熟，孙悦在这样的体系中打得非常舒服，他既可以作为一名锋线的得分手，也可以作为一名后卫线的组织者，得心应手的战术体系，帮助孙悦取得了非常不错的技术统计。
总而言之，孙大圣已经正式宣告回归，虽然他已经34岁，在国内一线篮坛活跃的时间肯定不会太长，但只要油箱还没有枯竭，孙悦就会继续爆发自己的力量的！

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两年没打球，确实很不容易！

2019年夏天，孙悦选择加盟北控男篮，这是他与史蒂芬-马布里的再次联手，只不过这一次联手，双方的身份已经不同，马布里是北控的主教练，而孙悦还是球员。对于孙悦在新赛季的表现，当初也有不少质疑，因为孙悦已经整整两个赛季没有打球，到底会是怎样的状态还是个未知数。不过现在看来，孙悦的状态还不错，这也从侧方面反映了他的天赋。

19-20赛季孙悦代表北控打了29场比赛，在场均36.4分钟的出场时间里，孙悦场均可以贡献12.8分3.6个篮板4.6次助攻1.3次抢断1.1次封盖，投篮命中率为36.9%、三分命中率为33%，从效率上看，孙悦的表现不算出色，但是孙悦对于比赛的掌控以及防守还是比较出色的，对于一名34岁且两年没有打球的球员来说，这已经是一份比较不错的成绩单。

在场均送出4.6次助攻的同时，孙悦场均只出现1.6次失误，助攻失误比达到2.9，位列联赛第14位，这是一份很出色的成绩单。另外孙悦的防守效率为90.3，位列联盟第61位，这也是孙悦在防守端价值的体现。

球员在当打之年无球可打是一件很致命的事情，孙悦被北京首钢雪藏了两个赛季后还能有比较出色的表现充分证明他在过去两个赛季并没有荒废了自己。不过这也是比较遗憾的地方，休息两年还能有如此出色的贡献，这足以证明孙悦当初的天赋有多么出色，可惜他未能完全兑现自己的天赋，这期间有孙悦的个人原因，但北京雪藏了孙悦两年也着实给双方带来了不可估量的影响。另外，也希望丁彦雨航能够看明白这一点，丁彦雨航也已经两个赛季没有打比赛，希望他能够早日回到赛场。

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孙悦时隔两个赛季重返CBA，加盟北控男篮后，场均可以砍下12.8分4.6次助攻，孙悦能在34岁还有如此惊艳的表现，打破了所有人的质疑。在和马布里合作之下，北控男篮一改上赛季的菜鸟形象，在常规赛30轮过后，北控男篮以19胜11负的战绩排名积分榜第八位，尤其是主场战胜强大的广东男篮，更是创造了北控男篮的历史。

孙悦为什么状态这么好？

孙悦出道时，就号称中国男篮最具潜力的后卫，2米05的身高，在场上可以从1号位打到4号位。但是短暂的NBA之旅后，孙杨自身在思想上开始膨胀，场外的绯闻也越来越多，在首钢男篮后期确实状态下滑比较明显。可是经过和首钢俱乐部之间的矛盾后，孙悦更加励志。俗话说：“浪子回头金不换！”孙悦虽然两年没有系统的比赛，但一直保持训练状态，尤其是在加盟北控之前，孙悦自费前往美国训练数月，这对于孙悦的状态帮助很大。在经过CBA季前赛的短暂适应后，孙悦克服了年龄增大和运动能力下滑所带来的影响。

孙悦对于北控男篮的作用；

如今的孙悦可以说是北控男篮的国内核心，同时孙悦在队中起到了“老大哥”该有的作用。虽然运动能力不如年轻时期，但是孙悦的助攻数量创职业生涯新高。孙悦不仅在防守端经验丰富，而且在进攻端孙悦更是最好的3D球员。另外孙悦和马布里之前有过默契的合作，孙悦对于马布里的战术理解更加透彻，可以更好的把教练旨意传递给队友。可是说孙悦是北控男篮当之无愧的领袖！

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姜还是老的辣，出生于1985年的孙悦已经35岁，已步入职业生涯的末年，但是孙悦毕竟是打过NBA后卫的国内球员，也是当时国内最好的后卫之一。尽管两年没有打职业比赛，但是他的经验以及控制场上节奏等方面是目前的北京北控所缺少的。

孙悦的技术特点决定了他仍然是国内出色的后卫球员。

孙悦作为一名后卫，他之所以能够吸引NBA关注并最终加盟NBA，除了背靠祖国这个强大市场外。他的身高优势非常明显，传球技术也十分突出，他有远投三分的能力，能够通过一系列的变向晃开防守球员，给对方造成错位防守上的麻烦。他的篮球视野开阔、传球精准，能送出精彩的妙传，同时他的突破犀利，进攻上具有侵略性。

孙悦的这些特点也是老将立足赛场的基础，毕竟拼身体、拼体力，他们拼不过年轻球员。而北京北控作为一支年轻的球队，尤其本赛季人员变动巨大的情况下，正好缺少一名能够稳定球队的有经验的球员，在这种前提下也促使本赛季孙悦的爆发。

孙悦本赛季数据稳定，是北控目前排名前八的关键球员。

目前联赛进行到30轮，孙悦出战29场，场均拿到12.8分3.6板4.6助的数据，二分命中率43%，三分命中率33%，罚球命中率68%，帮助北控暂时排到了积分榜的第八位，与排名第四位的山东战绩相同，仅落后第三位的辽宁一个胜场。

虽然孙悦的命中率不算高，但是他的大局观、传球能力、控制比赛节奏等方面却更加出色，充当北控领袖的作用。孙悦作为北控除外援外最有名气的的球员，他的经验丰富，可以帮助北控的年轻球员成长，在关键时刻可以起到稳定军心的作用。这也是北控引进孙悦的初衷。

总之，孙悦虽然两年未打职业比赛，但他并没有中断训练，而是不断到美国进行特训，竞技水平并没有下滑太严重，再加上有曾经的队友马布里作为主帅，他熟悉孙悦的打球特点，这也在一定程度上将孙悦的作用最大化。

天道酬勤，这也从侧面上说明了，只要够努力，是金子总会发光发热。

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瘦死的骆驼比马大，孙悦毕竟是国家队的首发后卫，NBA总冠军的获得者。他在被北京首钢雪藏的两年时间里重新审视自己，找到了自己的地位。他没有巅峰时期的运动能力，却能够场均贡献11分在5次助攻1次抢断的数据。他没有球权，却能够在联盟本土球员助攻榜上排名第三。他总是在该出现的位置出现在防守位置上，并且能够在关键时刻命中3分。这就是孙大圣。

两年没有打职业联赛，对于一个运动员，尤其是对于一个过了而立之年的运动员来讲，是致命的打击。很有可能就此宣告职业生涯就此落幕。但是两年之后的孙悦却满血回归了。而且回归后的孙悦赢得了球迷们的尊重和爱戴。这两年的孙悦究竟经历了什么？

16-17赛的孙悦还在首钢效力，拿着巨额合同，但是他场均只能够拿到8分5助攻的表现却难以匹配他的工资。很明显，球队要求他降低工资，但是他却桀骜不驯，不肯降低工资。由此与球队产生了分歧。球队为了甩掉他，甚至选择雪藏孙悦，连续两个赛季没有注册孙悦的参赛名额。两年的时间，孙悦看清楚了许多，同时也开始真正审视自己。他开始刻苦训练，苦练本领才能够回击球队对他的不公，才能够给所有摸黑他的人，看不起他的人一记响亮的耳光。

孙悦带给北控的不仅仅是组织串联的作用，还有很多很多隐形的作用。本赛季北控队在利用三外援政策的有利条件下，变成了联盟的一匹黑马。有老马的作用，也有三外援而作用，但是孙悦的作用却不容忽视。他在场上能够投进关键球，能够为球队起到稳定军心的作用。在防守端他更是大放异彩。不惧任何对抗，完美扮演了一名防守者的角色。这就是两年回来后的孙悦。

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孙悦的球商还是很高的，也是非常有实力的全能球员！虽然2年没打球，但是一直没有中断训练，在美国包括中国不间断特训，经常打打野球保持状态。

如果平时不训练，别说孙悦了，就是让詹姆斯，让杜兰特两年不训练不保持状态，他们也不行，根本没有上场打比赛的体力和实力！

孙悦是一个全能球员，北控不能指望他每场20分以上，因为他主要的精力还分摊到了防守上，孙悦的预判非常好，所以经常给对手大帽，所以他的价值不仅仅是得分！

孙悦的短板也是有的，这么高的个子，只会飘在外线投三分，现在已经没有能力冲到篮下得分了，马布里完全知道，所以他用孙悦就是用他的经验和防守，得分多少不是最重要的！

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