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要去檢查一下。
有可能是交感神經與副交感神經功能紊亂，導致失衡。這是以前帶我的老師講的，我那時候也失眠，吃安眠藥都沒用。後來出身社會不知道是因為各種壓力還是因為身體自我調整，就好了。
但是你的頑固性失眠真的還是要相信醫生，只問是無法解決的。
美叨叨
經驗所述:2013年以前睡眠就不好。到2013年睡眠障礙加重且伴有頭痛，眼睛發漲，甚至幾天都無法入睡。去了北醫三院看了睡眠科，經過近一年的藥物治療和心理治療已經完全康復。有睡眠障礙的朋友我的建議還是去看專業的醫生。希望我的經驗可以幫到你，如果想進一部瞭解可以私信我，願你早日恢復健康！
京北漢子
人老失眠無外乎兩個方面，一是肝火旺或肝虛，不愛表達愛生悶氣，導致肝鬱化火。以調肝為主。二是心肌供血不足，心′氣不足，這種原因是由於血管阻塞或脾虛，血管阻塞以舒通血管為主。脾虛導致心脾兩虛，心陽不振，以調脾為上
手機用戶7348233273
大多數人失眠的背後都有故事。所以你就不用想那麼多。日子還得繼續。儘量調整好心態。
天水老陳
頑固失眠:一種情況是軀體疾病導致，可能胃炎，腦部疾病引起，需要到消化內科和腦科檢查治療。另一種情況心理疾病導致。可能焦慮症抑鬱症。需要到精神科就醫查明原因。
琿兒健康講堂
你實驗一下這個方法
伴隨白噪音的聲音環境
閉眼
這時，努力讓兩隻眼睛分別向兩邊看（和鬥雞眼相反）
這樣持續幾十秒
看看是否注意力會下降
有助於你的入睡！
如果有用，可以關注我們【大午心理】
大午心理
中藥可以完全治癒.。把你身上所有的症狀告訴我，輕則三劑，重則六劑，失眠症消失。
向華堂
我失眠多年，入睡困難，也不知道什麼原因？怕累，怕氣，受不住刺激，多少年來，吃了多少安眠安神的藥，若無其事！不好治。
用戶1739895621689
不要刻意去想睡覺，困了再睡沒人規定晚上就要睡覺。多多鍛鍊身體，增強體質，適當服用些藥物，如甜夢口服液等中成藥
正宗龍井茶
忘掉一切煩惱，睡覺自然而安。沒有頑固性失眠，只有頑固性心煩，丟掉心煩安心入睡。中醫認為心熱不眠，心虛不眠，心血不足失眠，失眠由心所生，心亂失眠，心靜安然，自然睡眠。心熱則煩，心煩失眠，要想安眠，忘掉心煩。
