清幽寧靜
說實話，你可能真的病了，已經有了輕度抑鬱。
但你能發現這一點，證明你還有救。
建議你從以下三個方面來改變一下自己:
1、找一個自己信的過的人好好傾訴一下內心的情緒或痛苦。
易怒表明你對現實不滿，或者你想改變卻找不到改變的方向，所以就會對所有的現狀不滿，即使對自己的親人也會怒火中燒。
而傾訴會讓你平靜下來，讓你更有安全感。
2、多出去參加一些戶外運動，比如說進行鍛鍊或爬山等活動。
脆弱說明你不相信自己，適當進行戶外活動，爬一座高山，去挑戰一下自己，同時也開闊了視野，對你會有很大幫助。
3、多參加一些集體活動，而不是自我封閉。
試著把自己的想法說出來，而不是憋在心裡，這樣會讓更多的人認可你，你也會變得更加積極和有趣。
總之，你要試著走出自己的世界，如果還是不行，那你就找個心理醫生好好看看了。
希望你早日擺脫心裡的陰影！！！
快樂阿如
身體裡的藏著或者住著一頭野獸在做怪了，你要管好它，千萬別讓他出來禍害別人。
一次演講中，我請了一位兼有高顏值和高智商的女嘉賓上臺配合，因為事先已徵得她同意，所以我現場講話沒有顧忌。我問參會人員：她是美女吧？大家齊聲回答：是！她是博士知道吧？大家齊聲回答：知道！我再講：但她也是一頭野獸，知道吧？現場鴉雀無聲了。我接著說：就在這外表迷人女博士身體裡，藏著或者住著一頭野獸。我們的女博士，天天，時時，都在與之鬥爭。如果控制不住，這頭野獸使起壞來，犯起錯來，發起脾氣來，讓她自己都害怕。這個時候在別人眼裡，她的顏值和智慧都等於零。李春妍
這是病，要治。而且，只能自己開藥方，自己熬藥，自己治。剋制是必要的，堅強是美德，交流也是必要的。因為美好生活，不是單打獨鬥就能獲得的。
萬松堂主
管理好自己，從賬務到情緒。智者是把火氣壓下去，愚者把火氣撒出來。
白鷺午午
當我們的能力無法滿足內心對於美好生活的期望的時候，就會變得恐慌、迷茫、憤懣，努力地去充實自己吧！
慕清輝
認識自身的不足，就去慢慢習慣並且接納自身的不足，只有認識自身的不足，才能更好的認識自己，改變自己[呲牙]
宛在水-魚
因為你對現狀越來越不滿。
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