獨家記憶361
1、少吃辛辣食物。2、多吃红萝卜，黄瓜，西红柿等。3、坚持每天喝小米粥，面汤。4、按时进食，注意休息。
孤独行者看世界
对于这个我有经验 当然这是我从自己身上的出来的 不一定适合别人 一般肠胃不舒服的时候 我会尽量喝点热白开 但不能喝多 水果选多汁的 不能上火的 蔬菜多吃 有喝点茶叶蜂蜜最好 其他的就是睡眠 一日三餐 主要就是重口味的停两天 清单点
小智打工仔
胃不舒服说明肠胃已经超负荷工作了。第一，停止使用辛辣刺激的食物。第二，少吃，让肠胃有时间排空休息。定时定点吃饭，不要暴饮暴食。让胃多休息，多喝水。还有就是多运动，增强免疫力。
姬桐
主要不要进食刺激性的食物油腻的重口味的食物就行了啊。清淡饮食 多吃水果青菜 多吃含纤维高的食物 促进胃肠驱动。
你叫我哇哇哇
萝卜、白菜炖着吃，萝卜可以炖羊骨，白菜炖骨和豆皮，味美不腻，炖菜养胃
首选西瓜。然后葡萄 猕猴桃 石榴都是不错的选择
赣州的金玉姐姐
继续吃，直到免疫了
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