阿米伟红
为什么要变外向？
人之所以会有内向，外向之分，得追溯到儿时，孩子从他周围的关系里得到了滋养，那他就会外向。反之，则内向。
不知道你想变外向，是出自内心的恐惧，还是认同了外界对你的要求，是他们在告诉你，你应该要外向。
在我看来，人的本性是趋乐避苦的。不是你强迫自己改变就能变的，与人交往，你感觉很愉悦，自然就外向了。
当然，不是所有外向都招人喜欢。
那是不是要考虑一下，变成哪种外向呢？
这样一来，你很可能要考虑自己如何变得招人喜欢了。
那我就回答，先喜欢自己，然后别人才会喜欢你。
怎么喜欢自己？
这又是个大话题。
先从满足自己开始吧，不断觉察自己，发现自己每次有情绪，都是儿时的旧伤留下的踪迹。把它们找出来，与他们在一起，你会越来越越懂自己，发现自己其实特别不容易。
但自己还在苛责自己，不够好。
慢慢来，不着急。
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