时光潋滟滴墨盛放1
很高兴回答您的问题。
成年人社交疲惫
大概缘由在于社会生活的复杂
这个社会开始逼迫我们
慢慢走向所谓的风生水起八面玲珑
从懵懂无知的少年郎到鬼话连篇的中年油腻大叔
社会生活给我们成长
同时也让我们从染缸里翻涌出来
在浓墨重彩的染缸里久了
开始怀念一尘不染
就像离家远走的游子
旅途遥远夜深人静时
也会想起家门口的大槐树
面具
有时是身不由己
有时是刻意为之
掩盖压抑自己的本性
是为了一日三餐 回家报平安
诸般无奈
愿君敞开心扉 夜深无人处口吐芬芳
杂乱无章的社交
让活人止于鸡毛蒜皮的喧嚣
琐碎 压力 应承
身心俱疲 寻觅不到一个可以承载自己精神的炕
满地的不信任 渐渐自己在世界上越来越孤独
看似融入了社会
却处处格格不入
选择认为有益的交际圈 缩小自己的交际圈子
家人第一圈
挚友第二圈
同事第三圈……
广泛无用慢慢转化为浓缩有益
让自己的心更加踏实
没有无缘无故的忙碌与纠结 走的每一步都无比坚实
生而为人
诸多不如意
本想凭一颗平凡之心度之
享受美好淡化丑恶
拥三五好友 父母平安 冬日暖阳下侃天地
多半只在梦里实现
希望能帮到您
方志坚
转眼已过知天命的年龄，名副其实的人到中年，一切似乎来的那么不经意，却实实在在的摆在面前。
记得十多年前的某一天，闺蜜打电话给我，说高中同学二十年聚会，问我参不参加，我兴奋的答应:肯定到啊，必须到！接下来一个礼拜时间，常常晚上失眠，青葱岁月一幕幕，一段段在脑海闪现。虽说自己只是个普通打工一族，也没资本想跟谁攀比、斗富，只是单纯的想见见当年的同窗，甚至也包括当年班上那些只闻其名，不识其人的男生。
总算盼到那一天到来。我们聚会是在母校，看到阔别已久的老师和同学，大家都很兴奋，说着，笑着，唱着，很是热闹。随后大家建立班级微信群，私交好的互留电话……
不记得在哪看到过这句话:狂欢是一群人的寂寞。说不定大多数人都属于这样。随后一两年时间，大大小小的聚会不在少数，聚着聚着，慢慢的没有当初的兴奋感了，有时候由于家庭和工作原因，甚至有些烦了。随后接到聚会电话，我居然脸不红心不跳的编各种理由推辞。就是莫名的感觉累，不喜欢那类场合，也是懒，感觉有那时间还不如躺在床上安静的睡会。现在的我，是那个同学群里的沉默一族，除了偶尔帮着投投票之类外，没有其它。要好的同学有电话和微信，想联系随时，圈子缩小到精致版，感觉挺好。
白鹭湖姑娘
我很认可”人到中年，缩小圈子，放弃无用社交才是最重要的“。
每个人都对自己说：多个朋友多条出路，年轻的时候要走进生活广交朋友，那时候总希望自己的朋友遍天下。于是刚出来工作那几年，我为了增加朋友，常常参加公司同事或者朋友之间的聚会。在聚会上，往往聊几句就开始加联系方式，为了让自己的圈子变大，做了很多自以为很有意义的努力。
但是随着年龄的增长，我发现我们的心就那么大，装不下太多的人，朋友成群，还不如知己几人。曾经以为相见恨晚可以称兄道弟的朋友，现在只能放在列表里，连偶尔的寒暄的都没有了，甚至有的连名字都想不起来了。
我们每个人的精力是有限的，顾及不到太多的人，就算朋友很多，但是终究会发现大多数也只是泛泛之交而已。你要是跟这群朋友逐一聊天你就会发现，大部分聊天都是客套话，聊不到深入的东西。这些人大部分是属于可以同享乐却不能共患难的交情，算是生命中的过客罢了。
经历过人生风雨、岁月敲打、人情冷暖的中年人，会发现真正是朋友的寥寥无几，会发现人到中年，圈子越大心里反而越空，有些人其实连朋友都谈不上，更别提人脉。
对于社交，年轻的时候需要做加法，中年的时候需要做减法。中年人就要开始对自己的朋友圈做减法，清空不必要的人，缩小圈子，有限的精力维护有限的感情，放弃低质量的社交。有所取舍，才不辜负自己的人生！
乡村特派员
曾经的我们，总是那么的自由自在，
因为那时候的我们还很年轻，还有很多挥霍的资本，
如今的我们，已经是中年人了，再也不能任性，
身上有太多的担子，有太多的责任和压力，
中年以后，远离这三种圈子吧，让自己的人生更加有价值。
第一种，没有意义的酒局。
喝的酒多，只会伤害身体，
总有很多人把喝酒当成是交朋友，
可是真心待你好的人，又怎么会忍心看着你喝那么多酒呢？
那些真正在乎你的人，想和你交朋友的人，
都是看中你的人品，
只有那些狗肉朋友，才会和你吃吃喝喝。
第二种，远离不懂得感恩的亲戚。
你以为血溶于水，可是有些亲戚看到的仅仅是利益，
你掏心掏肺地待别人好，
可是别人根本不在乎你的真心，
只有需要你的时候，才会记起你是他的亲戚，
你再掏心掏肺，别人也不会懂得感恩，
到最后伤心难过的都是自己罢了。
第三种，远离虚情假意的朋友，
表面甜言蜜语的人不一定是真朋友，
在你得势的时候，给你锦上添花的人未必真的待你好，
那些讨好你的人，或许更多的是为了自己的利益，
只有在你落难的时候，给你雪中送炭的人，才值得交往。
所以啊，那些虚情假意的人，一辈子都要远离。
中年的我们，要擦亮自己的双眼，
就要远离这三种圈子，
别傻傻地付出，别掏心掏肺地待别人好，
往后的日子，只为值得的人和事情。
白小白很优秀
这个问题，可以用游戏来代入。
和平精英，每过一段时间，就会缩圈，留在外面的人必须尽快入圈，不然就会遭到淘汰，随着圈子越缩越小，能留下来的，必定有一技之长。
擅长伏地，擅长刚枪。
同样的道理，年龄增长以后，家庭、工作多因素的瓜分，能支配的个人时间会急剧减少，如果依然停留在以前，那么有限的时间肯定不能满足社交需求。
且不说社交的质量或深度，单是社交需要的资金，都是一笔不菲的开销，只想空手套白狼的，必先被人剪除，人都不是傻子，你没有价值，你不剪除别人，别人也会剪除你。
所以，缩小社交圈，是必然的。
价值观不一致，迟早分开；思想观不一致，迟早分开；所处地位不同，迟早分开。
努力上进自己，达到一个高度，才是进入圈子，并且留在圈子的正确方法，否则，时间一到，你就被人剪除了。
厚道先生
”人到中年缩小无用的圈子，放弃无用的社交才是最重要的，你怎么看？
我认为这句话是正确的。
这样认为的理由如下：
第一，人到中年正是年富力强各种事业如日中天的时候，且上有老下有小自己从中承担着承上启下的作用之时，生活 压力之大可想而知，在不拼搏干事业使劲挣钱，自己就老了，在想干也是心有余而力不足了，所以那有时间去交一些无用的人，去评论无用的事，参加这些弹性的社交，只能给自己带来金钱的浪费和耗费宝贵的时间，有几个人在你困难之时能伸出援助之手能帮自己一把，又谁会雪中送炭呢？所以自己的梦还得自己圆，这些人大多数不喜欢你的成功，而希望你的失败，落魄了他们才乐呢，据不完全统计你身边百分之八十的人不希望你过的比他自己好，所以还是把宝贵的时间和钱财用在自己好好学习上吧，把那些没用社交用的费用来孝敬自己的爹妈和自己的老婆上吧！因为他们比外面那些虚情假意的所谓朋友强多了，父母养育了我们应该报恩，老婆可以与自己同甘共苦，荣辱与共他们能吗？所以还是杜绝没用的社交为佳。
第二，如果是正能量非常强而且对自己事业和生活有好的帮助和建议，且都是些有锲而不舍，劳尔苦干，有很强的干事业拼搏劲头，都对他自己的父母很孝顺，个个方面都比自己优秀的人，我认为这样的朋友多交点有利无害的，总和他们在一起会耳濡目染，潜移默化的感染自己，塑造自己使自己向正常良性的发展轨道前行。
终上所述，有句话说得好”和凤凰走永远是俊鸟”环境造就一个人，所以我认为，”不是和谁在一起都是朋友而是和谁在一起能成为真正的朋友才最重要。
九锦朝鸿
事实也是如此，人到中年，生活圈子缩小，社交关系疏远，越到中年，越发现自己疏于打理友情，甚至不愿再呼朋唤友，你不敢想，是自己越活冷漠，还是朋友之间过于疏离。
年少时，以为朋友遍天下是一种做人的成就。人至中年，你才渐行渐悟，原来知已不在多，且有些朋友，也并非真心实意在交往，认清了，放下了，学会了整理朋友圈，不值得的朋友，难免会疏远。
越活越明白，有些朋友可以走一生一世，有些朋友只能陪自己一程。中年，是人生一道坎儿，总是有人笑有人哭。顺境中，无法体会逆境中的痛，逆境中，更无法融入顺境中的笑。人生境地成为友情障碍，无法逾越，朋友间难免会疏离。越到中年越疏远，并非谁薄情，只是境地不同，怕触碰别人的痛，莫如不相见。
很多人误以为，越到中年越疏远朋友，是自己越活越薄凉，其实并不是，你只是成熟了。这种成熟是人生的赋予，生活让你懂得了贫富的差距会引起朋友的不适，人生让你明白了阶层的差异会引起朋友间的无奈，与其相互折磨，不如让友情归于平淡。疏远，有时候也是对朋友的一种尊重，距离更容易产生美。
自由冲锋号
“人到中年，缩小圈子，放弃无用社交才是最重要的。”我觉得这句话很有道理。
中年是人生的一个分水岭。有的人生活美满，家庭事业双丰收，有人依旧吃喝玩乐混日子。
其中一个重要因素就是跟圈子有关，跟社交有关。
年轻时喜欢热闹，爱去人多的地方，爱跟很多人交朋友。那时候认为，认识的人多，“朋友多”，自己向人炫耀的资本就多。
那时认为有了圈子就有了归属感，圈子越多，归属感越强烈。
人到中年才明白其实很多人，很多事，对我们来说都没有多大意义。
人到中年，缩小圈子，放弃无用社交才能让生活更充实，更圆满！
1，放弃无用社交，腾出时间和精力，做有用的事。
人的时间和精力是有限的，同一时间内，只能做一件事。今天跟这个朋友去k歌，明天跟那个朋友去喝酒，后天跟一群人去烧烤。
哪有时间去学习，去提升。
圈子大了，杂了，只会消耗自己的精力，财力，对自身的发展却毫无意义。
精简圈子，就是让时间最大化。集中精力做有用的事，才是最明智的。
2，放弃无用社交，只与有益的人相处。
人到中年，渐渐明白，一些杂七杂八的交往，熟悉不熟悉的人，在生命中只是匆匆过客，没留下什么，也没带来什么。
留在记忆深处的，刻在生命轨迹里的，终究是那么几个人，几件事。
一些繁繁杂杂的事，一些无关紧要的人，与自己而言一点都不重要。
人到中年，明白了精简圈子，精致生活，才更有意义。
果木说
很感谢您的问题。
对于这个问题我的看法是“人到中年，缩小圈子，放弃无用社交”具有两面性，放弃无用社交我是赞成的，但是缩小圈子，我不太认可。以下说说我的观点：
一、人到中年，迈进了40岁的年龄，这个年龄段可谓人生的黄金年龄，对于一个正常人来讲，这个阶段无论在事业上、家庭上、财富上都应该逐步走向鼎盛时期，但是并不意味着走向了终点，所以我们仍需努力、仍需开拓、不断的进取、创造新的辉煌。这一切都需要我们扩大人脉圈子，而不是一味地缩小，人脉就是钱脉，就是供给动力的源泉，是事业更上一层楼的助推力，所以刻意的缩小人脉圈子我是不太赞成的。
二、我很赞成放弃“无用社交”，所谓的“无用社交”多指不能给自己带来任何价值的社交，反而还一定程度上浪费自己的时间、金钱、精力。这样的社交除了吃喝玩乐，正事不办，甚至向你借钱不还，拉你入火坑。人的素质、品德低下，这样的社交一定要趁早放弃、社会很复杂，多长心眼，不被闲杂人等陷害和利用就好。
三、根据自己的追求，为自己立向。看看离自己追求的目标还有哪些差距，需要哪方面的人脉，多向这方面的人脉圈子靠近，一定要走向高端，离高端人群越近，自己离成功的脚步也就越近。
四、其实，不仅仅在事业上，在家庭上也需要一定的人脉，一些家庭大事也需要有质量的人脉的关照，比如医疗，当家里有人需要重大医疗救助的时候，有这方面的人脉资源就能给到很大的帮助，最起码一些专业咨询是可以帮到的，其他一些琐事也可以给到关照。
所以，我们的人脉圈子，需要多个方面的，比如关系到子女的教育方面的师资资源、关系到医疗方面的医疗资源、关系到涉及法律法规方面的公检法部门人脉资源，涉及到钱财有关的银行人脉资源等等，都相当重要，这一类的可以说是必须的人脉资源，我们都需要有。以上是我的个人看法，希望对您有帮助，感谢。
风水大师玄易
人到中年缩小圈子，放弃无用的社交，不是指圈子就不重要了，而是要向你强调圈子的质量很重要。
人到中年的社交是事业的沉淀期，是家庭情感的升华期，是自身心理的按摩期。无论从事业、家庭还是自身这三个角度的任何角度来讲，中年的你都输不起，事业上交错了朋友，悔恨终生，事业上缺少了让自己进步和提升的朋友，止步不前。家庭上如果身边的挚友太少，工作之余连个一吐为快的对象都没有。从自身来讲，人到中年不仅仅是事业上或者物质上有一定基础，家庭稳定，自我的精神追求也要不断提高，否则不知不觉，你就会跟不上这个时代。
一、从人际关系学的投圈行为来看：人们在生活和工作里的社交，80%属于无用社交，只有20%才会对我们产生积极的影响，结交到真正的朋友，积累到有用的人脉。我举个例子，有两个人进行了一次很普通的社交活动，一个人放羊，一个人割草，两个人遇在一起了，就坐在那里东拉西扯的闲聊了一下午，而那个放羊的人，羊吃饱了，而那个割草了人，背篓里却是空的。对于放羊的人来讲这就是无效社交，他的投圈质量太低，他的投圈行为就属于那些80%的无用社交。从社交需求角度讲，这两个人都有社交需求，但是这两个人的投圈目的是不一样的。
二、从人际关系学的择圈行为来看：真正的朋友，都不是合群换来的。真正的交心的朋友需要认知相投，人与人之间关系的好坏衡量，不是两个人的身体距离越近关系就越好，而是两个人的心理距离越近这两个人的关系才越好。现在的社交聊天的行为很多，但交心的却很少。你把你的时间投在哪里很重要，投下去的产出也一样重要。
三、从人际关系的合群行为来看：不畏孤独，不依赖他人实现的自我价值才是最高级人生，“合群”，更多时候意味着放弃我们的个性和时间，融入到“将合群体”的人潮里，成为不起眼的水滴，等群散后，你连自己存在的痕迹都找不到。人到中年最重要是独立于世上，不畏世间的孤独，坚持自己的人生追求，不盲目随众，不被他人所影响，才能活出更精彩的自己。
