你有把车停好了,还要回去看一下的心理吗?就是感觉车窗没关好,如何克服?

省代姬存希


只要是把车子停好了,锁车之前围绕车子转一圈检查一遍车窗、后备箱、天窗等是否关闭,是一个很好的习惯,并不需要去克服,同时还应该尝试用手去拉开车门观察是否真的锁车成功了;与之对应的,当我们每次准备开车前,也应该围着车子转一圈,检查车窗、轮胎、车门等是否有被动过的痕迹,尤其是把车子停在公共场所,比如超市、酒店等等人员密集且复杂的地方,有些故意碰瓷的会把一些箱子之类的放在车辆后方,一旦不去检查就贸然发动汽车碰到了箱子,那里边十有八九是“贵重物品”,有理说不清,只能认栽赔钱。

另外,停好车必须手动检查四个车门是否无法打开,因为现在很多不法分子都有干扰器,他们可以远距离发射信号干扰我们的遥控钥匙锁车,看上去是锁住了,其实车门依然处于开锁状态,如果不亲自尝试,待离开车辆后,不法分子就会趁机进入车内窃取财物,得不偿失。所以说我们大家都应该养成锁车并亲自检查车辆的好习惯,开车绕车子一圈检查的好习惯,确保自己和车辆安全。希望我的回答对您有所帮助。


猫眼看車


如果没有这个症状,我就不会回答这个问题了。

我是个失眠症患者,注意力有时候不集中,有时候好像又太专注于重要的事,忽略了身边发生的其他事情。关于锁车门的事,我基本上没有只锁一次的时候,开车的时候专注于路况,下车时只是潜意识告诉我,已经到目的地了,下车锁车门都是下意识的,都是走出20米左右才走出开车这个状态,开始考虑车是不是锁了,反正是一键升窗,按一下遥控器,看到车灯闪了两闪就踏实了。

我知道这是强迫症,也上网搜过相关强迫症的知识,认定我这个症状比较轻微,不是那种“洁癖”之类的,对身边的人没有影响,同时谨慎对待自己的财物,也不是不可以,所以不用治。

如果还有不能容忍自己或者别人的行为,那么就有点严重了,需要看心理医生。现代人普遍压力比较大,对心理健康都有一定的影响,所以看心理医生不是见不得人的事。

然后,根据实际情况,决定该怎么做。

希望这个答案可以帮助你。



打油诗人知耻


这么好的习惯干啥要改。我也有这个习惯,一开始我也觉的强迫症需要改,我们家门把手都被我拽坏2个了。我就锁好门后,拍照片。但是我经常会在地库看到别人家的车玻璃窗开着,要不大灯不关,还没有电话。我就觉得,我的强迫症也是有好处的,只要不影响别人,不影响自己的心情。为啥要改呢!


大猫169119629


我也总得回去看一次,而且是不止一次,一般需要两次才能踏实安心。

我想这和我的工作习惯有关吧,对于写完的文稿或统计数据总是要反复检查,时间长了就会有轻微的强迫症,对于工作来说,这样的习惯应该算是好习惯,也算是负责的表现吧。

可是泛化到生活中,可能就会带来一些困扰,我在生活中的泛化表现不太多,主要就是每次下车之后反复锁车这个事儿。因为我明白我有这样行为的原因,所以有时还觉着挺好玩,我也没想着怎么强制克服。就是每次我都问自己一下:“不回去看看,你是不心理不踏实很难受?”如果回答“是”,我会对自己说“好吧,那就回去看看!”

听着是不是有些好玩?我总觉着一个人总不能事事都向着“标准答案”迈进,本来生活和工作就很紧张了,这样的没有多少困扰的小瑕疵我没想着非得“克制”“改正”,就当多走两步锻炼身体了,也不影响其他人。

这件事上我就是这样“纵容”自己的,不是“标准答案”,只供参考。



一格一至


下班情况下,出门前检查以下轮胎。有时间可以看看轮胎是否有钉子,环顾一下车身是否异常。上车打火,踩刹车放手刹。有的时候这就是一个流程。比如手刹这个问题,真的有的时候着急忘记拉手刹就开出去了。也可能我的车比较原始。停车前关闭空调,据老司机说冷风提前停,可以有效的减少空调系统里的水汽,减少空调异味。好了,停车拉手刹。检查车窗是否关闭。锁车。这个也许慢慢的就成了习惯,不过有的时候因为车里可能有别人打开车窗,或天窗忘记关闭的,其实检查的时候也会发现有忘记关闭的情况。不过现在好多车有了锁车关车窗的功能。所以这一系列的强迫症也许科技会让我们减少这样的焦虑。如果技术上不支持,检查一下还是有必要的。长期下去变成习惯也就不会觉得有什么负担了。


高磊006


不用克服,很好的习惯,防范意识比较强。

这种内心冲突才是需要调整的。

一件微不足道的小事,心理和意识上认为有必要这样做,内心却在怀疑否定自己的做法,潜意识怀疑自己是不是不需要这样敏感,会不会多虑了?这样做正常吗?

这是一种潜意识和意识的内心冲突。

这件事,人们的第一反应,都会认为没问题,很正常的事。

题主提问怎样克服?就是否定自己。潜意识对自己不信任,不接受。

最合适的方法不是克服,而是给自己积极的心理暗示。

从一件生活小事的认知评价,肯定自己,接纳自己的意识,增加自信,培养成做事有观点,有主见的习惯,哪怕做错了,也能积极总结错在哪里,自信的习惯就养成了。

祝好!

我是国家二级心理咨询师品西,关注我,带你走出情绪情感陷阱,轻松前行!


品西心灵驿站


这是轻微强迫症,症状比如包括锁好了房门,但下楼总想回去看一下,明明做了某件事情,但总想在确认一下。不过这些并不用过于焦虑,属于轻微强迫症。可以通过一些方法缓解。

(1)通过对困扰的事情加强专注来解决。比如经常出现把车挺好,但还要回去看一眼的情况。把这个当做一个场景,下次停车时,就提醒自己,我已经挺好了,都检查好了,窗户都关了,一会不用在看了;锁房间门时,也告诉自己,我已经锁好了等。简单的说,就是对这些总是有强迫意念的场景进行提前思考和解决。

(2)立即去做也能缓解。例如当你想到要去检查车窗,那就马上去,不要纠结。一旦纠结,这种强迫的意念就会更严重。

这两种方法配合使用,经过一段时间就会好很多。


人生与成长


很高兴回答您的问题。

请问您觉得这样困扰吗?自己觉得不舒服,还是因为外在的原因,让你觉得不舒服?

你接受这样的自己吗?为什么接受?为什么不呢?

其实我们的行为受到我们心理的支配,以便达到我们的预期。假如你不觉得自己这样不舒服,也没有困扰,放过自己就好。这样的好习惯有很多时候,是需要刻意养成的。毕竟我们的大脑也会百密一疏,这个疏忽有时候可能致命。

如果你是这种习惯的受益者,这个习惯大概要纠结下去了。

祝安



向阳生长刘十七


这确实是一个强迫症,是对自己不自信的表现。我也是这样,没没把车停好之后总是心存疑惑的感觉没有停好,还要几次三番的去摸一摸它拽咦拽他。然后确认关好车门之后才要离开。从心理学上来看,这确实是一个强迫症,但是咱们换另一个方面来说,不妨看作是我们对车的关心爱护。毕竟买一辆车也得好几万,我们一定要且开且珍惜。


大牛观影欢乐多


是强迫症的表现【这是比较复杂的[抠鼻]】

典型症状

连续两周多日存在强迫思维、行为或两者并存。

常见症状

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样,如反复怀疑门窗是否关紧,碰到脏的东西会不会得病,太阳为什么从东边升起西边落下,站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动,明知是不合理的,但不得不做,比如有怀疑门窗是否关紧的想法,相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的就会反复洗手以保持干净

【这是简单的[抠鼻]】

或者题主比较细心,怕没有关上,然后再去检查一下而已


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