旺仔小泡芙coc
现在还是疫情肆虐期间，大规模的复产复工的工作正在有条不紊的逐步推进。一句话，疫情并没有完全结束。最好是自己动手做饭！当然了，外卖？并没有完全停摆，还是有些从事外卖的。疫情总会最终闲散的，用一句，时髦的话，在长的冬天总会过去的。春天再晚终究还是会带来的。
爱看爱思考
我家子女要是点外买我会严厉批评，一个人要是吃饭都要人送了几乎算废了，尤其年轻人。当然有人会找各种理由，多半以工作忙，但我认为这不是理由。其实自已做饭或去店里吃饭或自己去买饭也算工作一部分，只是自己没安排好而已。还有就是做饭去店里吃饭或买饭可缓解工作压力，调节心态，更分参加人文交流，更积极溶入社会。
用户2169367320856
自己做饭，即使有送外卖的，也有点不放心，因为现在在家里也有时间，就自己动手吧
一般是早晨吃饱，早餐是一天中最重要的一餐了，要提供足够的能量。
早晨起来准备早餐：来一盒奶（纯奶或者酸奶），或者来一杯豆浆，或者一碗玉米面粥。摊一个鸡蛋蔬菜饼（盆里加入3两面粉，加入一个鸡蛋，加入切碎的胡萝卜，切碎的火腿肠，切碎的黄瓜碎，加入少许盐，用凉水和成面糊，用鏊子摊成饼），或者来一个包子。再来一盘小菜（腌黄瓜丁，腌白菜丝，腌芹菜丁等蔬菜）再来一点水果。
午餐：午餐要吃好，有主食还要有富含蛋白质的（肉类），豆制品，绿叶蔬菜。
蒸一碗米饭，炒一个家常豆腐，一个大葱炒木耳，一碗萝卜汤
或者来一碗炸酱面，做一个豆腐炖鱼，一小盘炒青菜
或者煮一碗水饺（素馅的，肉馅的都可以。肉馅的吃白菜馅的，白萝卜馅，大葱猪肉馅的，芹菜馅的。素馅有韭菜鸡蛋馅。香菇豆腐木耳白菜馅的），再炒一个宫保鸡丁。
晚餐：晚餐要吃清淡的，不要吃饱。
一个馒头或者花卷，一碗小米粥或者杂粮粥，炒一个鱼香肉丝或者是清蒸鱼，再来一个凉拌蔬菜。
或者烙一张饼，一碗西红柿鸡蛋汤，一个蒜泥茄子，一个青菜炒肉。
自己亲手做饭，喜欢吃什么就做什么，既适合自己的口味，还有成就感。
这里介绍家常豆腐的做法：把豆腐切成稍微厚点的片，在锅里煎成金黄色，出锅。锅里加入少许油，把郫县豆掰酱炒出红油，加入煮熟的五花肉，再加入少许糖，翻炒。再加入豆腐，少加点水，炖一会，再加入青红椒，葱头翻炒。加入味精、蒜，不用加盐（因为豆掰酱里有盐）翻炒出锅。
河北三姐
自己动手
向泽旺
自从不能点外面之后，逼得自己开发出了很多新技能，现在网络发达，想做什么不用请教别人，网上教学视频手把手教你，做油条，馒头，包子，凉皮，炸丸子，一家人吃的不亦乐乎，突然多了很多时间可以让自己慢慢的研究食材，给家人做丰富的菜肴，这次疫情也是家里的一个缓冲，让我们更亲近的体验生活，现在企业已经陆续复工了，紧张的工作也开始了，外卖还是生活中重要的一部分
片言片语品味人生百态
从来不会做饭的，只能逼自己一把[呲牙]
房产专家吕信森
我们这边都是一户家庭，派一个家庭成员，然后两天去一次镇上的菜市场。那么我是一个星期去一次菜市场，菜买多一点，然后全部放在冰箱里面吃，吃它一个星期。因为经常出去，也不太方便，一次大概买个四五百块。这样子，然后回家自己煮自己烧，毕竟以前也学过厨师职业的，即使没有学过厨师这个专业，我也会自己烧饭，虽然味道不好吃，但是没办法，自己总得要煮的。
友春
我其实一直也很少点外卖，建议大家也经量少点外卖，毕竟自己做会好很多。居家隔离的这些日子，自己做了很多以前嫌麻烦的美食，反正不管味道怎么样吧，享受过程，自己挺有成就感。跟大家分享一下吧。喜欢可以私信我[害羞]
甜甜X柠檬
自己煮[捂脸] 睡到10点起来吃早餐 中午吃点零食 晚上吃点饭[捂脸] 好简便 但是伙伴们 即使疫情影响 你们还是要好好吃饭呀 三餐很重要喔
英俊爱追剧
现在的网络这么发达，你不会做啥饭吧，我问问你。
在头条一搜，想做什么啥都有，再说别说现在有疫情，没疫情尽量有时间还是在家做饭，毕竟自己经手的干净卫生，更何况现在非常时期，买好食材在家开着手机看着头条一步步做，这个十多天老爷们都会做饭了。
