常召明
非常非常大！
大人小孩的注意力都被手机吸引走了，彼此之间断了链接，没有链接，会越来越陌生，跟身边的人陌生，跟环境陌生，一家人会更多地生活在手机的信息里，而不是活在当下，看不见当下 感受不到当下发生了什么，长此以往，这一家人的关系走向会令人担忧。
除非有人觉醒！
这不是危言耸听，有多少人越来越难活在当下。
你有多久没有注意过路边的花是什么颜色的，
你有多久没有注意行人里每天都会跟你擦肩而过的陌生人，
你有多久没有听到早起的城市是有鸟叫声的，
你有多久没有闻到厨房的饭香，
你有多久没有感觉到你当下的感觉是什么感觉，
你有多久…
关掉手机，哪怕只是30秒，和自己呆在一起，和你的家人呆在一起，看见ta 听到ta 感受到ta！
荣之吾雪
影响很大，去年孩子老是拿手机看视频，而且看上了就不停，不是动画片就是抖音😓吃饭也得看，要不就不好好吃饭，时间长了发现孩子经常注意力不集中，喊她的时候不应答，鉴于此我果断把手机密码改了，要看必须经过我同意，而且必须约定一个时间，到时候就得关了，好在孩子还算听话，达成一致。现在我是尽可能让孩子不动手机，确实想看动画片也是在电视上观看。
建议手机上装两个有助于孩子学习的软件，比如小伴龙，寓教于乐。或者找一些教孩子们学跳舞、学做手工的视频，实在要看的时候就看这些。
手机在一定程度上能让大人轻松些（孩子看手机时不用管、不用陪），但却少了和孩子的交流互动，不可取。
对大人来说，手机有时候甚至比另一半都重要😃夫妻两口子几天不见还没什么，手机一天不拿可能就得崩溃，中国人对手机的依赖实在是太强。
过分依赖手机就少了阅读和学习的时间，就拿刷抖音来说，不知不觉一两个小时可能就过去了，但却接收不到任何有价值的信息，单纯的消磨时间，而且夫妻之间也少了沟通，时间久了就成了各自抱着手机过日子。
手机虽然方便了我们的生活，却也简化或者消灭了好多生活情趣，还是得适可而止。
鲲鹏上青云
家人在一起还是放下手机，多交流这肯定是很好的，每天抱着手机玩，也没有太大的意思，大人一直玩肯定会影响孩子。
并且影响夫妻正常的交流。最近网上流行一句诗：世界上最遥远的距离是：我在你身边，而你却在玩手机。智能手机满足了人们起居行动的看电视、电影、聊天、炒股、群聊、玩游戏等需求，也给人们造成了一种依赖，势必会减少夫妻间的交流。
影响夫妻的正常性生活。夫妻关系最稳定的体现是有和谐的性生活，许多年轻的夫妻因为沉湎于玩手机而拒绝或者敷衍性生活，时间久了，势必影响夫妻间的感情，直接损伤婚姻家庭。
影响亲子沟通和教育。手机促成网络成瘾，虚拟的世界让许多年轻的父母忘掉自己的职责，陪伴孩子的时间越来越少，造成很多亲子沟通障碍，影响亲子关系，影响孩子健康成长。
稗史春秋
重庆有一对小两口，女方因为玩手机，玩出了第三者，最终，调解无果的情况下，小两口离婚了。
另有一对80后小夫妻到民政部门寻求调解婚姻家庭问题。妻子说：“我也不知道我俩现在出了什么问题，反正他宁愿天天盯着手机，也不理我”，“如今他的态度更恶劣，他上床不抱我，夜夜抱着手机睡，我也警告过他无数次了，但他始终不听，如果他再天天看手机，我们只能离婚了”。
有研究表明，社交媒体使用越多的人，婚姻质量和幸福指数越低，而且更容易陷入婚姻关系困境，容易产生离婚的想法。国内民政部门婚姻登记处经过调研和数据分析，手机、电脑、平板等上网工具已经成为当今社会影响80后夫妻感情的第一杀手，而且，增势相当明显。80后夫妻中70%的婚外情都与网络有关，把手机当成妨碍婚姻的第三者，最终不欢而散。
以前，不离不弃的是夫妻，现在不离不弃的是手机。现在有个名词叫“低头族”，说：世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我坐在你的面前，你却在低着头玩手机。日前，全国妇联发布调查显示，晚上玩手机等移动电子产品的频率越高，婚姻满意度越低。因此，全国妇联联合发布呼吁：每天关机一小时，多与家人相处。
驰林文化传播有限公司
现在的智能手机就像林则徐时候的鸦片：大人，小孩，只要拿过的基本上难放下，手机上太多的诱惑，没有它生活味道不一样，成年人看手机时间长，容易出现心情烦躁对工作和生活往往会失去热情，小孩子看手机时间长了，对视力造成损伤容易近视，也会对学习产生厌倦，所以说，请大家控制好看手机的时间，勿沉迷网络，热情对待生活的每一天吧！
万家洁卫浴的故事
进入移动互联网时代，手机成为工作和学习上的利器，电话功能早已已成为附属，享受移动互联本身无错，但一切要严以自律，交流少了，工作时间被分割了，学习计划也被打乱了，执行好作息和工作流程，流程化的生活更适用于当代，而不是自由支配，因为人类总是太会放过自己，原谅自己，谁能控制自己，合理利用好碎片时间，谁就能不会成为手机附庸。
柳一刀VLOG
总体来说，手机对人的影响是有利有弊的：
第一，要看你用手机在做哪些事情。
同样是用手机，有人是在玩游戏、刷朋友圈、追剧。
有人是在看书、学英语、上网课或者其他有益的事。
我觉得，手机给人们提供了通讯便利和乐趣，关键看我们怎么利用，用来做什么事情了。
对大人和孩子来说，都是如此，利用手机做一些提升自己的事情，利用手机便利的搜索资料，都是很好的用途。
第二，要看你什么时候在用手机。
有的人，到了睡觉时间，还熬夜玩手机，对健康不利。
如果我们在跟家人、朋友相处时，一味地低头玩手机，就少了交流，少了生活的乐趣，长时间如此，肯定会影响夫妻感情和亲子关系。
三、要看你自己对手机的控制。
适当的玩手机，可以娱乐身心，过度使用则伤害视力，对颈椎也很不好。
以前还发生过，因为低头玩手机，不小心看路，结果出现事故的。
沉迷于玩手机，其实很浪费时间，不知不觉就过了很久。
玩手机要注意以下事项：
1、减少使用手机的频率。
手机有个功能，可以查询“屏幕使用时间”，主要控制时间，有度有节制，不熬夜玩手机，不做“低头族”身体健康第一哦。
2、利用手机提升自我。
发挥手机的功能，给自己充电，可以看书、听音乐、听网课、学习一些技能。
不要贪图朋友圈人多，要筛选出低质的、负能量的朋友。
切记，圈不在大，在于精。利用手机社交的话还有防范网络风险。
3、和家人朋友相处时少玩手机。
和家人朋友在一起，只顾着自己玩手机，显得不礼貌、不专心。
不仅影响相处质量，也会造成一些矛盾。
4、引导孩子争取使用手机。
手机对大人和孩子的吸引程度是一样的。
现在孩子上课、做作业经常要用到手机，不接触是不可能的。
重要的是让孩子养成自觉的习惯，玩手机控制时间、适度。
多做有益身心的事情。
当下的幸福
大人孩子都爱玩手机分两种情况：
一是达到了上瘾的程度，表现在三个方面：
1、行为上，离开手机坐卧不宁，什么都做不进去，对家人的劝告不当回事，甚至因此和家人生气。
2、躯体症状，有的一会儿不看手机就心慌，或者失眠等。
3、心理症状：烦躁，焦虑不安，易怒等。
以上情况就是因为玩手机而出现生理或心理症状破坏社会功能，肯定对婚姻家庭，工作学习有影响。
二是没达到上瘾程度。因为手机这东西的吸引力很大，每个人都爱玩，真很正常，只要能正常工作、学习、交流，就没问题。
任何爱好，都有一个度，在这个度内，它的影响就是积极，超出了这个度，就会出现消极影响。
月半薇薇
影响是很大的，夫妻俩每天都拿着手机看，缺少语言勾通，时间长了就会引起家庭矛盾和纠纷。很不好的习惯。玩手机就跟吸毒一样拿起来就不愿放手，对生活和工作失去了热忱，一定不要沉迷网络之中，耽误大好前程。孩子玩手机时间过长会影响视力闪光或近视，更重要是耽误学习，时间长了还会烦躁不安。合理控制好玩手机时间，才会有美好的一天。
凤姐杂谈
现在智能手机已经融入到我们生活当中去了，也对我们的生活产生了很大的影响。任何事物都存在着两面性，没有绝对的是与非。
手机是拿来用的，不是拿来玩的。爱玩手机说明是没事就刷屏的那种，这种影响是不可估量的。如果家中大人小孩在家的时候都各自低头玩手机，家也就没有了其乐融融的味道，缺少了沟通，缺少了了解，也就影响了家庭成员之间的关系。尤其是家里有孩子的，家长在玩手机，孩子在学习也是心不在焉的，所以家长应做好示范。
手机虽然是生活中不可或缺的，在享受它给你带来便利的同时也要对它产生敬畏之心，无论对自己，对爱人，对孩子都会有好处。
