秦长彬
第一尽量让对方的东西远离自己的视线，俗话说睹物思人。
第二让自己忙起来，可以全身心的投入工作或者学习，这样既没有时间思考之前的事儿又打造一个更好的自己。
第三我觉得也是最有效的就是找一个自己更爱的人，有的人总会想起前任是因为现在的人感觉没有前任“好”，占据不了你的内心！
树威
张爱玲说过:“想要忘记一个人，方法永远只有两个，一个是时间一个是新欢”而我认为是在对的时间遇见新欢。旧爱难忘是一定的，毕竟我们付出过真情实感。
18年的5.20看到很多人秀朋友圈，我平静的为他们点赞，但是心里百感交集，因为我在一个全网秀恩爱的日子里失恋了。基本原因是他遇到认为比我更好的人并且能马上跟他结婚。(我俩相恋半年他比我大两岁，家庭情况不好，也不是一个地方的，他从小独立到大，有些大男子主义，而我渴望安全感，时有争吵)他对我说:“我想找一个会说我们这方言还会做饭的，能给我自由不用总是吵架”这句话我记到现在一直不会忘！分手很文艺，现在想想说不出的别扭。因为是同事，他开车送我回家，给我一个拥抱，我们静静的听完一首【这支烟灭了以后】下车他牵我的手送我回家，还告诉我，如果可以以后我想知道你过得好，这是我最后一次送你回家，以后如果还没有遇到那个送你回家的人，不要太晚回家。我沉默。回到家发现有耳环落在车里，他说留纪念，我那个时候还没有决定悲伤，因为我觉得分手不是真的，潜意识逃避。只到五天后得知他领了新欢见家长，那一刻感觉是幻灭的！我一个人哭了很久，没办法停下来。哭累了就睡着了，那段时间看到什么听到什么都会想起他，吃饭没有食欲，但是白天还要像没事人一样上班工作，晚上一个人失眠。朋友都看出我的异样，贴心陪伴，父母远在千里之外，小心劝说，都没用，我在短短半月瘦了十斤。偶然休息睡醒，看到窗帘缝隙透过的阳光，那一刻我突然也不知怎么就释然了，虽然还是会悲痛难过，但是我突然想过好自己的生活。我收拾好自己出门约好友换了造型，可能这就是大家所谓的从头开始吧[我想静静]而后我们吃着甜筒走在街上，朋友说你看你这样多好看，头发微卷慵懒又可爱，有好多人看你呢。我微微一笑，我俩就这样走着走着，迎面走来了公司新来的一个小哥哥高高瘦瘦阳光可爱，由于我是慢热不愿意跟他讲话的性子，只是好友和他打招呼，但是我却抬头看了他，我抬头的时候发现他是在看着我的，就这样一眼，就移开了。分别后好友调侃:真是的，我打招呼他却看你，他是不对你有意思，你看我就说你多出来走走挺好的吧。我不置可否。
就这样我开始更加努力上班赚钱，晚上看书，尽量让自己不失眠。那小哥哥呢，自从那天以后我们再也没有说过话，他人好性格开朗，跟我身边的人关系都不错，只是我从来不说话。又过了两个月有新电影要上映，我在公司吃午饭的时候和好友商量晚上去看电影。他刚好也来吃饭，听到我们谈话，他说他来公司也没多久，人生地不熟的，能不能跟我们一起去看电影，还说会请我们吃饭，但是好友没有同意(据说是因为她们早知道他对我有意思，而小哥哥比我小三岁，她们都觉得他心性未定不适合我但是我不知道)后来他就一次又一次的约我，什么帮过生日的小侄女选礼物啊、换季买衣服的，理由都是对这里不熟悉，就当同事帮忙，就这样过去了几个月，到了圣诞节，他约我吃饭说一起吃饭吧，今天没有理由就是想让你陪着我，我没有拒绝。晚上他回家后微信对我说:“我来公司的时候就第一时间就知道了你的事情，也不知道怎么的，开会时我第一时间看到了那个看着无所谓又倔强的姑娘，我开始跟他们打听，但是大家对你的评价都是文艺青年、小公主、高冷不好相处，号称公司最难追的姑娘，甚至有人都在猜测你什么时候和前任分手，各种幸灾乐祸，但是我就是不死心，我想了解你感受你，我不想听别人的，后来知道你分手了，我在街上遇到你我很高兴，可是我不敢跟你讲话，我怕你排斥我，怕你不讲话会尴尬，但是通过几次你帮我的忙，我发现他们看到的都是你一个方面而已，生活里你细心自信大方得体是个好姑娘，如今我也不想瞒着你了，只想告诉你我的心意，也不指望你马上答应，我就是告诉你，我要追求你了，愿意给你温暖和爱护，你喜欢去书吧看书我陪你，你喜欢逛街我也陪你，你也别拒绝我，慢慢看我表现，怎么样？观察我三个月行吗？”
就这种我们定了观察期，他会给我做饭陪我，各种宠溺，让我觉得幸福的都不像真的。就这样到了19年跨年，他回家后家里安排相亲他不去，说他已经有女朋友了，把我旅行的照片偷偷保存了给父母看，他家里顿时高兴起来，也不再给他相亲了。我那个时候还没有答应他，只是观察，因此也问了父母意见，他们知道我上一段感情的失败，不敢多说什么，只是觉得比我小，性子不定，怕是不成。他知道后不断的给我安心，因为前任也是公司的，他怕我又找了他，别人会对我说三道四，就一直安慰我，又过了两个月，我答应了和他在一起。之后我们就辞掉了工作旅行了一个月，年底回家见了家长，双方父母很满意，现在我们依旧幸福的在一起。
因此我想说虽然我的故事绵长不知所云，可是还是希望看到的人能耐心看完。因为遇到的都是上天注定的，有道是若无相欠怎会相见。有人教会你成长，就注定有人给你温暖和幸福，只是这个幸福不是在你感情落败心情灰色之时，而是在你准备好好过活的时候，他刚好出现
小黄豆逗
我把我真实的观点和经验分享在这里。
首先，别逼自己走出来，比如赶紧找一个对象，因为你根本做不到在这个时候不去想你的前任，你会对比，而且特别容易想到前任的好，这样你会更加思念前任，导致自己更加痛苦，进而没办法谈好现在这段恋情。所以，分手后一定不要急着开始下一段。
再有，千万别听忧郁类型失恋类型的情歌，尤其是分手类型的情歌。分手后只要前任的痕迹还那么清晰地留存在你心里，你就不要听情歌，你会非常容易在听那种类型的情歌时候想起你们的曾经，浪漫的，亲密的，以及唤起你分手的痛。我非常建议失恋不久的朋友去听一些欢快的歌曲，那种比较吵闹的劲爆舞曲可以让人精神振奋。亲测十分有效。去年我结束了三年的恋情，失恋期间就是靠听那些劲爆舞曲撑过去的。
还有，写失恋笔记也是一种好方法。把自己的任何想法都写在笔记本里，其实是一种情感疏通的好方法。你的笔记本就是你宣泄的地方，我就是这么做的，我在那写信给前任，我感谢他，也责骂他，我把过去他的种种不好都写进去了，每次写完都会获得一种解脱感，很舒畅。失恋的朋友真的可以试试。
最此时此刻失恋的人不只你一个，你不孤单。世界上每天都有人在分手，为分手而痛苦，不过你可以是这些人中最快走出来的，如果你像我说的那样做了。
中国人最棒
想回忆甜蜜的时光，再分析分手的原因，要是这份爱真的那么珍贵有挽回的余地就不要给自己留下遗憾，要是真的走到了尽头，就要往前看，看自己有什么喜欢做的事就马上去做。理想抱负实现没有去去拼搏去实现。舍我去者昨日之日不可留。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
狗骄
一是选择干其它事情或者工作，转移注意力，忘掉这件事情。二是选择知心姐姐进行倾诉，说出自己的痛苦和烦恼，减轻情绪和思想压力。三是多参加聚会、文化等社交活动，结交新的朋友。四是看书学习，在学习中忘却痛苦，提升自己，开创新的生活工作机会。五是树立信心，相信时间可以解决任何问题。随着时间推移，慢慢的生活就又回到了正常轨道。
遥远的从前
分手确实会让人经历一段时间的感情痛苦期，最好的治愈有两种方式：
1. 关注自己的个人投资，比如规律的去健身房健身、报一个乐器班、参加一个自己喜欢主题的夏令营，这样会转移自己的注意力在这些方面，并且也会因为兴趣认识很多新朋友。
2.去帮一些真正需要帮助的人，比如去做爱心志愿者、去参加一些慈善基金会组织的志愿者活动，通过帮助他人转移注意力，然后会意识到自己感情挫折的渺小，帮助他人会也让自己的生活更有意义和价值感。
感情问题只是生活很小的一部分，因为不合适或价值观不同等原因分手，所以让自己忙起来会走出来的快一些，有更值得的人在等你啊，加油💪哦！
雯睿爱读书
简单的说就是让自己忙起来，忙的没空想感情的事情。
多赚点钱难道不香吗？多学点技能以后能有更好的工作，或者能够升职加薪不香吗？出去玩沐浴在阳光下不香吗？甚至孝顺父母多做家务你父母不香吗？把所有的空余时间都用来健身，女的练出人鱼线，男的练出八块腹肌，走出去回头率大大上升，想开始再次恋情也能迅速很多，难道不香吗？
而且一段恋情，并不算什么，当时可能痛不欲生，怨天尤人，10多年后回过头去，可能发现收获的比失去的要多很多，回想过往痛苦的会慢慢暗淡，而欢乐的却逐渐放大，只剩满满的阳光难道不好嘛。
年轻人往前看，你会发现，自愈是件很简单的事情。
散户瑄瑄
①努力工作，让自己忙碌起来。
②一个人独自去旅行放空自己。
③去挑战蹦极经历过生死就会更努力生活。
④跟朋友闺蜜去唱歌发泄所有的情绪。
⑤全部删除关于对象的照片微信等，不留痕迹。
⑥更努力学习赚钱让自己过得很好。
侯妹妹
时间会是最好的药。1.学习一门技能 比如英语、舞蹈、设计 提升自己的大脑 2.出门看看不同的城市风景，提升自己的视野 3.锻炼身体，保持健康向上的态度。更美好的生活就是现在和未来!
新芽旧芽都发芽
看个人性格，如果喜欢玩，那就去旅行，会遇到很多陌生的人，陌生的地方。如果喜欢静，那就把所有朋友都断了联系。如果你喜欢强悍，那就努力的工作，如果你不甘寂寞，那就开始下一段的感情。但有一点，那就是时间是最好的药。
