身邊有長輩天天吸菸怎麼辦?

軒明幽


吸菸有害健康,身邊有長輩天天吸菸的話,是非常痛心的,可以為了長者和家人的健康適當地溝通下或買一個空氣淨化器,並提供一些常見有效的戒菸措施試一下?


資生緣大健康聯盟


中國是菸草大國,十五歲以上的菸民大概有三億多,其中,絕大部分是男性。雖然,我們國家近幾年也大力度宣傳吸菸的危害性,而且某些區域也進行了強制性的“禁止吸菸”,但是,旁若無人吞雲吐霧的吸菸者仍然是隨處可見的。在外面見到這樣的人,我們可以簡單輕鬆的“逃離”,有時候可以直截了當地請求對方把煙熄滅,但是在自己的家裡,面對自己的長輩,似乎這並不是最有效的方法。作為家中的一員,你已經因為被動吸菸而產生了不快和困擾,所以,我給出的建議是:

一、跟長輩心平氣和地坐下來談談,談吸菸對健康的危害以及二手菸的危害。你也要讓長輩知曉你的感受和態度,這個態度是:為了每一個家庭成員的健康,也為了擁有更好的家庭環境,不能在家裡肆無忌憚地吸菸!

二、在家裡指定一個固定的可以吸菸的地方。我們都知道,由於對尼古丁的依賴,戒菸是極其困難的,沒有幾個人能做到說戒菸就戒掉了。所以,開始的時候,可以指定一個地方去吸菸,比如說,陽臺,或者是衛生間、廚房的吸油煙機處等等。每次你看到長輩吸菸的時候,都要給予提醒,次數多了,總是會有效果的。我老爸也吸菸,已經是戒不了的那種,所以我就總是提醒他,現在就是,只要我在家,他就減少吸菸的次數,而且只要吸菸,就會去陽臺上面。

三、即使是不支持,那麼在可能的情況下,儘量地給與一點理解吧。有的人,已經吸菸幾十年,讓他戒菸就如同要他的命一樣。前幾年我老爸因為腦血栓入院,醫生三令五申要他戒菸,可是他只是稍加節制了一下,出院以後繼續。現在,我也不提讓他戒菸的事兒了,只要他少吸、只要他儘量不在家裡吸、只要他在家裡吸菸的時候去指定的地方,只要我在家裡的時候,他能顧及到我的感受,我已經很滿意了。

除此之外,家裡要多開窗透氣通風,保證新鮮空氣流通,減少室內有害氣體。

希望我的建議能夠幫到你,祝開心!



小清新老確幸


1.引導長輩少抽菸

簡單分析下抽菸給人身體以及身邊人的危害,不過,語氣要比較柔和,不能太激烈,可以以小玩笑的方式進行,比如,某某叔叔您真好,又讓我們抽免費的煙了,真是非常感謝。

2.給他看因吸菸引起的肺腫瘤病例

對於有些人來說,那正是因為無知才會無畏,他並不知道吸菸的後果到底有多嚴重,就像我父親一樣,抽了10多年的煙怎麼也戒不掉,後來他親眼目睹了身邊的同事因為吸菸成了肺癌患者,從那以後他的意志力特別強,誰給他煙他都不抽了,求生慾望很強。

3.扔掉吸菸用具

諸如打火機、菸灰缸、香菸,減少你的“條件反射”。餐後喝水、吃水果或散步,擺脫飯後一支菸的想法。

4.藉助戒菸工具來幫助戒菸

例如“替代戒菸”產品就是非常有效的戒菸工具,顧名思義,以非菸草的形式、小劑量安全性好的尼古丁製劑,取代菸草中的尼古丁,不僅讓你“吸”了煙,更會讓你逐漸減少煙癮的發作,最後徹底戒掉煙癮。

5.和別人說他正在戒菸

有些人說戒菸難,難就難在別人給你遞煙的時候,不抽吧,好像不給人家面子似的,但一旦抽了就破戒了,之前的努力全都白費。

因為戒菸的成敗在於環境,在於誘惑。當知道你戒菸的人越多,誘惑你吸菸的機會就會減少。避開誘人吸菸的情景、活動和事物。如避開煙霧瀰漫的酒吧,避開吸菸的人或有人吸菸的辦公室。試著發現能幫助你戒菸的新環境。


希望這幾條能幫助到你 也能早日戒菸


祜YI剪輯


這真是個棘手的問題。

吸菸有害,人人都都懂。但讓長輩戒菸不容易。

有的長輩,煙齡長,在小輩的勸說下,也立志戒菸,但往往是三天打魚 ,兩天曬網,沒幾天又復吸。所以,勸長輩戒菸不能著急,慢慢來,我的經驗是,長輩榮升爺爺奶奶或姥姥姥爺後,戒菸很快成功。

隔輩疼,隔輩親。孫子最能管爺爺。[呲牙]





密雲穆家峪


首先,小朋友,你要明白這樣一個事情:很多人戒菸是很困難的。作為一個成年人,我周圍有很多朋友都是抽菸的。雖然他們也知道抽菸對身體非常不好,也知道抽菸需要花很多錢,他們也嘗試多次去戒菸,但是總是沒幾個月又重新開始抽菸了。

其次,作為長輩都是希望被尊重的。所以即使你再煩也要心平氣和的,講究方式方法去跟長輩溝通這件事情。儘量不要暴露自己的怨氣和不滿。很多事情只要好好說話是可以有效解決的。

從你的提問當中可以看出這件事情已經對你造成了比較嚴重的困擾,所以,你可以直接跟長輩溝通,說出自己的困擾。在溝通的過程中,要有禮貌,對長輩表示尊重和體諒。也可以像其他網友說的,和長輩協商一個抽菸的固定地方和範圍。

如果你覺得這個長輩是比較講道理的,那麼你溝通之後,他應該會注意的。但是如果這個長輩是比較我行我素,比較固執的一個人,那麼你試試看找家裡對他比較有影響力的一個人去與他溝通解決。也可以把你的困擾,向父母表達出來,讓他們幫幫你。

疫情當前,雖然被困在家受到煙的困擾,但是希望你仍然能靜下心來去好好學習。一方面通過自己的努力,可以憑實力去選擇更好的環境,去學習工作;另一方面因為不管是在生活中還是工作中,有能力,經濟實力比較強的人,總是有比較多的話語權。

希望對你能順利解決問題!


水映伊柳


吸菸有害健康!首先要讓長輩知道吸菸危害的嚴重性,儘量勸長輩不能抽菸,也是為了他的身體健康和周邊環境。如果長輩堅持吸菸,為了尊重長輩,相互商量一下他可以接受的辦法,吸菸的時候、可以到戶外或者陽臺去,或者少吸菸,最好是讓長輩下決心戒菸。另外;也要注意說話態度,這些方面把握好了,這個問題應該很好的解決。





手機用戶陳久志


我們說,吸菸有害健康,題主的意思是身邊的長輩吸菸,怕影響他的健康,想要阻止他抽菸,還是,你嫌他抽菸對你及你的孩子的健康有影響呢?

記得羅輯思維的60秒說過:世界上的事兒很多,大致分為兩種,一種是特亂特複雜,盤根錯節,亂成一團麻;一種是各種事攪和在一起,就像一桶渾水一樣。怎麼辦?羅胖先生給出答案:第一種,不著急,慢慢來,把亂麻一根一根摘羅清楚;第二種,等,讓水沉澱之後再說,就像我們做白薯粉那樣。那麼我們今天要回答的問題屬於哪一種呢?我覺得應該屬於第一種情況,一團麻,要兒女們慢慢理。

下面我們分別分析一下。

第一種情況,你的出發點是為了他好,想讓他身體健康延年益壽。這個問題你要和他坐下來好好談談,說出你的擔心和好意,如果他寧願少活幾年也要抽菸,那就抽吧,你能做的就是盡你的最大努力給他買些好煙,價格高的煙質量相對會好。

舉我自己的一個例子。

1990年,我的父親53歲,得了胃結石,動手術切掉四分之三的胃。他老人家是抽菸喝酒不愛運動,病好後,我們就勸他不要抽菸了,他確實聽話了,半年沒有抽。突然有一天,他對我母親說:“我一輩子的愛好就是抽菸喝酒,現在,不讓我抽菸了,幸福失去了一半兒,活著有什麼勁兒,還不如死了呢!”母親是一個開明的人,同意了,父親到今天還在抽,83歲了,身體還不錯,關鍵是心情好了。我們做兒女的能做的就是儘量給他買好煙。

第二種情況,怕他抽菸影響家人。我們知道,被動吸菸危害更大。還是要和他好好說說,不反對他抽菸,但要讓他選一個影響家人小一點兒的地方,比如陽臺、廚房、衛生間等,說清楚了,老人是會遵守的,因為他們也愛自己的孩子呀!切忌簡單粗暴。還說一下我的父親,他恢復抽菸後,就商定在陽臺、衛生間抽,父親很遵守,一家人和和諧諧,很不錯。

總之,有話好好說,沒有解決不了的問題!


馮志林教授


吸菸的確不好,被迫吸二手菸的人會很痛苦。

如果實在受不了就在家裡放置一些淨化空氣的植物,如:吊蘭,綠蘿等等。平時注意開窗通風保持室內空氣流通。

提醒長輩去室外抽菸,但是語言要委婉一點,不然容易傷到長輩。

希望我的回答能幫到你。


優榕影視


這個問題你還是要面對面妥當提出來,讓這位長輩知道不僅僅是你討厭煙味,不願意吸二手菸,也是為了他的身體健康。你們可以慢慢談一談這個話題,相互探討商量一個他可接受的辦法。比如吸菸時候到戶外或者陽臺去,或者每天少抽幾支煙,最好是下決心戒菸。說這事情要挑個好時候,比如他心情還比較好,沒有外人在場。要注意說話態度、語氣、分寸,這些方面把握好了,這個問題也就好解決了。試試吧!


辜老大2


吸菸有害健康這是大家都清楚的,危害性嚴重影響身體健康,國家也是禁止的,一定要勸阻身邊的青少年老人儘早戒菸

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