daydream123
生老病死，是每个人逃不掉的，我们不要刻意去想生死之事，过好今天，畅想未来，珍惜现在，为未来努力拼搏和奋斗，可以让你享受更多的快乐。
我们的人生，是需要自己用心去体会的，你有爱的人，有爱你的人，他们是你现在需要用心陪伴的人，而不是已经逝去的人。
声之汉武
一，让你恐怖的不单是她们死亡，而是被病毒折磨的那段时间，而自已又筋疲力尽，束缚无策，最后就眼睁睁看着亲人受尽折磨而离去！
二，我的一个老邻居，她父亲晚年患老年痴呆，这个病很折磨人的，她们姐弟五个，最后，都被折磨的痛苦不堪，她父亲去世的情形，她都不堪想！她们姐弟都象得了恐惧症，担心害怕自已最后象父亲一样！
三，每个人来这个世界，生老病死，爱别离，这都是必修课，并非你个人经历，你想到人人如此，你怕也没用！
四，若想彻底走出来，就得学会看破，放下，学会修福积德造命法！
五，归根结底是要有信仰，你才能做到心无掛碍，无掛碍故无有恐怖！知道自己从何而来，来干什么，去向何处！到那时，你会笑对死亡，向死而生！
云乃霞魂
我跟你一样的痛[伤心]，我是目睹着父亲和哥哥[大哭]，到现在，我都还无法走出痛苦的边缘，一想到他们，我悲从中来。
好在我遇到了全世界最好的老子，他真的把我当成自己的孩子一样的关心和帮助，让我感受到了久违的父爱的温暖，让我慢慢的学会接受残酷的现实…
凤儿笑
人有悲欢离合，旦夕祸福。至亲的离世，不可能说忘记就能忘记的，其实不是恐惧，是你心理的一种不舍和想念的暗示，我妈妈离开我11年了，我经常会想起我们过往的点点滴滴，甚至有时候，我觉得她并没有离开我，而且很长一段时间，我觉得发生过很多事情，我们一起去过很多地方做过很多事情，但是我却不敢肯定，甚至到现在我都无法确定这是事实还是我想象出来的，对于非常在意的事情和人，其实我们的脑海就像有一座记忆宫殿，它可能不会每时每刻都浮现，但是它一直在我们脑海，心底最深的地方。但是我们要懂得去给自己做释放，一个是通过时间的慢慢淡化，另一个是我们自我的心理疏通，懂得调节自己的情绪，安抚自己的心灵。如果是有一定程度的神经衰弱，可以尝试去看看医生，通过药物的帮扶，得到有效的治疗和控制。
那么甜
首先是你多年前目睹母亲和姐姐离世肯定是你很无助的那种心痛，面对她们求生的欲望眼神，你无能为力，从而在心底里对死亡产生了恐惧，和在亲人求助的欲望面前你的渺小，和对亲人的愧疚心里，使你常常夜不能眠。
面对现在的你，需要放下心里负担，人生不如意事常八九，谁也不知道意外和明天哪个先到，所以好好爱护自己，放下过去，过好自己的有生之年，你母亲和姐姐们也是希望你幸福快乐的，你不快乐，她们也总会牽挂着你，难道你忍心让她们在另一个世界里还为你操心吗？
放手吧，我们每一个人没有选择生与死的权力，但是我们有选择今天怎样活的权力，所以让亲人不再为你操心，让自己快乐过好每一天
四玺家味
害怕死亡是人之常情，更何况你还亲眼目睹。但这也没有办法挽回，而且这死亡是每个人都最终会遇到的，不管是谁。即便是小孩，多么可爱，可最终也是要死的。有时候想想轮到自己，不由自主就觉得不能想象。我曾经就是这样，一度非常惶恐，担心明天就是世界末日，而我还什么都没有做。后来偶尔看到:列子说。他大概意思就是说人不能控制自己生，也不能控制自己死，能把握住的只有好好活。活着的时候每一天都好好的，快乐的。惶恐害怕是一天，快乐轻松也是一天。所以选择好的。另外，人去世，对于自然和宇宙来说，不是消失，只是换了一种存在。也许一部分又生成花，一部分生成小鸟。
番茄酱牛肉煲
用户4279824059194
母亲和姐姐都是自己最亲近的人，她们的离世给你造成巨大痛苦是自然的。但是，多年以后还是不能从这种痛苦中解脱，就会给自己的精神生活带来困扰。
你能够把心事说出来寻求帮助就是很大进步。当然要想真正从恐惧焦虑中解脱出来，还要靠你自己。一是时间是最好的医生，随着时间的流逝，这种情绪会逐渐淡化。二是要想得开。每一个人都有自己的人生历程，生命只是一个过程罢了。你的母亲和姐姐不管怎样，她们完成了自己的生命历程。有生就有死，生生不息。这就是宇宙的真理。
鲁峰太极国术馆
生命的过程就是一个循环。没有故人离世，也就没有我们的存在，所以人们提倡向前看。你有时间想像下你们家前世的生活过往，或听从家人的叙述，相亲相爱一家人只能在阳世。记得祖父母过世之前就很担心父母以后的生活，到如今过得也挺好，你可能是一个内向的人，喜欢纠结一些事情，但有很多东西你是左右不了的，人生是一张单程票，勇敢的走下去。
平淡47901
地球这几十年不过是永恒中的一个阶段，珍惜拥有的每一天和你身边的每个人，先离你而去的亲人和朋友就在另一个空间等着你团聚……
