小何hyf
时间对于中考生来说,尤其重要。人每天的精力是有限的,有效率利用好时间更为重要。
要利用好每天车上花的时间,我们要做到如下几步。
1.爱护身体,调整到最好的状态,做好学习的准备。
- 按时作息,保证睡眠
- 均衡饮食,注意保暖
- 加强锻炼,增强体质,提高免疫力
2.强化目标,做好规划
- 每天想想自己心仪的目标学校
- 针对自己各科的薄弱环节,根据离中考所剩下的时间,分阶段做一个长期规划。每个月每阶段我要达成哪些目标,复习完多少内容,每科过关多少知识点。
- 做完阶段规划后,再做一个近期的具体规划。针对各科情况,确定本周要做的事,再细化到每天该完成的任务。我今天要理解哪些题型,过关哪些知识点。
- 注意:制定计划,一定要切合实际,不要空洞幻想。根据自己的实际情况来,每科每天有一个具体的目标就行了,不要贪多。要具体,比如我今天要记住哪几个单词,弄懂那类题型。
- 一定要少而具体,多了一般都完不成,总会碰到一些出乎意料之外的情况打断你的学习,一旦完不成,影响积极性,可能会破罐子破摔,很难坚持下去。如果目标定的少,你很容易超额完成,会起到很好的鼓励作用,更容易坚持下去。
3.车上时间可以做的事情
- 有了规划后,根据每天学习的进度进行具体安排。
- 可以背记几个单词和重点句型。
- 回顾一下昨天所学内容。
- 思考做错的题型。
- 背记好词好句或优美短文。
- 背记每科的知识点。
- 准备一个口袋小本子,摘记一些重点知识点,每天在车上背记一科目的一项知识点。
随着考试时间的临近,大家的心态会越来越急,焦虑不安。这些情绪都是正常的,要接纳自己的情绪。
学会与情绪共舞,用行动来调整情绪。多锻炼,适当与家人朋友长辈聊天倾诉,缓解压力。
学会微笑面对,强化自己的目标,拒绝手机电视等诱惑,马上行动!
不管任何风雨困难,你只管一直往前走,相信自己,一定会走到柳暗花明,走到繁华盛开。
相信自己,天生我材必有用,一定是最棒的!
加油!各位考生,祝你们考试顺利,金榜题名!
逍遥浅言
准备小笔记本,把语文古诗词背诵、成语、写法技巧等,英语单词、经典短文等,数理化公式、定理等,小科目重点知识等摘录在上面,轻便好拿,随时阅读记忆。
也可以买微小的各科资料册子,相当于手书(手掌般大小)。但这种东西字体大小,对视力不好。
所以,还是建议准备小笔记本,自己摘录的文字,看着也舒服。可以一科一本,也可以多科一本,根据自己所需。这样的小本子随手携带,方便实用!
如下图:
跳起来摘果子
有效的利用点滴时间确实考验一个孩子平时的行为习惯,早上乘车在保证安全的前提下可以闭目养神调整一下,回忆回忆昨日温习的知识点;下午放学乘车,同样保证安全的前提下,背诵一些诗词,记忆性的东西,或者听听音乐放松一下心态。总之,平时习惯好,点滴时间自然也不会浪费
返乡老康助学
车上的时间,可以归为碎片化的时间,高效利用,一段时间下来也有不少时间的。我的建议如下,供参考:
1、遵从效率第一原则。一天的学习,如果你不累,可以利用车上时间学习,如果你累了,尽量不要给自己负担,学到、学好才是关键。
2、做短时间内可以完成的任务。
比如,回顾一天的学习内容,总结收获,盘点自己的不足;
比如,英语基础欠佳的,可以利用车上时间背单词,或者练习听力等;
比如,语文背诵的,可以充分利用车上的时间加强记忆。
3、最重要的是,要控制好时间,不要坐过站,否则,得不偿失。
秋天的胡杨
大量的听:听英语听历史听经典文章讲读。
亚男老师教你讲绘本
可以读读古诗,背背单词,计划一下晚上要学什么,或者听下音乐放松一下自己