疫情期間天天上網課,怎麼讓孩子保護眼睛?

段槿年


具體問題具體分析,不用太著急

這件事情你要具體問題具體分析我們國家教育部新規定了小學三年級以下不開設網上課堂,四年級到六年級的小學生每天觀看網絡給我的時間,不允許超過兩個小時,中學生每天觀看網絡直播課堂的不允許超過4個小時,至於高中生他們的眼睛基本以前就那樣了,所以要學到什麼程度算什麼程度。

觀看網絡直播,不用一直看

很多家長都誤解網絡直播課堂,認為網絡直播課堂就必須目不轉睛地盯著看,其實對於廣大學生來說根本不用觀看網絡直播課堂不是看電視劇,而且我們的網絡直播課堂有回放的功能,有聽不懂的地方可以多看兩遍,一些自己理解的地方就可以用,記一記筆記或者是看一看其他的地方,只要你用心聽就可以了。

而且每天也不只是盯著電腦看,就算每天8節課。也就是6個小時的時間,你可以看看你在家裡每天看手機的時間是不是已經超過了6個小時,所以不要把網絡課堂看得那麼可怕,不一定會對你的眼睛有什麼實質性的傷害。

可以買一些安全防護用具,滴眼液,藍光膜

如果實在擔心孩子的眼睛受不了,可以買一些滴眼液,或者是給手機買一些藍光膜或者是配一個防藍光的眼鏡,這樣都能夠有效的緩解孩子的視力疲勞。

或者也可以帶著孩子做一做,緩解視力疲勞的眼保健操,事先在電腦上下載好,我讓家長先學習好,然後強制性的帶著孩子做。

在學習期間帶領孩子在家裡搞一搞體育鍛煉,不要每天只是坐在那裡盯著電腦屏幕看,做到真正的勞逸結合。


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