帅妈88666
你好，回答一下你的问题，你这个天天感冒，总感冒，你这个不是跟更年期没有着必然的关系，跟体质差确实是有关系。或者是现在所谓的免疫力低下，这是一个主要原因，这个我希望你能到中医院嗯，也可以针灸配合着中药，这样来的更快一些，适当的运动，不要有任何心理压力，更年期是一个正常的生理现象，你也不要有过多的负担。你也可以适当的用一下干山药片，怀山药片一定要是好的山药，因为这个既是食品又是药物，他补肺脾肾三脏，这个可以作为一个食疗嗯，煮水代茶饮希望你早日获得康复，谢谢
无名小郎中
我不是医生。但我经历过天天感冒，以前我觉得是跟冷空气和热空气过敏，我自己感觉是过敏性鼻炎，天天吃感冒药，鼻炎药，有两三年的时间，后来因为痛经找了个中医拿药，吃了三四个月，包括忌口，不吃水果，歪打正着，感冒没有了，现在三年了，也不感冒，也不鼻炎了。医生说，我的体质只能吃热粥热饭热菜。我坚持的很好，三年了，我也不感冒，也不上火，感觉神清气爽的。
要不你先忌口，别吃凉的，别吃水果了，试试。
一阳高照
你好，很高兴回答你的提问。
53岁天天感冒，我认为跟更年期综合征有关。更年期的人，激素下降，钙会加速流失，发生骨质疏松，爱出汗等反应，出汗后，一时贪凉，脱衣服，风一吹，就会感冒。所以，一旦进入更年期，更要补充营养，注重养生，劳逸结合，增强体质。也可以去医院测骨密度，看是否有骨质疏松。出汗后，不能马上脱衣服。希望我的回答能够帮助到你。
hgy阳光灿烂
一般来说更年期与感冒无关，与你的体质有关。
更年期综合征主要临床表现有月经改变，如月经周期不规则、经期延长或者缩短。，直至停经绝经。精神状态改变，如：容易发怒、焦虑、容易激动，记忆力下降、睡眠障碍等。出现潮热，手心、脚心、脸部会突然感觉发热，但体温正常，一天一次或者几天一次，多汗等。
更年期综合征解决方法：心理疏导，正确认识更年期综合征的过程以及一些症状，它属于一种正常的生理现象，要端正态度，认真对待。建议通过自我调节，养成健康的生活方式。
症状严重者，请及时就医，对症处理，可以服用谷维素、钙片、复合维生素等来调整。
总之，你的情况，与更年期无关。你要保持乐观的心态，加强体育锻炼，合理饮食，外出戴口罩，特别是早晚温差比较大的时候。多喝开水，应该问题不大。
水晶心脏
免疫力低
提高免疫力，可缓解更年期症状
1、营养均衡
营养医师建议您每餐饭都要保证能吃一些蔬菜水果，保证饮食多样化，不要固定吃一些食物，防止营养不均衡，健康全面的膳食营养对于人体免疫力的维持至关重要。
2、 补充维生素和矿物质
维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力，研究显示，维生素A、维生素C 缺乏时，都可能造成免疫力降低，使人体容易患病。所以，多吃新鲜蔬菜水果等健康食品，以保证人体所需的维生素和矿物质。
3、 合理使用益生菌
益生菌是一类微生态制剂，对提高免疫力效果不错，可加强人体免疫力，同时还可消除各种外来的致病微生物。
4、 提高睡眠质量
高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于养生。
5、 乐观情绪
现在人们的生活和工作压力都很大，这种压力会使人体产生一种抑制因子，直接影响到免疫细胞的正常工作，所以人们要学会调节情绪，善待压力，学会适度减压，在轻松快乐中工作，利用这种乐观情绪提高免疫力。
6、 适量运动
运动不仅可以使免疫系统的功能增强，而且还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力，运动也不一定要做特别剧烈的活动，例如爬楼梯、餐后散步也是不错的。
7、 维持正常体温
研究表明，体温下降1 度，免疫力就会下降30%秋冬感冒的人很多，这是因为温度下降，人体变冷，从而引起各种异常病症，所以，维持正常的体温是对提高免疫力很重要。
我们一定要学会自我调节，这样才能够帮助我们更好的度过更年期。
王伟高级营养师
应该讲这个年龄天天感冒，经检查了没什么大毛病，就是一些感冒症，吃了药就好，停了药之后还犯，有了这种现象，那就是更年期内分泌失调，身体免疫平衡能力差造成的！它不仅仅是感冒；而是各种毛病都可能发生，你可以咨询医生对症补充维生素，适当激素，还可以中医药调理！这是我和我老伴的经历，分享与你，但你一定要找一个医德高尚负责任的医生咨询。祝你健康！[祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
张红心
我回答，53岁，女士吗！衰老了，估计原来体质不咋地，赶上更年身体处在变化中，津，气，血不足，造成的多感冒，儿童一年多次感冒的应对方法，稍变变就适合你。 第一补气，黄芪+当归煮水喝，10+3克的量，第二陈皮10克+款冬花10克煮水喝，1.3.5.喝第一，，2.4.6.喝第二，喝一周停5天，再喝，看看是否有效。仅供参考。
用户3162947712274
我也是这样，从正月初一开始，疫情蔓延，也不知道是恐惧还是焦虑，从来没有过的各种不舒服，忽冷忽热，打喷嚏，出汗，睡不着觉，胃也不舒服，咽喉总觉着有异物，反正就是各种不舒服，也不知道怎么办，我想可能就是更年期了吧。
用户4294093557204
天天都会感冒，应该不是更年期的现象。主要还是体质问题。
建议一，每天坚持适当的运动。
任何一种适合你或喜欢的。
二，要快速的话，找适合的中医用药物调理。
三适当的运动和药物调理同时进行。本人喜爱太极拳，二十多年来基本没有感冒。
w崇明
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