清奎1231
在衣食無憂的前提下，人老了最怕孤獨，人到老時，七情六慾已經大幅減除，我想老人的七情應該只剩下兩情了：即喜（只想高興開心）和恐（只怕兒孫嫌棄孤獨）；老人的六慾也應該只剩下兩欲了：即身（關注自己的健康）和意（希望獲得如願滿足的心理）。因此，我覺得老年人的精神依靠還是千年俗語所表達的真諦：養子（女）防老，積穀防饑。老年人希望子女能多在身邊給予陪伴，希望得到子女如和煦的春風一般的言語安撫，一言以概之：老年人的精神依靠當然就是希望自己的子女對他做到——他撫你小，你能養他老。那樣老年人就滿足了，也就無需出現老了還在思考老年生活要還是不要獨立這令人傷感的問題。
朝花夕拾正逢時
我覺得老年人的精神依靠是家人的關心、照顧和陪伴；老人與老人之間的交流和活動。隨著年齡的增長，老年人越來越害怕孤獨。我所居住的小區，早上、晚上出來鍛鍊的大部分是老人，他們邊鍛鍊邊說笑好開心。看到自己的兒女回來了，高興得嘴都合不攏，看到兒女離開又戀戀不捨。老年人需要什麼我最有體會。我婆婆今年2月整整100歲，56歲公公去世，當時愛人12歲是老小，上面有1個哥哥2個姐姐都以成家單過。婆婆一直跟愛人和我生活在一起。婆婆不識字，越老越膽小，每天上班前，我們把電視給她打開，她邊看邊坐在沙發上睡覺，睡醒了，看看家裡沒有人，要不就自言自語，要不就唱老家的民歌，聽到我們下班回來的開門聲趕緊從她房間出來說：“你們下班了”？我們要上班走了給她打招呼，她又問“什麼時候下班”。我們有時在自己房間，她會不時地悄悄推開房門看一看，我們在她就悄悄關上房門離開，有時我們出去，走時給她打好招呼，過一陣見我們沒回來，她就大聲喊我和愛人，等我們回來她非常生氣說我們不管她。我和愛人基本沒離開過婆婆，即便有事出去也會喊她其他子女來陪她。她時常說“我年輕的時候什麼都不怕，老家晚上幾十裡山路我一個人走都不害怕，我現在害怕，等你們老了就知道了”。現在的年輕人不願和老人住在一起嫌老人麻煩、事多，你們也有兒女，等你們老了就能體會到了。
藍天朵朵白雲飛
當今老人普遍長壽！最大的依靠是：國家每月給企業退休金！每當每月十五號那天早上，我六點多到南小街工商銀行，排隊等待銀行開門取退休金（南小街銀行比其他工商銀行提前半小時開門！即早八點半）。這兩個多小時，取錢的錢友們，聊天和交流健康知識，又成了眾多老人的精神享樂！
正因為有了退休金，老人們認為：最大的依靠是國家！從而使老人們，有了獨立自主的權力！用不著兒女們負擔養老，這才是退休老人生存的支柱！
比起我的父母沒有養老金來說，我們這代人是幸福的！而我們沒有養老金的父母們，是依靠我們年輕時來撫養的，他們每當我們開支取出工資後，那幾元錢的保命錢！這也是那個時代老人的依靠！我們年輕時代，農村家中有老人的，確實生活負擔較重！但我們省吃儉用，最好地為他們養老送終！
當代年輕人與我們年輕時，大不相同啊！我們這代人，雖然老了，還是省吃儉用，每當十五號領了退休金，還要為孫子們獻愛心！這種精神享受，更使我們長壽！
朋友厚德
一般人認為幸福的老人就是兒孫滿堂，可是越來越多的老人是一個人走向終點，過去多半是喪偶的老人，現在會多了孩子不在身邊的老人，以及單身未婚的老人。若是觀念不變，仍然留在舊時代，就會讓這些老人覺得自己很孤單、很可憐、活得很不值。
在人生最後幾年，過半的人將是一個人獨自過｡在這個世界上，一個人來，一個人走｡如果我們沒有做好準備，那麼，長壽就不是禮物，而是詛咒，不斷地抱怨各種老去的困境，讓人無法安老。因此，心態上的調整很重要｡日本作家村上春樹說：「人不是慢慢變老的，而是一瞬間變老。」人變老，不是從第一道皺紋、第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始。只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。
老年人保持獨立處理自己生活的能力，不僅有助於克服老化情緒，提高生活質量，而且對於減輕家庭乃至社會負擔，也有很大實際價值。
“用進廢退”是生理學的普遍規律，大腦長期不用會造成智力降低，記憶力減退，甚至促發老年痴呆；肌肉長期不用便逐漸萎縮。因此，老年人選擇一些適合於自己的體力活動和腦力勞動，堅持獨立處理衣食住行的生活瑣事，對於改善精神狀態，提高生活自理能力，延緩衰老，都有很大好處。但是，不同的是上半生為別人而活，下半生要為自己活，不再做「應該做」的事，只做「開心做」的事，人生的意義自己定義，越老越要小確幸。
絕不跟錢過不去，才能老得有尊嚴。有了錢，人生才做得了主｡要活很長，需要用錢，有工作就做，有錢就守好。爭取不拖累家人，也別被家人給拖累，健康平安最好。從心理上不依賴他人，自己的事情自己做，有利於克服自卑、消極等負性情緒。不可否認，人進入老年期，大部分組織器官都有不同程度衰退，加上疾病困擾，活動能力下降，這是不可避免的代謝規律。面對這種情況，如果事無鉅細都由他人代勞，表面看來是孝順和尊敬，但卻會使老年人覺得自己真的“不中用”了。從而產生明顯的依賴心理，亦即把生活和健康的希望寄託給家人、社會和藥物。現代醫學認為，過分依賴是衰老的催化劑。老年人這種迴歸心理十分有害，它使人失去生活情趣，精神抑鬱，情緒低沉；這些心理上的障礙，反過來又會影響自己的體能，降低抗病能力，形成惡性循環。
哈爾濱王姐
讓我說，人上一百形形色色有德高望重.滋潤殷實.妻賢子孝的老年人:也有窮困潦倒，獨燈寡影，長期炕倒的老年人:還有平凡.和順自食其力的老年人！三種人，都是老年人！他們精神依靠肯定不一樣！第一種情況的老年人，身體健康就是精神依靠！第二種情況的老年人，解決孤獨寂寞，有個細心呵護的老伴，就是精神依靠！第三種情況的老年人，經濟上富裕就是精神依靠！
老年人前途己經遠去，剩下的只有歸途，年輕時的仕途閱歷，辛酸苦辣，成功低谷都是過眼煙雲！只不過是老年時精神的積壘！老年的精神依靠，就是生活所求！糊塗是本事，知足是智慧！老年人的養老生活，與年輕時的經歷和供獻有關！俗話說種瓜得瓜，種豆得豆！一輩子啥都不種！那收蕕得只有難過
老年人生活，一定要獨立！現在傳統的"養兒防老″模式，己經淡化！老年人與青年人，在情感,生活方式,持家理念都代勾！為了給孩子們以寬鬆的生活環境，為了維護你的安樂窩，老年生活獨立好！不能自理啦！就快歸位了！
石門老馬
恕本民科直言，能夠陪伴一個人一生的，只有你的追求，你的愛好，它們才是你的精神寄託和你活著的目標和動力!
看看中科院的院士，相當多的人80，90，乃至100歲還在從事科研工作，我大學時的系主任楊恩澤老先生已101歲高齡，可仍然還在打卡上班! 鍾南山老先生，仍在抗病毒一線操勞!
現在的老年人短壽最重要的原因不是疾病，而是失去了追求，失去了精神寄託!
萬幸的是，天道賜予我以使命，所以有了追求和精神寄託，於是天天都能夠快樂地活著!
外星文明新時代
老年人的精神依靠是夢想
其實，不管是老年人還是年輕人，活著的精神依靠都是夢想。只是每個人在不同的時期，夢想會有所不同。
有人會說，人老了會有啥夢想？老年人不用上班掙錢養家餬口了，有充足的時間做自己想做的事情。
人老了，那些宏偉大志就不要想了，可以想些力所能及的。比如你年輕時想做的事情，一直沒有機會做，現在可以去做；或者選擇一個適合自己的興趣愛好去研究；如果你特別喜歡你的孫子，外孫，你也可以把精力放在培養他們身上，培養出一個優秀的孩子，也可以是你的夢想。
退休的老年人，千萬不要每天呆在家裡，吃完飯後不知道去幹啥。一定要找件事讓自己動起來，精神上有所寄託，那樣活著才有奔頭。
我渴望的老年生活是獨立的
無論是經濟上還是生活空間上，我都渴望是獨立的。如果有一天，我老的不能照顧自己了，那就另當別論吧。只要我能照顧自己一天，我就希望獨立一天。
王秋陽
老年人的精神依靠：一是老有所養、老有所居、病有所醫、老有所樂、老有伴侶。二是兒女生財有道，衣、食、住、行、樂無憂，身心健康，和氣禮貌，孝順懂事，孫子孫女健康、聰明、聽話、好學。三是有幾個常聯繫的兄弟姐妹、親戚、同學、夥伴，互相關心，傾訴衷腸，增長見識，開心展扉。老人應該獨立，按自己的理想和習慣生活，老人的獨立是建立在經濟自給、身體健康、兒女充分尊重的基礎上的。
漢江庸叟
老人對於物質的慾望，已經很淡了！而他們最渴望的兒孫繞膝的天倫之樂。不是嗎？辛苦了一輩子，在如今生活富裕的國度裡，他們的物質欲，早已得到了滿足。可以說有吃有喝，有住有“窩”。
特別記住了老母親的一句話“我們什麼都不缺，就是缺人，缺來家吃東西的人”。是啊！他們的孩子們，為了工作，為了個人的小家，很少有機會回到父母身邊，父母往往是儲存下好多好東西，等待著兒女，孫子，一起來享用。即便是來拿走，也是讓老人高興的事！
老人的精神食糧就是看著他們的晚輩，在一起快樂的吃喝逗樂！
醫養專家
老年生活要獨立。老年人的精神依靠來自於豐富的精神生活。比如看書，下棋，聽音樂，跳廣場舞等等。
身體健康。身體是革命的本錢，有好的身體才能有好的精氣神。可以讓我們積極應對生活的挑戰。
子女孝順，兒孫滿堂，福氣滿滿。
