孩子成長的道路上，從來不需要我們人為地去製造挫折。
因為越挫越勇對一部分成人來說合適，對孩子不適合。
為什麼呢？
因為兒童大腦各個部分的發育並不同時，比如負責情緒的杏仁核發育較早，而負責推理、決策、自我控制等的前額葉發育較晚。
因此，我們的孩子在面對挫折時，他權衡利弊、調節情緒的能力不能與成人比。有時，生活經驗的不足，認知能力的發展，都不足以他做出決策，所以孩子需要我們的幫助。
若是把他一個人丟給挫折，他又不具備調節情緒和分析問題的能力，會導致“習得性無助”。
我們讓孩子具有抗挫能力，是希望他能夠獨立解決問題，保持樂觀心態，而不是讓孩子無助，更不是讓孩子懷疑自我。
親歷了涵涵的成長，與她一起克服過，第一次去買東西，第一次去遊樂場跟工作人員溝通，還有克服學英語時的一些困難，克服學舞蹈時的腿疼等等。
現在她反而經常鼓勵我，說：“媽媽，你不是經常跟我說，人要敢於大膽去嘗試嗎？那你自己怎麼不去試試呢？”
當孩子不會做一道題而大聲哭著把本子扔掉時，當孩子因為搭不好積木氣急敗壞時，都是我們進行挫折教育的好時機。
所以，你根本無需人為地去製造挫折，挫折根本就無處不在地潛伏在孩子成長之路中。
當然更不要把孩子一個人丟給挫折，讓他習得性無助。甚至懷疑自我、懷疑人生。
而是要認同孩子的情緒，面對生活中的小失敗，孩子哭時，不要嘲笑他羞羞羞，也不要立馬轉移注意力，覺得無所謂。
而是要先認同孩子的情緒，並給予適當的鼓勵和合理的建議，讓孩子擁有解決問題的能力，和樂觀面對的心態，這才是真正的挫折教育。
抗挫能力，在心理學領域叫做Resilience，指的是能像彈簧一樣，在遇到挫折和失敗後的反彈能力。
影響孩子抗挫能力的因素分為不可控因素和可控因素。前者如遺傳基因、年齡、性別、意外性創傷等，而後者指的是後天培養和學習。
提出習得性無助的心理學家Seligman，同時也提出另一個概念：習得性樂觀(Learned Optimism)，也就是說，面對挫折和困難時的專注、積極、掌控感、自尊自信都是可以練習得到的。
那麼，如何培養孩子的抗挫能力呢？
1. 適當放手，積累“我可以”的習得性樂觀
早晨起床穿衣，整理自己的玩具等等，這些力所能及的事情，就不要包辦代辦了，讓孩子自己做，這樣他們就能夠知道我是有能力解決問題的。
面對挫折時，會積極想辦法去解決，而不是一蹶不振。
2. 接納孩子的情緒
不要否定孩子的情緒。
這有什麼大不了的？哭什麼哭？男子漢大丈夫就知道哭，你羞不羞？
情緒本身是沒有好壞之分的，而抗拒情緒的存在才會帶來問題。
所以，我們要先認同接納孩子的情緒，讓孩子明白，你有這樣的反應是很正常的，那麼我們到底該怎麼做？
而不是一味地指責孩子，讓孩子覺著哭就是不對，就是懦弱，但卻永遠不知道正確的該怎麼做？並給孩子暗示，你就是不行，你就是不會解決問題，只知道哭。
3. 培養孩子的成長型思維
這點咱在之前的文章裡講過了，如何誇獎，如何把大目標分解成切實可行的目標，而不是永遠對孩子期望過高，讓孩子習得性無助。
4. 合理歸因
孩子摔倒了不要怪地板，而是提醒孩子仔細看著點兒路哈~
遇事少在孩子面前抱怨，更不要抱怨老師，抱怨這個那個，積極看待問題，引導孩子正確歸因。
德國著名哲學家雅斯貝爾斯說：真正的教育是用一棵樹去搖動另一棵樹，用一朵雲去推動另一朵雲，用一個靈魂去喚醒另一個靈魂。
陶行知說：逃避現實的教育不是真教育，真教育必與現實格鬥。
挫折教育，意在當孩子遭遇自然性地挫折時，我們如何引導孩子與現實格鬥。
魯迅說：教育根植於愛。
春風化雨，讓娃慢慢成長，靜待花開。
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