Cin凉
在有了对象的前提下，还对前任日思夜想，念念不忘，由此可见你对前任用情至深，同时反映出你对现任的感情。
如此，又该如何处理呢？
爱情里最远的距离，不是你在寒冷的北方，我在炎热的南方，而是我在你身边，你却想着前任。
唯有决断，二选一！
一、选择离开现任，平静地分手或暂时离开，之后要么回去找前任复合，成了是好事，不成，要么，自己一个人冷静一段时间，给自己一个空窗期来过渡，好好梳理自己的感情。
二、选择转移感情到现任身上，这需要一个过程，但要强迫自己，把精力放在工作上，把情感放在现任身上。
爱情里需要双方都做个有洁癖的人，纯真方能长久！
礼尚往来可好
已经有了对象却还忘不了前任，说明你和你前任的感情很深，你们之间一定经历了一段刻骨铭心的恋爱，那段时光应该会很美好，只是因为各种原因你们最终选择了分开，其实不需要逃避，爱一个人是无悔得，也是一辈子忘不掉的，我相信因为对前任的爱，你会更爱现在的恋人，因为你懂的了珍惜！
爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难！忘记，也许需要一个月，也许几年，或许一辈子！这就要看你的心什么时候能放开过去，能放下过去的爱了！但是忘记需要时间，而时间具有两面性，如果用得好就是解药，用得不好那就是毒药，只会使自己更痛苦！
因为爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆（刻意去忘记，就像你可以去搅动一潭水一样，越搅动它只会越动荡得厉害，也只会是波纹更多更加深刻而已）！而且选择了去恨只会使自己活得更累，心更苦，更难以开始自己的新生活！
爱过后很难忘记，找另一个人代替，找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记，反而会制造更多的伤害！何必呢，即使无法忘记，也不要把伤害带给别人！请珍惜自己，也珍惜那些爱你的人！
关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以的，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘吧！想他的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！告诉自己不要再想自己和他的事情，告诉自己我和他成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！ 即使会不由自主的想起他，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，他已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的他而失去现在的东西！
（其实你忘不了，会想起，心会很乱，只是因为你放不下那份爱，所以我想要你做的只是心要看开些，放开那份爱！多看看天空，你的心会放得开些，即使会想起他，心会痛，可是自然的风景会让你减轻一些伤痛！听听歌，悲伤地也可以，听歌的目的是为了让你回想起过去，痛痛快快哭一次，之后渐渐学会坚强！要忘记那个人，摆脱那份思念，还需要时间，也需要你自己承认那份感情已经是过去，心理上的承认才有用！爱成了一种习惯就很难去戒除，你爱他，习惯了去爱他去想他，短时间当然无法摆脱思念，还需要时间啊！不要着急，不能刻意，渐渐淡忘吧！要忘记那段感情正如要解决一场疾病，你必须正视这个病源，正视那份爱，勇敢去面对！只有当你学会坦然面对，你才是真的放下了，才是真的忘记了！）看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！
丁当音影速递
其实对于你说的这个问题，好多谈过恋爱的人都有共同的经历。因为人是感情动物，你和前任毕竟处过几年，所以说他为你做的点点滴滴可能会在你的脑子里出现，而且她对你的好，和她的影子可能都会出现，因为这个要彻底的忘记是需要时间的，可能随着时间的慢慢的流逝，她在你脑子里的影子也会慢慢的淡忘。还有你就是要弄清楚，你望不了她，是对她有旧情复燃，还是只是回忆过去的美好生活。所以说你的先问问你自己，你心里到底是怎么想的。调整好心态，啥事都好解决了。如果你现在很爱你的现任，你觉得.这样对不起她，可以告诉她你的过去，免得有一天她发现你的引起，而让你们之间产生矛盾。你现在要做的事尽量不要去想和她的事情，把以前和她在一起用过的东西，全部都藏起来，免得看见勾起你的回忆。好好的珍惜你的现任，好好的去爱你的现任，最后祝你幸福。
电梯白
这个问题其实大家都会有遇到过。我遇到过，我男朋友也遇到过。
1.坦然地接受现实:一般人都不会忘记任何一个在你生命中出现过，并且有较长时间的停留的人，有时候我们口中所说的忘记也只不过是你把它放在了大脑中一个不留意的位置。只要是你再遇见，你也还是会一下子就记起来他是谁的，所以你不会忘了前任，既然忘不了就坦然地接受这个事实。
2.和现任沟通:其次你担忧可能是因为你觉得，这似乎是不忠于自己现任的表现，觉得自己对现任太不公平，可能担心某天真的说梦话把人家的名字叫了出来。
其实一切都不必担心，你要问问自己爱不爱你的现任，你信不信任他？
不清楚你们现在是怎样的一种状态，是刚刚在一起还是已经在一起很久了，如果你足够信任你的现任，你可以和他聊一聊这个话题。
我曾经也有这样的困扰，我和前任在一起五年了，分开了，有时候夜里做梦还是会梦见，我就把我状况和他说了，他表示理解，因为他和前任分手的那段时间一直也走不出来，也会梦见前任，他还和我说可能这是我们的前任想咱们了，但是不管怎样和现在的我在一起了，只想全身心投入到我们的感情当中，慢慢地其实前任也会慢慢淡去了。
3.相信时间的力量，也要相信你们爱的力量。虽然过往的种种会有刻苦铭心，或许有伤口，或许满满的甜。但前任已经是过去了，抓紧当下才是最重要的。
就算过去时时出现眼前，也无所谓，谁都会有回忆的时候，你要做的是忆往昔可，抓往昔不可，赶紧找你现任去吧，沟通沟通，可能会有不一样的收获。
假如他听到你和他说这些，只感到恼怒，接受不了，那你就再考虑和他的关系吧，
我男朋友说了，爱一个人就要爱她的全部，包括她的过去，一个接受不了你过去的人，也不配拥有你的未来。
静静七彩虫
我是叁陆笔记，我来回答。
这个问题其实并不少见，解铃还须系铃人，会造成这样的原因，只能说和前任断的不够彻底 ，这个彻底不是指不联系，而是分手的时候不清不楚，留了悬念。
所以才会让你对前任还抱有期待，甚至于会拿来对现任做对比，更有甚者还会开始联系，吐槽自己的现任。
其实解决的方法不难，首先心态必须摆正，鱼和熊掌不可兼得，脚踩两条船者必溺水。
你得先做出选择，对每一个人都是最起码的尊重，包括你自己。
第二，可以主动联系前任，把话说清楚，不要给自己留下任何念想。
叁陆笔记
既然放不下前任为什么还和现任在一起。
既然放不下建议你放过现任去找前任吧。
不要听信一些毒鸡汤，什么忘记前任就是开始一段新的感情，如果要开始新的感情请先做好对新感情开始的准备放下之前，这样既是对现任的基本重，也是的对前任的尊重，更是对自己的尊重。
哦嘞哦啦咦
己经有对象，但是对前任念念不忘。这样说没毛病吧。
走不出来，但是又开始了一段新感情，首先对你现任是不公平的。可以说是感情骗子，个人建议先把这事理清楚，不要拖累人家，女人最好年华给你这样折腾太不应该。
其次不知你为何事跟前任分，前任现在是否还单着，如果单着就去追求，毕竟遇到一个念念不忘的人不容易。人家已经找到幸福了就不要去打扰。如果是这样子没结果的，尽快让自己走出来，多想想现任的好，感情问题还是从感情中走出来。
塑天
只是上段感情给你留下的印象比较深刻，并不能说明什么，抓住现在，认真对待当下的感情，两个人甜蜜的经历多了，慢慢就会淡化上一段感情了，
娱乐八卦伴你行
那请你先学会爱自己
半打葡萄
你现在忘记不了前任是暂时的，因为你将你所有的爱都给了现在的对象。
