一次性医用口罩累计使用超过8小时,会对你造成怎样的危害?

一条#一次性医用口罩累计使用不超过8小时#热搜,又将“口罩”推到了话题风口。口罩到底最多能戴多久?一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时,不可重复使用。

并且佩戴多个口罩不能有效增加防护效果,反而增加呼吸阻力,并可能破坏密合性,各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。


一次性医用口罩累计使用超过8小时,会对你造成怎样的危害?


那么如果佩戴口罩时间过长,除了影响口罩的使用效果,还将对我们产生什么危害呢?


COVID-19疫情严重,专家呼吁人人都要戴口罩。街上、公交地铁、商场、写字楼里几乎人人戴口罩自保。但常戴口罩的后果,就是许多人脸上狂出油,甚至冒出不少新的痘痘,造成了严重的“口罩痘”。


一次性医用口罩累计使用超过8小时,会对你造成怎样的危害?


到底为什么戴口罩会长痘痘?主要可以分成 3 个原因

1、湿度增加。戴上口罩后,随着我们的呼吸,口罩内的温度会升高,又热又湿的环境容易造成皮肤油脂阻塞毛孔,形成痘痘。

2、皮肤表层状态失衡。皮肤的表面,覆盖着一层细菌,其中有有益菌、有害菌,一旦口罩使温度、湿度上升,助长了特定菌群的增加,皮肤状态不稳定,让原本的粉刺变成了痘痘。

3、口罩过分摩擦皮肤。其实不少人会对口罩的织布材质过敏,而且纤维材质粗糙不亲肤,口罩折痕处与皮肤摩擦导致,如果织物内含有甲醛残留,或是有释放甲醛的树脂纤维,就容易引起过敏。


口罩既然非戴不可,就请做到这 4 点,改善痘痘肌

1、注意油水平衡

无论是不是油性肌肤,如果在油水不平衡的状态下,又整天戴口罩闷着,都容易让肌肤出油甚至长痘痘。

因此保养时特别要注意油水平衡,油性肌肤可使用控油保养品来改善出油状况,干性肌肤除了使用乳液乳霜外,可搭配使用面膜或保湿精华来调整肤况,让肌肤不致于因过度缺水而出油。

2、使用清爽易吸收的日间保养品

在戴口罩前,不要使用过度滋润的保养品,在肌肤无法完全吸收的状态下用口罩闷着脸,容易让肌肤负担过大,可能会造成毛孔粗大和粉刺痘痘问题。日间改用较为清爽的保养品和防晒霜,而且确保在完全吸收后再戴口罩才不会让肌肤出状况。

3、夜间彻底清洁肌肤

有些人因为戴口罩没化妆,夜间可能清洁肌肤就没那么仔细,甚至可能使用了防水型的防晒,却只用洗面乳清洁。

如果所谓“不化妆”,是连隔离霜、防晒都没使用的话,那确实只要用正常的洗脸过程就可以达到清洁的效果。但如果有擦隔离霜、防水防晒,就算没上彩妆,还是需要进行彻底清洁的卸妆,才不会让这些产品与空气中灰尘等结合物在脸上残留。


一次性医用口罩累计使用超过8小时,会对你造成怎样的危害?


深入了解痘痘,方能百战不殆

很多人都有长“痘痘”的经历,但是你知道吗?“痘痘”绝不止一种类型。正所谓知己知彼,百战不殆,如果想要战胜敌人,首先我们得深入敌后,摸清底细,下面就让我们来了解一下“痘痘”的类型:

1、白头粉刺型:又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,不红不痛,如米粒样大小,不易挤出。

2、黑头粉刺型:属于开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出硬脂栓。主要是由于堵塞的毛孔和外界相通,氧化及灰尘堆积形成黑头。

3、丘疹型痤疮:痤疮炎症继续发展扩大,在毛囊被角质细胞阻塞以后,造成丙酸杆菌大量繁殖,形成炎性丘疹。

4、脓疱型痤疮:主要是由丘疹型痤疮演变而来,大量脓细胞堆积于皮肤表面,形成脓疱。

5、结节型痤疮:在脓疱的基础上,毛囊内有角质物,皮脂和脓细胞堆积,使毛囊形成高于皮肤表面,呈淡红色或暗红色,质地较硬的结节。

6、囊肿型痤疮:一般是由结节型痤疮转化而来,毛囊皮脂内有脓液,即细菌残体、皮脂腺和角化物等,触摸有肿块感觉,挤压出脓。


如果疫情期间脸上长痘痘怎么办?那我们要注意以下几点

1、不要挤压

痘痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎,挤压虽然有时可以将痘痘排出,但是更多时候把粉刺挤破,然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎,结果皮肤组织被破坏而形成凹洞,所以,千万不要挤压痘痘。

2、日常护理

✦ 女性不能过度清洁皮肤,同时需要注意卸妆、洁面必须分别进行。避免堵塞毛孔,形成痘痘。

✦ 多喝水能促进身体的循环代谢,具有排毒功效,减少体内废物堆积。

✦ 多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。

3、注意保持心态平衡

预防脸上长痘,朋友们还要注意保持心态的平衡,这点相当重要。青春期在脸上长几个青春痘很正常,不必过于担心,过于焦虑,烦躁不安,反而会加重脸上痘痘,需要引起注意。


疫情期间,调整好生活状态,避免脸上长痘或者加重脸上的痘痘,当然如果脸上痘痘较多,条件允许情况下还是需要去正规的医院诊治。


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