乡村小狂人
深圳现在已经上班了，人人都戴口罩，说明大家对疫情还是比较重视的。在公司办公室内，人员不是很密集的地方，注意保持开窗通风，是不用佩戴口罩的。
钟南山院士建议大家在乘坐交通工具，或者去人员比较密集的环境，比如商场，地铁站，公交车，会议室，等等人员比较密集的空间佩戴口罩。
大杨树说
你这个问题问的真好，我想了又想，终于鼓起了勇气来回答你。
首先你还有时间午休，表示工作稳定＋不错。
至于戴着口罩😷休息不好怎么办，我觉得很简单。
第一，现在疫情期间，口罩是出口必带，让你摘掉口罩吧，估计你想但是不敢，因为你同意不同意，周围其他人肯定不同意，所以不管是从你还是从他人安全角度来说，都必须戴，那么摘掉口罩午休显然就不现实了。
第二，既然戴着口罩午休不舒服，那么就干脆别午休了，中午多看看头条娱乐一下，下班回去就不用娱乐了，累了自然趴下就睡了，还有助于睡眠，也不用苦恼了。
最后，如果你非要午休，各种原因吧，可能是出于自我保养的目的，也有可能觉得不午休，下午疲惫，不利于工作。那就只有一条路了，慢慢的适应戴着口罩午休吧，因为口罩它不可能适应你，再者说了养成这习惯之后对自个也挺好，以后万一再碰到疫情或者什么非要戴口罩的事，你就不会再有今天的烦恼了。
PS:多开窗户，多通风，祝你生活愉快，心情美丽，工作顺利。
衙门一小兵
如果是在公司午休肯定需要戴口罩的，不仅是为了自己也是为了别人。现在疫情还没完全得到控制，大家上下班接触的人很多，以防万一更需要注意保护措施。
如果戴口罩睡不着，建议如下
1.闭目养神，也能起到休息的作用。
2.晚上早点休息，保持旺盛的精力，以缓解中午不能午休带来的疲惫感。
3.离公司近的可以中午回家吃饭，在家里睡一会儿吧。
鹏城发哥
深圳现在已经上班了，人人都戴口罩，说明大家对疫情还是比较重视的。在公司办公室内，人员不是很密集的地方，注意保持开窗通风，是不用佩戴口罩的。
钟南山院士建议大家在乘坐交通工具，或者去人员比较密集的环境，比如商场，地铁站，公交车，会议室，等等人员比较密集的空间佩戴口罩
酒业老兵琦哥
假期延长后的复工都陆续进行了，这个意外的长假给了大家足够的休息，或许这样，可能更容易出现假期综合症，专注力不够、犯困等，同时这也是为下午的精力调节做储备，所以午饭后进行适当的休息是必要的，能达到调整状态、恢复体力的良好效果。
作为职场比较注重礼仪的场合，展示我们个人精力充沛、灵活度强和情绪优越的特质，午休是能给予我们最直接的支持的。作为以米饭为主食的食膳体系觉得了午食过后是易于犯困的。所以午休补充适当的休憩，收获适当精力和调整情绪，才能在日常接人待物、工作交际中发挥优越的表现和个人主动性。
而因为现在特殊时期，戴护口罩是对自己负责，同时也是对旁人尽责和爱护的行为。其实，在相对独立的空间，在通风良好的情况下，根据自身状况，可以选择适当取下；如人员较为聚集，并且是工作区域，那就需要克服暂时困难和相互体恤[耶][耶]
分里分外
这个问题，我也是觉得自己在公司，中午想睡一觉，毕竟下午才有精力去工作。这个我觉得第一个一定要通风，第二个可以找个少人的地方睡，如果员工与员工隔离的比较远，可以把口罩摘下，头向下睡觉。手臂可以两边护着。一般员工都不会躺着睡吧
新新的越生活
疫情没有结束前，在公司午睡还是戴口罩比较好。实际上，午睡期间时间比较短，刻意追求午睡反而会达到入睡更加困难的程度。在折叠椅上躺着，肢体和肌肉充分放松，闭目养神也可以达到休息的目的。同时练习调整自己的呼吸，缓慢的调整也有助于调节心情，可以适当改善睡眠。午睡的时间最好是半小时到一小时，不要过于追求时间，不然会影响睡眠效果。
风中的过客
我觉得在疫情没有结束之前，在公共场合不管你有多难受。一定要记得把口罩戴好。这不光是帮助自己也是帮助别人。更是在帮助国家。抗击疫情人人有责。
疯狂海盗
我一直以来午休都是带着口罩的
我可不想让别人看到我午睡时
装着嘴吧流着口水的丑样[捂脸]
天线1号欣浩源电子
疫情依然严重，我们不能掉以轻心，即便不舒服，我们目前不能脱下口罩，是为自己也是为他人负责。
