就2这调调
一天之计在于晨,人的心境会在睡眠之后重置。
每天早上起床花20分钟整理今天要上的课,可能要做的学校作业与任务,自己额外要求的课外作业,你就告诉自己先完成这20分钟的整理,然后再去不听网课玩手机什么的,一般来说在把一天安排的满满当当之后,你就会有紧张感,从而为一整天的学习节奏打下了基础。
想想你在玩手机的时候,你的同学在努力学习;想想你落下的知识点,得花更多时间去摸索;想想以后的自己,会不会后悔今天的举动。现在也有很多有利于提高专注力的软件,比如forest,番茄TODO等等。至于说网课看不进去,说明有点浮躁。努力去听吧,有时候会发现,很多事情也没有自己想的那么难,每天进步一点点就可以啦,也不要给自己太大压力哦。
你的蜡笔小欣吖
喜欢做什么就去做,
哪怕打游戏 - 能打进全球前五名也可以。
我朋友的儿子在德国,
打一种游戏进了全球前五,
结果被接到美国总部住五星级酒店
付钱帮他们测试新游戏。
大学二年级开始在德国创业
成立了 IT 公司,
现在已经发展稳步,
进入到
青年才俊行列。
藤妈亲子教育
现在的青少年大多数都管不住自己,这是当今社会一个普遍存在的问题。其实管不住自己的最主要原因就是手机的存在。
首先规范自己的作息时间,早睡早起,强制自己按计划作息,同时在睡觉的时候一定不要把手机带上床。
每天的吃饭时间与学校同步。可以由家长帮助完成。
其次,上网课和做作业的时候一定要远离手机(前提是用电脑上网课),可以将手机交由父母保管。
最后一点就是戒掉游戏,如何戒掉游戏那,用学习以外的空闲时间去运动。渐渐的当你习惯了这个生活习惯以后,你不但戒掉了游戏,还会变的自律,这时的你距离成功也就近了。
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昹雁翎
给你提几点建议,希望对你有帮助。
第一,给自己营造一个良好的学习环境。
首先,你要把手机,ipad等一系列可能影响你的东西放的远远的,不一定要上交给父母,但一定不能让你随手就能拿到。其次,要选择比较安静的屋子作为你学习的场所,这样可以有效避免外界事物对你的干扰。
第二,学习前的准备工作要做好。
学习最重要的是专注,如果你总惦记着其他事情,学习的效率是极其低下的。所以,在学习之前,一定要把你没有处理完的事情先处理好,没有回完的消息先回复,学习过程中需要的工具,也要提前准备好,避免学习过程中手忙脚乱。
第三,强迫自己进入学习状态。
万事开头难,很多人想到学习都是很抗拒的,不愿意走出第一步。但其实,只要我们能够迈出第一步,强迫自己去学习一段时间,很快我们就能够进入学习的状态了。
第四,制定学习计划。
在每一次学习之前,我们一定要知道自己今天要学些什么,然后有计划,有目的的去学习。没有完成目标,就不能去做其他活动。当然,目标的制定也要适当,不要贪多。
与君共勉!
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二先生的大白鹅
可以在家里尝试在学校的时间表。
比方说按照学校时间早起,早读。按照学校不让带手机的规定,将电子产品交给父母保管。
每天安排不同的课程进行学习,每40分钟给自己安排10分钟的下课休息时间。
按照课表给自己安排周计划日计划。
不要一直看着长远的计划有没有完成,那样只会增加你的焦虑感,你需要做的就是着眼于眼前的每一个40分钟的小计划,这样实现起来就会容易得多,在得到了满足感以后,也会更加容易进行下去。
小露姐姐大语文
既然你知道管不住自己,那你应该很明白你在哪一方面管不住自己。给你几点建议 第一,找问题。先静下心来想一想自己在哪个方面管不住自己 第二,找原因。分析为什么自己在这方面管不住自己,仅仅是因为不开学吗?难道开学了就能管住自己了?还是靠学校管 第三,找方法。原因分析好了,就需要好的对策和措施了,可以找自己信赖的人,严格要求自己,让他人监督。 最后就是培养兴趣爱好,往自己喜欢的方向发展
奋斗在脱贫的路上
谢谢提问[祈祷]答:不开学我管不住自己怎么办?呵呵!把你送进监狱你看能不能管住自己, 哈哈,别生气,开个玩笑,朋友管不住自己也要管,没办法背了,别给国家添麻烦,还是宅在家里,温习一下功课,好考一个名牌大学,在此我祝愿你考一个好的大学。[赞][赞][赞]谢谢提问。[祈祷]
车仁宗
想想自己的家人,最主要要记住的是只有知识可以改变命运,学历不一定最重要,但它确实是敲门砖,多看些励志的新闻书籍吧
小美食客
修心养性,学会独立,这是一个人所必须经历的一个阶段!
用户13287593495杨庆
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