自从娘娘的新剧《安家》开播以来，活活被房似锦的娘亲气死了几十次。
为了让女儿早点工作，赚钱养家，撕了房似锦的大学录取通知书；
逼女儿给儿子买房子，张口就要100万，不惜闹到单位，让女儿颜面扫地；
付了首付还不够，还要求女儿连月供也包了。
甚至不让女儿结婚，强迫女儿用尽一生来赡养全家。
从《欢乐颂》的樊胜美，到《都挺好》的苏明玉，再到《安家》的房似锦。
每当有这样的角色出现，无一例外都会引起全社会范围的讨论，因为在中国，有太多的"女儿"为此而痛。
也许，《安家》最终还是会和《欢乐颂》、《都挺好》一样，与家庭和解，大圆满结局。
毕竟，这样一个越深挖越痛，又找不到什么解决方案的话题，用一个开心圆满的结局来掩盖发生过的一切，既处理得“巧妙”，又显得很正能量。
至于那部分饱受原生家庭之痛的群体，又有多少人真的在意呢？
如果你身边真有这样的朋友，你一定会发现，和解？太难了。
父母对孩子的伤害，对他们的影响远超想象。
这种伤害未必像影视剧里那样鸡飞狗跳，更大的可能是无声的，甚至是无意识的，但酿出的悲剧和苦果一点也不比影视剧里的差。
电影《吉娅》取材于曾风靡全球的超模，吉娅.卡兰芝的真实故事。她的一生，是一代名模万众瞩目的风光无限，也是一生都在用极端的自我伤害来寻求爱的悲剧人生。
吉娅的父母感情不好，后来母亲离家而去。吉娅在孤独中长大，18岁被模特经纪选中，凭借独特的个人风格，她迅速走红，甚至风靡全球。
名望、财富，还有数不尽的倾慕者，但这些都未能愈合吉娅童年家庭破碎和被抛弃的伤痛。成名之后，她却倍感空虚和孤独。
吉娅去世时年仅26岁。
生命尽头，吉娅的最后一句话却是：
“妈妈，你去哪儿？”
吉娅的朋友朱迪.福斯特这样回忆她：“吉娅很渴望被人爱，有时她半夜到我家，只是为了被人抱一抱 。”
吉娅拼尽全力，也没能治愈童年。
欧文.亚隆在《妈妈及生命的意义》一书里，有这样一个场景： 一个濒临死亡的人，在梦境中重新走进了童年时期的游乐园，他坐上了鬼屋的缆车，在最惊险刺激的关键时刻，他本能的喊出了：
“妈妈，我表现得怎么样？”被原生家庭错待的孩子成年以后，感情上总有一种冲突感，一面在拼命逃离，一面在逃离的时候又忍不住回头望。
这是一种求而不得的无奈之恨，掺杂着心有不甘还想再试一次的本能冲动。
话至此处，我不禁开始思考：与其孩子一次次发生问题，再一次次去解决，更有效的方法其实是建立一个良性家庭生态循环。一旦进入良性循环，父母就轻松多了。
我突然觉得自己之前好像误解了“家教”，首先要接受教育的不应该是孩子，不应该是人，而是这个“家”。
教人先教家，家是造人的地方，家教就是家庭建设。家教的核心在于，建设一个强壮健康的父母系统。
中国自古就有着“严父慈母”的家教系统。
“严”，是认真、郑重，庄重、端庄的意思。繁体“严”——因为内有勇气果敢而端庄严谨，不松垮。
“慈”，心上有“兹”，“兹”的意思是草木茂盛，“兹”与“心”合起来的意思是有帮助人茁壮起来之心，把你的生长样貌置于心的中间。
把这样的“慈”和“严” 建构起来的有机整体，便是一个家庭的父母系统。然后我们再去建设、完善这个系统。
你是娘亲，你可以成为她的榜样
关于养育女孩儿，有一个事实是所有人都赞同的，那就是母亲的核心作用，其中的道理非常简单，母亲是女儿的榜样，从远古时代开始，对95%的女孩儿来说，同性的影响力都是最大的。
作为我女儿的娘亲，或者说一个妈妈要怎样才能发挥“慈”的功能，帮助打造这个良性的家庭生态系统呢？
仔细想想，孩子在成长过程中需要学习的东西其实是非常复杂的，不仅仅是学骑自行车或者学画画、跳舞……我们所做的每件事都是需要学习的。
孩子就像小树苗，光施肥没用，土壤、空气等生态系统好了，才能真正长得好。
如何有耐心，如何专注，如何提出问题，如何友好地争论，如何让别人明白自己真正的意思，如何在精疲力尽时用幽默振作精神，如何去爱……
这些可不是能从书上学来的。
我们通过观察周围的人来学习如何做人，如果没有榜样，我们就会毫无头绪，没有好榜样的人很容易身陷麻烦，生活将变得非常难熬。就像房似锦、樊胜美、苏明玉还有吉娅······
孩子的大脑被设置为观察和复制的模式，有一种叫作“镜像神经元”特殊的神经网络结构，连接着我们的眼睛和肌肉，因此我们会在不知不觉中将我们看到的他人的行为变成我们自己的做事方式。
你会注意到自己有一些与爸爸妈妈一样的特殊的习惯。
所以，做好准备吧，你的女儿将会成为你，在成长过程中，她也从其他榜样身上学到东西以及一些特殊的经验，加上你对她的影响，她会逐渐成为“自己”。
但她前行的过程中，你始终在她心里，如果在做娘亲的过程中你能成为最好的自己，那么她就有了一个最好的开始，她将带着你能给她的最好的东西走上成长的路。
作为娘亲，请清理你的行为
你在哪些方面如何发挥榜样的作用，可能决定着你的女儿的起点，迅速看一眼你的生活：
你善于调节和控制自己的情感吗？你知道如何交朋友和保持友谊吗？你知道如何放松吗？你知道如何信守承诺吗？你和孩子爸爸是否相亲相爱，是否有当着孩子面吵架？你懂得尊敬老人，关心老人吗？你与邻里和睦相处吗？面对有困难的人，你是否会同情、关心和帮助？当前途漫长艰难，你知道如何继续前进吗？
“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。
你的女儿会从你身上学到这些，此外我们还会无意间向女儿展示一些其他的日常琐事，压力就是其中很重要的一项。
你的孩子不可能比你更放松，这是因为至少是在最初的几年中，他们的压力水平是随着父母或者其他亲近的人的压力水平变化的，即使是新生儿都是如此。
每一天你都可以选择让自己的生活面临多大的压力，选择让你的女儿看到什么？从你身上学到什么？
女孩会观察妈妈和爸爸对待他人的方式，他们是否对人友善，是否乐于助人……
有了孩子就意味着为我们的情绪增加了一个检查员。他们常常会被无法解释的激烈情绪吓一大跳。我们需要克制自己的情绪，因为孩子太小太脆弱，而我们很容易忘记这一点，我们可以有情绪，也可以表达情绪，但不能被情绪淹没。
据美国鲍维尔等三位学者在1967年的观察报告，有13个年龄在3～11岁的孩子，个子都长得矮小，人们认为是患了发育激素不足的疾病。经调查他们家庭成员的关系后，才发现是不正常的家庭关系造成精神情绪上的障碍所导致的。
在这些家庭中，父母的恶劣情绪常发泄到孩子身上，使孩子的大脑皮层受到不正常的刺激，孩子的神经系统功能失调，导致内脏功能障碍，造成孩子发育异常。
另外，需要特别注意的是：娘亲不要为女儿树立一个自我牺牲的榜样。自我牺牲指的是过少地考虑自己的需要，我们的女孩们，需要看到我们对自己的行为，自己的健康，自己的创业时间和自己的精神生活都投入适当的兴趣，否则她们怎么可能学会这样做？
你是娘亲，你更是你自己。
将榜样的力量最大化
有一个简单的方法可以让你将自己的榜样作用最大化：解释理由为什么这么做？
女孩们在还不会说话的时候就在听我们讲话，通过解释我们的选择和行为，会让她们获得一张内心的地图，了解人们行为方式背后的原因。
人们行为不妥当的原因往往是没有思考，一切全凭感情用事，而行为良好的人往往能总结出一些生活的指导原则，帮助自己作出选择。
让你的孩子了解你的价值观，比如要照顾好自己，也要照顾好别人，要信守承诺，在多数境况中稍微妥协就能解决问题，从长远来看诚实很重要······
你需要问问自己，你赖以生存的核心信念是什么，并确保让你的女儿也了解这些。
你可以“活”给她看，慢慢“老”给她看，伺候长者“孝”给她看，然后有一天，“死”给她看······到那时，她已经是一个修完生死课程学分的人了。
娘亲是“慈母”避风港
如果一切顺利，母亲和女儿会成为一辈子的朋友，但是在她青少年末期时，如果你希望她能够成长，能够做自己，那么就要跟她保持一定的距离，她们的人生还需要其他的榜样。
我从那些杰出的父母身上学到了一些非常值得分享的东西：
要学会观察你家里的整体气氛，也就是你作为父亲或者母亲为家里每个人营造的情感环境。我们需要一个平静安全的家，特别是对女孩来说，她们会根据周围人的感觉来调整自己的感觉。
你们会欢迎孩子们回家给她们一些吃的喝的，鼓励她们放松，还是会匆匆忙忙提一大堆要求？
规律的有节奏的生活能帮助孩子平静下来，她们知道什么时候会做什么，而不必随时保持高度警觉。
我们可以在固定的时间一起吃饭，全家一起围坐在餐桌旁吃饭，不开电视，这种做法非常有好处。
固定睡觉的时间，并且留出准备睡觉的时间，可以做一些帮助进入睡眠状态的事，比如洗澡、睡前故事，或者睡前阅读，这样大家在睡觉前都有一段放松的时间。
好好庆祝生日吧，不需要过多花费，但是要付出很多时间和关注，努力安排一些孩子们能真正记住的活动和礼物。
要有一对一的时间只和爸爸在一起，或者和妈妈一起。找个周末，就你们两个一起出去单独做饭、聊天，或者住在外面，没有其他人打扰，这样孩子能真切的感受到你100%的关心，并且把这段经历永久保留。
对不需要的衣物、书籍和玩具进行一年一次的大清理，可以选择新学期开始之前这样做，让孩子的房间可以多一些空间，显得干净，还可以把不需要的东西捐赠给需要的人。
养育女儿，是一件妙不可言的事。
做妈妈的过程，本身就带有一些无法回避的哀伤，孩子的目标是走向外面的世界，你把她养育得越出色，她就走得越远。
但是不考虑实际的距离，得到爱的滋养的孩子越长大就会与他们的妈妈越亲密，你在他们心中的位置会永远像是你就陪伴在他们身边一样。
有一部很棒的关于母亲的电影：《西班牙女佣》，主演是亚当.桑德勒和帕兹.维嘉。
这是一部关于一对墨西哥母女与一个富有的美国家庭一起生活的故事。
两种不同的文化和价值观尖锐的碰撞，一方是用占有，用时髦的东西和购物来表达爱，因此给所有人都造成了巨大的压力。
而另一方则认为最重要的是忠诚、努力和真实面对自己的内心。
在电影里，美国妈妈给女儿买了小一号的新衣服，以“激励”她减肥。
女儿由看到衣服的激动转为巨大的失望的场景，我到现在都忘不了。
墨西哥女儿和美国女儿的挣扎与成长非常感人，不同文化中女儿成长情况的对比也很有启发。
多年以后，墨西哥女孩儿回望自己的童年。
她当时正在填写大学的入学申请表格，表格上的一个问题是:“你是谁？”
她说:“如果我被这所大学接收，我会非常感激，但这并不能决定我是谁，我对自己的认知是愉快和充满力量的，它来自这样一个简单的事实，我是我妈妈的女儿。”
想象一下：当你的女儿成长为一个女人，成熟、独立、强大，她是否也会有同样的答案。
养育一个这样的女儿需要怎么做？养育一个这样的女儿是否值得投入很多的时间和关爱？养育一个这样的女儿，难道不是一件妙不可言的事情吗？
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