处纷繁之世怀愉悦之心

您好很高兴为您解答：

您好女生一般小腹痛的原因有很多，小腹疼是月经期还是什么时候呢?

现在我来给讲一下小腹疼痛原因有以下痛经、子宫肌瘤、宫颈囊肿、巧克力囊肿、子宫内膜炎、附件炎、子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔积液、肿瘤、子宫腺肌症等这些都是妇科常见疾病。

疼痛有原发性和继发性两种：

一般痛经分为原发性和继发性，原发性痛经一般在正常月经期痛经现象持续一二天就开始后有缓解，如果实在疼痛可以吃点止痛药，而继发性痛经常见于痛经，经期延长且月经量大，严重者在月经期前一二天就开始阵痛，伴有腹痛、坠胀感，每个人感官反应出来的痛疼条件不同，请问你痛经是属于那种的。月经量大不大，周期是不是有开始延长的迹象。

我面诊一位患者：张小姐，19岁，具她口述刚来月经时痛经过一两天，朋友们给她说正常多数女生都会痛的，实在痛吃点痛止痛药就好，没什么大不了的事。当时她自己也不懂也就半信半疑没有当回事。到后来不光是月经痛，就连小腹也持续疼，在来医院前张小姐疼得是，在地上打滚来形容也一点也不夸张，，口述中张小姐是运动员经常要高强的训练，有时为了不掉队生理期都没请假，剧烈运动导致内分泌系统的功能异常，影响性激素的水平，最终干扰月经的形成和周期。女性若剧烈运动，可能会使经血从子宫腔逆流到盆腔，随经血内流的子宫内膜碎片可能会种植在其他脏器上面，形成子宫内膜异位，或者加重本身宫体的病灶，影响女性健康，在我详细了解了张小姐的情况，怎么导致的大概也知道了。在我的建议做了检查确诊为子宫腺肌症。本身腺肌病患者已经有不同程度的月经异常，剧烈运动导致雪上加霜。应考虑张小姐年轻未孕，病情又这么严重，给她建议做S型保宫术，这手术的特点就是彻底挖出病灶，彻底告别疼痛，保护好子宫，手术后好生调养，对张小姐以后的生育也不会有影响。

所以子宫腺肌症不光只是发生在生育过的女性身上，现在应各种原因引起的子宫腺肌症年轻化也逐年增长趋势。

秉承科学治疗原则对待每一位患者，使患者远离病痛，可以关注我或私信为您解答更多的妇科疾病。

腺肌症吕春梅

　很多女人都会有小腹疼痛的经历，而且很多时候都已经变成了一种习惯，所以女人都不在意，其实小腹疼痛也是有一定的原因造成的。

　　一，妇科炎症

　　很多的小腹疼痛都很有可能是由于妇科炎症引起的作用，可能一开始很多女人都不会太在意自己的这个疼痛，以为只是一般的疼痛而已，其实这很有可能是炎症的引发，不能太过于小觑，应该及时作出处理，或者直接去医院检查为好。

　 二，肿瘤

　　如果经常小腹疼痛的话，这种就不要老是以为自己没关系了，因为肿瘤也是会造成小腹疼痛的感觉，而且对于其他的一些症状也是同样存在，比较说腰痛，这都是肿瘤的一种反射，所以一点出现这样的情况，不要太漫不经心，应该给自己带一份紧张感，该去检查就要检查清楚。

　 三，月经

　　月经是每个女人每个月都会经历的事情，一部分女人都会月经来前会引起小腹疼痛的感觉，所以很多时候她们也就知道了自己的月经快来了，所以慢慢的就变成一种月经到来时候的一种信号，这一般都是属于正常的一种生理现象，所以有特别的情况，应该及时就医。

　　四，阑尾炎

　　虽然不是属于妇科疾病，但是女人的小腹疼痛也有可能是因为急性阑尾炎造成的疼痛感，如果是这种情况，那么就会造成非常可怕的疼痛感，可能会造成在地上打滚，身子站不起来的情况，所以这也是需要注意的情况，一般都是需要手术结束治疗。

　　女人经常出现小腹疼痛，要怎么如何缓解呢?

　　一般最常见的方式就是按摩腹部的方式，如果是小腹疼痛多半是因为妇科炎症和例假的原因造成的，这样的话，可以用手在腹部轻轻按摩，但是不宜太过用力的揉捏，这样不但不能缓解疼痛，可能还会给自己带来伤痛，最好是可以适度地按压。

　　止痛药也不能多吃，要适量而行，也不能对吃止痛药造成依赖。

关爱女性，关注女性健康生活！

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女性健康指导王老师

肚子疼想必每个人都遇到过，但很多人会疑惑到医院就诊该挂哪个科呢？大多数女性朋友会选择妇科，认为只要是女的，都可以看妇科。其实肚子疼的原因有很多，内、外、妇科疾病都有可能，下面就简单介绍几种临床常见的腹痛。

1. 盆腔炎：最主要的表现是下腹部疼痛，同时伴有白带增多，这种腹痛是持续性的，劳累、受凉或同房后可能会加重，也有人会出现月经量多、淋漓不尽的现象，急性盆腔炎可能出现发热、寒战、剧烈的腹痛，如不能及时就诊，可能会出现急腹症，危及生命。盆腔炎一般通过B超、血及白带常规和妇科检查就可以诊断，急性期应用抗生素，缓解期可以采用微波、灌肠、中药外敷等治疗。

2. 异位妊娠：这是妇产科常见的急重症之一，患者多有停经史，异位在输卵管的孕囊未破裂时常表现为一侧下腹部胀痛，一旦破裂，则发生突然的撕裂样疼痛和腹腔内出血。发现异位妊娠应立即住院治疗，HCG小于2000时可考虑保守治疗，大于2000则应手术。

3. 急性阑尾炎：大多数患者腹痛前曾有暴饮暴食史，急性阑尾炎的腹痛特点鲜明，是从上腹部开始，经脐周转至右下腹。查体可见麦氏点压痛、反跳痛，血象升高，需急诊手术。

4. 卵巢囊肿蒂扭转：常见于体位改变后突然出现一侧下腹部疼痛。妇科检查和B超可以诊断和鉴别。由于卵巢囊肿蒂扭转时间长可能会发生坏死破裂和继发感染，所以应立即入院手术治疗。

本期答主：赵英慧 医学硕士

杏花岛

女性小腹疼痛是由哪些因素引起的？这样治疗可能更有效！

这里主要讲的是，怎么也检查不出病因，却经常感到小腹部疼痛的女性病患，不具有这样症状的就不必浪费掉您的宝贵时间了。

一个典型的临床案例

有一位女士，几乎自打来例假的那天开始，就不断地小腹部疼痛。起初没当回事儿，可时间一久，知道自己的身体不对劲儿了。

于是就去就医，可是无论怎么检查，也检查不出问题，最后选择了吃中药调理，但并不见效。就这样，一直迁延了30多年，而且越来越严重。

她的疼痛一般是规律性的。在来例假的前几天就开始疼痛，后来发展到以例假为中心时间点，前后疼痛多达半月有余，而且疼痛难忍，只能卧床休息。

这样的疼痛，不仅严重影响了正常生活和工作，而且也累及到夫妻生活与和人际关系，至今也没能有个孩子，本人为此而痛苦不堪。

后来，觉得实在扛不过去了，就被迫换了一个思路，经人介绍，去求助资深专业心理医生，心想“死马当作活马医，试试看吧”。

万万没有想到，经过大约两年左右的专业心理咨询与治疗，奇迹发生了！

也许，这个案例不能代表全部，但至少为我们提供了一个新的女性小腹部疼痛的缓解与治疗思路。

常见器质性小腹部疼痛

前面已经有8位行家详细讲过了有关女性小腹疼痛的医学常识，也解释了导致小腹部疼痛的病因，多由妇科疾病所致，也可来自其他脏器疾病。

以及相关的病种，比如急性阑尾炎、宫外孕、急性输卵管炎、卵巢囊肿扭转、急性或慢性结肠炎、急性膀胱炎或膀胱结石等等。

上述疾病，都有比较明确的诊疗方法，以及预防措施，这里不去赘述。

心因性小腹部疼痛

这里想要说的是，女性小腹部经常疼痛，虽经多方检查，可反复检查就是查不出问题的那一类女性小腹部疼痛症状。

这究竟是怎么了？

医学上叫做心因性疼痛综合征，通俗地讲叫做心因性疼痛。

什么叫做心因性疼痛呢？

就是没有器质性疾病，或者没有足够器质性理由可以解释的慢性疼痛，就是说不能证明身体本身有病，但就是疼痛，而这种疼痛十分常见。

比如，病因不明的腹痛、肩背酸痛等等。

有意思的是，这些病患的“疼痛”是真实的，而且有的时候甚至是痛不欲生的。

但是，在旁人看来，却是“不至于吧？”甚至会觉得对方是在假装疼痛的厉害呢，你看冤不冤吧？

另一方面，我们也会看到，在这些病例当中，多数人是患有器质性的病理变化。

但是，临床评估的证据提示，影响疼痛的强度和功能障碍的程度，主要是心因性障碍，说白了就是心理问题导致。

心因性疼痛综合征

1、心理与社会适应问题

具有这类症状的人，往往表现出比较显著的心理与社会适应障碍，有明显的情感抑郁，内向敏感，容易感到疲劳。

并且，早年有过某种心理创伤，领悟能力较差，功能活动有所弱化，影响正常生活与工作。

2、周围环境的负性强化

具有这类症状的人，可以被周围生活中的各种因素影响，特别是会受到家属，或者关系比较密切的亲朋同事所强化。

也就是说，她周围的人们都认为她的身体状况不太好，都会不自觉地迁就她，这样的做法，非但无益，反而可能会促进了这种症状固定了下来。

基本对策

1、明确诊断

进一步明确是否器质性疾病，如果是的话，及时就医，对症治疗，持之以恒，总归有办法解决的。

2、进行会诊

可以请求会诊，特别是需要心理医生的会诊，进行多学科综合诊断，定期予以重新评估，确定主要治疗目标。

而这些干预，不仅对女性小腹部疼痛的病例有益，就是对患有其他疼痛综合征的病例，也是很重要的方法。

即便综合医院，面对这类病患，同样是可以大有作为的。譬如，组织设计一套行为治疗方案，减轻病患疼痛，缓解病痛压力，逐步改善病患的生活和工作状态。

4、认知技术

这项技术，医疗机构同样可以大有作为的。譬如：松弛训练，分散注意，生物反馈等等，教会病患具体操作，实在是一件积善积德的大好事。

5、避免强化

这是需要病患家属做的事情。就是说，家属或者亲朋要尽量避免对病患说：“最近小腹疼痛怎么样啊？”“你是病人，这个你是不能干的”等等。

心理治疗，对于大众来说，只是个新鲜的词汇，一般不会相信它的功效。

殊不知，在现代社会，科技迅猛发展，新事物层出不穷，包括医学，包括小腹部疼痛治疗。

尽可能地寻找到资深专业心理医生，他们会帮助病患从深层次上解决不明原因的小腹部疼痛问题，而且效果明确。大量的临床报告证明，这个方法可能更为有效和彻底。

但前提条件是：主动求助；积极配合；找到合格的专业人员；需要稳定的时间和付出等等。

写到这里，惟愿患有不明原因小腹部疼痛的女性朋友们早日康复，享受美好生活！

舒言

小伽语录：还犹豫啥呢？快快练起来咯~

最近工作压力大，新的一年给立flag很多，睡眠质量不是很好，会让白天努力工作的我有点心累。为了驱散这份疲累，推荐几个体式！

这几个体式可加强侧腰部肌肉的力量，减去身体的脂肪，改变肺、脾以及胰腺的老化状态，治疗胃炎，缓解腰下部的疼痛。放松精神压力，促进睡眠哦！

舞王式

这个瑜伽体式还会考验你身体的平衡力，当你单脚立于地面，一只脚向上弯曲，借助瑜伽伸展带，特别是身体柔韧性还不是很好的瑜伽小白，可以借助工具，防止身体过度拉伸，造成身体伤害。

蝎子式

练习这个瑜伽体式，你需要借助瑜伽轮，对于练习身体柔韧性有很好的辅助作用，建瑜伽轮放在腹部，上半身向前倾贴于地面，手掌支撑地面，减少缓冲，双腿借助瑜伽轮的力量向上抬伸弯曲，保持30S放松身体，对于腹部的拉伸有很好的效果。

站立前屈舞王式

这个瑜伽体式相对简单，也不需要特殊的工具，只需要换上一身轻松的瑜伽服，一侧手掌和脚支撑地面，另一侧身体向上倾斜，保持平衡与一定的弧度，右腿向身体内侧弯曲，直至右手握住右脚脚掌。

鱼式

当你练习好以上的瑜伽动作，最好这个动作，为了全身的放松有重要的作用哦，双腿屈膝，脚背贴于地面，背部，放一个瑜伽砖，支撑上身向后倾斜时的重心，防止重心不稳伤害脊椎。双臂最大的向后延伸，你会感受到腹部、背部、大腿韧带的拉伸。

当你练习完这几个瑜伽体式，你是不是觉得全身轻松呢？晚上睡个好觉，第二天以全新的面貌迎接全新的生活。如果倍感疲惫，那就来练习这一台瑜伽体式吧~

今日互动话题：你会带你的宠物一起练瑜伽吗？

瑜伽微社区

小腹疼痛这一症状，相信在生活中有不少人都经历过。对于女性朋友们而言，其发生的小腹疼痛情况，主要又是由哪些因素引起的呢？

盆腔炎的患者，其在临床上最主要的表现是下腹部的疼痛，与此同时还会伴有白带增多的情况，患者此时机体发生的腹痛大多为持续性的，一般而言，当患者过度劳累或者是受凉后，这一情况可能会有所加重。急性盆腔炎的患者，则可能会出现有发热和剧烈的腹痛的情况，情况严重的话，还可能会出现急腹症，最终危及到患者的生命。

急性阑尾炎的存在，也可以导致小腹疼痛的发生。大多数患者在腹痛前，都存在有暴饮暴食史，值得注意的是，急性阑尾炎患者的腹痛特点往往较为鲜明，其疼痛感多从上腹部开始，经脐周再转至右下腹。对患者进行查体则可见有麦氏点压痛和血象升高的情况，一旦确诊这一情况的存在，患者们此时应当要及时进行急诊手术才是。

卵巢囊肿蒂扭转，同样也会使得患者出现有小腹疼痛的情况，这一情况的患者常见于体位改变后，突然出现有一侧的下腹部疼痛情况。一般来讲，其经过妇科检查和B超等，就可以最终得到明确的诊断和鉴别。

专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。

医联媒体

小腹，通常指下腹部，肚脐以下、耻骨联合以上。

导致女性小腹疼痛多由妇科疾病所致，也可来自其他脏器疾病，因此，需根据下腹痛的症状以及其它伴随症状仔细甄别。

一、急性下腹痛——发病急，疼痛剧烈。

(1)异位妊娠(破裂或流产)，即宫外孕——停经，突然出现下腹痛撕裂样疼痛，随后疼痛略有缓解或肛门坠胀感，甚至全腹痛；同时有阴道不正常流血(除外月经)。

(2)流产(先兆流产或不全流产)——怀孕期间出现，阵发性下腹痛，常位于腹中部，阴道流血。

(3)妇科炎症(盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管脓肿等）——可同时有发热或寒战。

(4)卵巢囊肿或肿瘤扭转、子宫肌瘤扭转——可在下腹部触摸到肿块。

(5)急性阑尾炎、阑尾周围脓肿——右下腹疼痛。

(6)输尿管结石——疼痛剧烈，阵发性绞痛，位于左或右侧腹痛。

(7)应激状态下，如情绪激动、紧张；某些严重疾病如休克、心肌梗死、肺炎等情况下均可出现下腹痛。

二、慢性下腹痛——发病缓慢，多为隐痛，时间较长。

(1)小腹疼痛与月经有关系——①发生月经前或月经期，经后缓解，多考虑痛经、子宫肌病、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫颈狭窄、盆腔炎。②发生在月经间期(排卵期)，多因为排卵或卵泡破裂导致的疼痛。

(2)与月经无关的妇科疾病(下腹部手术后组织粘连、子宫内膜异位症、慢性输卵管炎、残余卵巢综合症、盆腔静脉淤血综合征、妇科晚期肿瘤) 。

(3)膀胱炎、结石、肿瘤——多伴有尿频、尿急、尿痛，或排尿困难、血尿等。

因此，当出现剧烈的下腹痛，一定立即医院就诊，以免耽误病情。慢性下腹疼痛，自己又无法判断原因，建议找专科医生进行查体以明确。

段医生答疑在线

很多疾病都会引起下腹疼痛。辨别痛点第一步，就是弄清自己到底哪里痛，以肚脐为中心，可以将腹部分为左上腹、右上腹、左下腹、右下腹和脐中。不同区域、不同程度的疼痛，跟不同的疾病有关。

1、右上腹疼痛

可能与急慢性胆囊炎、胆道蛔虫症（剧烈疼痛）、胆结石症、慢性肝炎、肝癌；

2、右下腹疼痛

可能与急性阑尾炎等有关；

3、上腹部疼痛

提示有胃炎、胰腺炎、胃溃疡、心绞痛、心肌梗死等；

4、中腹部疼痛

考虑与胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、肠道寄生虫病等有关；

5、下腹部疼痛

可能与肠梗阻、尿路结石等有关。

另外，女性发生下浮疼痛还应考虑痛经，如伴有白带增多或白带颜色、气味异味应考虑：急性盆腔炎、附件炎等妇科炎症。

如果腹部位置游走不定，那么最先出现腹部的部位，大多是病变的所在。腹痛病因复杂，牵涉甚广对于剧烈的绞痛或不明原因的持续疼痛，一定要提高警惕，不能忍一忍，或者用热水捂一捂就过去了，需要及时去医院就诊，以免错过最佳治疗时间。

-幸孕壹佰高级健管师贺贺

關鍵字: 囊肿 健康 生活