前不久，收到一封公司的郵件：

看到這封郵件，我沒有因為是免費的而感到喜悅，反倒是充滿了恐懼。我的同事們也都感同身受，春忍在她體檢前給自己先上了一份保險。

我更慫，感覺這場體檢就像學生時代的一場期末大考，於是臨時抱佛腳又再次席捲而來。

我決定在接下來的日子裡，早起早睡，好好吃飯，鍛鍊身體……

再去面對這場體檢。

01

現實，比想象的可怕。

我一個同事好幾天都不見他的身影，我們都以為他出差了，不過前幾天才知道，他進了ICU(重症加強護理病房)。

據說是在上班之前，突然暈倒了，可是之前明明在公司見到他的時候還好好的啊，怎麼一轉眼就住院了，太可怕了。

據世界衛生組織一項全球性調查結果表明，世界上真正健康的人僅佔5%，患病的佔20%，亞健康的人佔75%。

有時候我們自己都能感受的到，頭髮大把大把的掉，黑眼圈越來越重，脖頸越來越沉重……

比如我每天梳頭洗頭，手一鬆就能滑下一把頭髮……實在不知道本來就稀少的髮量還能撐多久。

如果你沒有數過一小撮頭髮有多少，你根本不能想象有多可怕……

有次舍友一覺醒來，發現枕頭上全都是頭髮，於是她把這些頭髮捋好，拿著一小撮頭髮讓我猜有多少根，她猜30根，我覺得最多隻有50根。

於是，他們認真的數了起來，最後發現，整整70多根。

現在人的身體不比當年，你永遠不知道身體會在那一刻就倒戈。

可你不好好對待它，它連慌都不會說。

02

朋友安慰我說你還年輕啊，你害怕啥啊？

正因為我年輕，我才更害怕。

我覺得體檢特別殘忍，它能偷窺我們的生活，一張單子，卻把不為其他人所知的秘密全揭開了。

害怕體檢單曝光我們的生活狀態，更害怕去面對。

我們害怕體檢單赤裸裸的揭露那些通宵上網、熬夜看劇的日子，害怕體檢圈出我們吃的漢堡和可樂，或者經常吸菸喝酒的不規律的日常。

或者無情的揭開你那糟糕的生活，加班加到半夜，老闆快把你逼瘋了，焦慮煩躁讓你壓力無處釋放，身體也越來越遭了。

體檢單會無情的告訴你，你正在慢慢老去，身體也是，不要熬夜了，不要抽菸喝酒了，你作不起了。

王小波的《黃金時代》裡，有這樣一段話：

“那一天我二十一歲，在我一生的黃金時代。我有好多奢望。我想愛，想吃，還想在一瞬間變成天上半明半暗的雲。後來我才知道，生活就是個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最後變得像捱了錘的牛一樣。可是我過二十一歲生日時沒有預見到這一點。我覺得自己會永遠生猛下去，什麼也錘不了我。”

20歲的年輕人，誰又想讓那副軀體像40歲一樣沉重呢。

03

其實，有些道理我們都懂，只是我們還是太慫了，不想面對，不敢接受，不去改變。

希望每個人都能改變生活方式，

希望每個“考生”，體檢單上都能得滿分的健康。

我是姚二鼎，最愛歡樂的民謠，終生文字愛好者，想把人間的冷暖，全講給你聽。