蒋哥生活记事
想改变自己什么时间都不晚，首先自己养成锻炼身体的习惯，这个习惯不光能强身健体，还能培养自己的意志力，其次就是生活当中要多抽出时间陪陪家人，没事多去接触大自然，路走多了心胸自然开阔了，最后要是能把工作作为自己的爱好，不要把只它当成谋生的手段，自己就会开心的去工作，喜欢工作就愿意专研，毕竟人一生很大一部分时间是在工作，职位有高低，职业无贵贱，也不要把自己看的太低了，最后推荐你一本书，稻盛和夫的《干法》和《活法》，希望能帮到你。
水漠火焰山
差不多这把年纪了 我个人感觉思维固化了，正是养家糊口压力最大的时候，提升自己真的难，熬吧把有限的钱花精力投在孩子的教育上，把孩子投资好了就算自己没白混了。
我大女儿上大二，目标还得上7年8年学，得读个博士出来，现在两个双胞宝宝才2岁多。现在只要能养家糊口就是好好的引导孩子读好书，想其他的不现实了。大部分70后80后竞争不过90后00后的。
三孩的爹
关于年龄的描述有很多，三十而立、人过三十不学艺、人过四十天过午等等。不过具本人的经历和体会，作为一个男人，人生最美好和光彩的阶段莫过于三十五到四十五之间。三十岁虽学业有成走进社会，有初生牛犊不怕虎之威，但更多的是教条的知识，欠缺的则是工作的经验，社会阅历是最大的硬伤。猛是特点稳是不足，除了专业性极强的业务领域不会做出太大的成绩。甚至有很多人都没有发现自己真正的特长和优点，以至于局限了自己的发展和目标。人最应该明白的一个道理就是只有在自己擅长的领域才最容易做出更大的成就。
人到中年（35～45岁）魅力无限，知识全面、思维敏捷，同时经验丰富、小有成就。家庭、事业都来到人生一个稳定、正规的发展阶段，对于一个人格魅力已经形成和完善的重要阶段，事业上的成功和家庭生活的美满是这个阶段的主旋律。年富力强、事业有成会让这个阶段的成功人士魅力四射。
四十五岁之后，伴随着年龄的增长每个人都会在人体的机能、思维的更新方面会感觉风光不再，尤其是机会的减少好像让我们再难创辉煌。无论在各个方面与威风八面的年轻人相比好像都有些力不从心，极度的成熟也难改昔日的主角满满转身走向幕后。这个阶段最大的财富就是人生积累与沉淀，精力与体力虽然不比年轻，但经验与韧性更显实实在在。提升自己不一定要重新学艺，发挥特长更能够彰显本色，执着的追求才是最好的提升。
土人老冒
通过您的语境，感觉到您有些小小的“忧虑”。
我个人的看法，大可不必担心。
从现代人的平均寿命来看，不论男女都在70-80之间。作为一个40多岁的人，虽然一半的精彩已经渡过，但如果生活在一个医疗条件稳定的都市，自己有一些基本的保养的意识，生活有一个稳定和规律的作息，再有一定的居住基础和稳定的收益来源，遇事能够自我调节平常心去面对，那么大可不必担忧。
忧虑其实是一种对未知世界不确定性的“恐惧”。这种恐惧来源于对“体力”“知识”“收入”等现实衡量尺度的不适宜，同时也感觉到对于创造及获取能力的缺陷，同时可能一时间不知如何去调整，会有些无奈。
回忆儿时，我们梦想满满，那时有很多人生的美好憧憬，觉得一切都是可以实现的。其实静心而论，那时的你所掌握的知识，具备的技能，拥有的人际关系，以及财富的累积，远远不如40岁的当下。为什么我们却能，充满自信呢？
也许，你会说，初生牛犊年少轻狂吧！回忆当时有无数的老师、长辈、社会给予支持以及肯定，甚至帮助，所以你相信自己有未来。
现在看，其实并不完全。
因为当时的你是一个“尺度”与“历史”的缔造者。一切的“新闻”是由你创造的，一切的“标准”是由你重写的。所以你有自信！
而如今，如果你愿意做出同样的决定，一样会获取很多的掌声，只不过不见得是过去的那一群人，或者说是你熟悉的人群已经“老了”是非主流了。
其实如今新的机会新的舞台更加的宽广而成熟，自媒体，更容易让“麻袋中的锥子”脱颖而出，又有何可担心的呢？
我们现在能看到很多综艺节目，有很多很有才艺的朋友在展现他们的60岁甚至更年长的人生。其实这些朋友也和我们一样，走过了40岁，当时仍有梦想，仍想做一些事情，或者想要去实现一些仍未完成的梦，为了那个梦，又持续的走了20年的路。
因此，关键的因素是：你还有梦想吗？
你还想实现哪些年轻时没有实现的梦吗？
你愿意为这个梦付出什么呢？
又愿意用什么去换呢？
如果遇到家人朋友甚至子女的不理解甚至反对，你还要坚持吗？
人，为了金钱而工作会劳累；
人，为了情感而努力会悲闷；
人，为了梦想而拼搏会无视风雨；
人，为了责任而执着会义无反顾；
看似是鸡汤，但最近的疫情，太多的事实可以印证。
为钱所困的朋友，因劳累而无奈关闭了企业；
为情所困，不能正常沟通与表达诉求的朋友，无法接受未知世界的悲闷，而做出非常态的行为，情绪无常；
为那些梦想而拼搏的人，每天却能勤勤恳恳，面对危险，持续服务于一线，留下了一道道风景线；
而为责任而生的医务工作者，奉献了自己的生命，去换取陌生人的健康以及世界的平安！
我们也看到，最近某些地产大亨，抛掉中国的资产，选择了新的“增值”方向，但也有很多海外“资本”却蜂拥而至，看好我们祖国的发展潜力，大举进入中国。
所以，人一辈子，不论早与晚，机会永远在，也永远少瞬即逝，关键是：
您心中想要什么？
对未来的预期是什么？
清楚现在缺什么？
现在要再加强什么？
未来的哪个时段才是您再次的“高光时刻”！
当这些想清楚了，一个40多岁的人，会懂得该如何去拔掉自身的毛，碰断自己的喙，重新展开自己的翅膀，像一只老鹰再次腾空而起，投入到与20岁、30岁的年轻人，以及50岁、60岁、70岁的老朋友们共赢的比赛中，去展现自己的“智慧”和“耐力”。而再也不用盲目的填满补剂，展现一次“肌肉”，吸引一下镁光灯和眼球了！
祝福这位朋友，期待40岁的我们更精彩，让自己为自己骄傲！
kevin郑
这个问题在我快到40岁时就意识到了。主要来源于工作中，得不到领导的认可，和有的同事相处不融洽。我没有人家会说，没有人家心眼多，有的只是踏踏实实的工作。总是在全盘否定自己，为什么比别人差?
如何提升自己?一个大大的问号?事事比别人差的哪还有能力提生自己呢？如果她有提升自己的能力也就不会感到不足了。
我已经陷入这个困境，走不出来，没有什么事可以使我快乐，一切正常的生活只不过是在掩饰真实的自我。我想缩回去，缩到尽量不去在接触外人，不在认识新的朋友，也许这就是社恐。
在这段疫情前期，每天看到的疫情现况，心情更加低落，经常看着新闻默默流泪。疫情还没有过去，没有了经济收入，今后的路又改怎样走?
希望在这里可以看到更多的答案，真切的内容，而不是宏观的敷衍。
以上这些没有帮到出题者，反而需要大家的帮助了，谢谢大家!
变中之变
40多岁的人，大多数为了生活而奔波，所以不敢辞职或者从新创业！保证收入的同时利用闲暇时间去网络上报个喜欢的课程，或者能静下心来看书学习！四十多岁思想固化！所以慢慢来多接触一些正能量活跃度的朋友！多交流！提升自己不是一天两天能做到的，坚持一个好习惯一年也会有很大的改变
禹心666
人无完人，每个人身上都有很多的不足，都需要进步！
40多岁的人了，无论我身上有多么不完美，我都可以原谅自己！因为我在年轻的时候拼搏过，努力过！
40多岁的人要面对现实，各方面的精力和体力都大不如以前，但我并不是消极的面对，40多岁的人要保证健康和体力的情况下去学习和进步！
40多岁的人要对生活积极乐观向上，要满足，要随遇而安！不能再像年轻时用体力去拼了！
每个人身上都有优点和缺点，40多岁，我们有足够的智慧，客观的分析自己，发挥自己的优势和长处让自己变得更优秀，优点放大了，缺点自然渺小了！
不要难为和苛求自己所没有的！顺应自己的优势逆生长吧！加油💪
小太阳大自在
四十多岁的人，身上的压力还是蛮大的，上有老下有小，爬坡前行！自己是不敢随便换工作的，稍有不慎，全家生活都会受到影响！通过你所说的，感觉你还是一个成功的人，明白自己的不足，知道给自己充电！在现在这个年纪，要多学习新鲜事物，社会发展太快，一不留神就有可能被社会给抛弃！再一个可以每天都读书，补充自己的知识量，提高自己的知识储备！定期外出旅游，通过外面世界的所见所闻，开阔自己的眼界。
嘎子谈
所谓的四十不惑，就是我们这个年纪的尴尬！如果你已经意识到自己的不足了！那是件好事！学会放下是最好的提升！不管是物质还是精神生活对于我们来讲都已经没有办法在改变什么了！精力也大不如前！做自己力所能及的事情吧！问问自己的内心！你到底想要什么？尽量的接近的你内心！为自己好好活吧！40岁是人生第二次起步！我们经历了很多！明白了很多！这个年纪是真正内心平静的时候！静下来！不要着急赶路！为自己活！
和我一起创业的人们
坚持做四件事，并执行推进下去；
一、每天写总结日记，这件事特小，但是特别能提升人的琢磨、反思的能力，也能有效的表达和陈述的能力；
二、认真学习一项新技能，让它变成你的能力；
三、每个月开始尝试用心的读一本书；
四、每个月定期存一笔钱，生活里的9 0%以上的事情能用钱解决。
