到了五十岁,真的就老了吗?两个多月不来月经了,而且天天失眠怎么办?

心向自由666


朋友好。我非常高兴来回答你的这个问题(我是~~我的快乐就是活着)。五十岁真不能说老了。八十多岁的人,还称呼自己是”80”后的人呢[捂脸]两个月不来月经或者绝经了!这是生理上问题。我们无法改变的生理规律。关键能够改变的是你的心态。我今天54岁了。从来从来没有感觉到我老了(我想我永远都不会有这种感觉[笑哭])。只是今年开始尝试做直播,介绍自己才”清楚我的年龄”。以前,真忽略不计。真的只知道我50多了。也许你太在意或者害怕自己一天天的变老,容颜不在。所以,你会失眠!我建议你多和朋友来往,多去外面活动活动(跳跳广场舞,练练瑜伽,活着唱唱歌儿了)。累了,心情好了。睡眠就好了。”傻傻的活着”重新找到自己的价值感![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]不知道我的回答,你是否满意!





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