风水设计师刘一天
人吃饭首先是为了活着，为了生存，命都没有了何谈好吃和健康。
我们生活在现在这样一个伟大的国家，吃饱已经完全解决，所有我们有了更高的追求，好吃和健康。
好吃和健康其实是不同人的追求不同，对于吃货而言，比如我，好吃是首要因素，不好吃的东西就算再健康我可能也不会吃很多。
但是每个人的追求不一样，年龄段不一样，这个是有变化的。绝大部分年轻人首选是好吃，其次才考虑健康，撸串，炸串，外卖，重口味，这些其实都不是健康饮食。老年人的首选是健康，吃粗粮等等。
垚爸的小日子
作为一个吃货，其实我也不是那种资深的吃货，就是一般般的那种吧！感觉就是“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”的那种，我来说说这个问题吧！
吃饭这种事情还真有人不爱，我记得我们读大学的时候，同寝室的一位美女，她容易发胖，所以她觉得米饭还有菜的热量很高，她不愿意吃饭，久而久之，她的胃口就很小，随便吃一点东西就饱了，喜欢吃零食，或者随便点面包啥的！但是我对她这种生活方式真的不赞成，我那么一个爱吃米饭还有各种菜的人，一顿不吃，我就饿得前胸贴后背的。
所以，我觉得首先，人吃饭就是为了活下去，叫我吃其他东西我会觉得一天都是饿得。活下去就得健康，健康的美食不一定是我们喜欢吃的一些，比如说火锅，我们贵州人就喜欢吃辣的，胃口重，我们也喜欢吃热腾腾火锅，这种生活方式确实对胃不好，但是我们超级爱，这只是冰山一角。也就是说我们喜欢的不一定是健康的，但是要不是经常吃的话也没有关系的。
其实也有很多美味得小菜，既好吃又健康的，我们自己做的家常菜往往都是这样的。
所以我觉得我们人吃饭就是为了健康的活下去，好吃的让我们心情美妙，我们就会去研究更多好吃又健康的食物，所以是为了好吃，也为了健康！
媛媛姐爱美食
早安😊很高兴回答你的这个问题。
首先，我能理解你提这个问题的潜在意思，就是我们是应该放纵自己的味蕾去尽情吃自己喜欢的食物还是遵从养生之道把那些食之无味的比较抗拒的也勉强接受呢[委屈]（伤脑筋是不是？！）
这个话题来聊嘛就从源头聊聊，️人吃饭是为了生存，如果不能维持人体所需要的营养，没有健康的身体，或者终日被疾病所困就谈不上享受美食了对不对[呲牙]，所以我们要瓜果蔬菜鱼肉蛋奶尽量吃的营养均衡️每个人都有各自口味偏好，我个人认为只要不是长期的放纵的胡吃海塞也没必要对自己那么苛刻啊，毕竟享受美食，味蕾得到满足的时候那种炸裂的幸福感也很重要[舔屏]
好好吃饭
不在于吃的多贵
不在于吃了多少
不是只要求健康
不应该只顾味道
食洁净之物
啖健康之食
吃下去的每一口都得到满足
然后等待着身体变得更好
才是我们所愿[祈祷]
热爱生活的Bluefish
你好，我是砖里，爱生活更爱美食的80后小伙，很高兴回答你的问题。
关于吃饭是为了好吃，还是为了健康？
我的回答是首选健康，在健康的基础上，再选择你喜欢的饭菜，现如今物质充裕的今天，即健康又好吃的食物比比皆是。
下面给大家推荐几款健康好吃的食材。
1、清炒西兰花
2、清炒菠菜
3、胡萝卜木耳鸡蛋包子
4、红烧鸡块
当然营养好吃的不仅仅局限于这些，仅供参考。也有可能您认为这算什么好吃的，主要取决于您平时的饮食习惯。关键一条：只要您在日常饮食中做到少油少盐，远离油炸、烧烤，远离高脂肪、高碳水化合物食品，那我认为您的饮食已经足够健康了。
总之，如果您有不良的饮食习惯，建议您从长远考虑，从现在开始，改变自己饮食习惯，一切都从爱惜自己身体做起，毕竟身体是革命的本钱，健康最重要，拥有健康拥有一切，朋友的关怀，家人的关爱，以及整个世界。只要您坚持，终会胜利。
大家好，我是砖里，有问题欢迎大家留言讨论。一起学习探讨更多的美食。也欢迎大家点赞和关注~
砖里
我来回答你的问题吧
吃饭是一种人的本能反应。身体会消耗一定的能量，能量耗费后，人们就会有饿的感觉，从而加之人们会想到该进食物了. 所谓吃饭。
原来吃饭就是为了生存，特别是一个人吃饭的时候。将吃饭的目的重新归于生存的目的，吃饭这件事情就变得简单了。就像睡觉是为了休息一样，无论装修多豪华的房间无论多有钱，为了休息好，卧室都不会设计太大。吃饭也是如此，不管如何追求食不厌精脍不厌细，一顿也就吃那么一点。那么吃饭是为了生存。你问的“为了好吃”就属于这个阶段。
但是随着经济的发展，食物供应大大丰富，吃饭的目的已经不仅仅是为了填饱肚子，而是注重满足身体对各个营养素的需要；现在人们吃饭的目的又提升了一个层次，即考虑食物的保健功能，通过食物能达到保健机体，预防和治疗各种疾病的目的，这就是为了饮食健康。当然从社会学角度讲，吃饭也有许多其它的目的，例如增加社会交往，增进人和人之间感情等
- 所以综上所述，随着时代的变迁，人们会越来越注重饮食的健康。
小明进厨房
很高兴为你解答问题
1、我个人觉得，我是为了别人而活才吃饭，
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，
2、使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。 首先，要树立正确的人生观、世界观。
3、人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。
4、这样你的心情就会十分愉悦。再次学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。 积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
5、向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。 对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。 乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾
6、起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握
7、自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！ 这是一个普通而又古老的话题。是啊，大千世界，人海茫茫，南来北往，大家都在为什么而活着呢？但我想有以下几点：
1、 人是为父母而活着；父母给予了我们生命，含辛茹苦把我们抚育成人，为了报答他们的养育之恩，为了他们老有所依、老有所养，我们必须好好地活着。
2、 为了爱人孩子而活着；如果你还没有成家，为了家族香火的延续，那就要好好的生活，如果你结婚生子了，为了爱人和孩子，承担起你应尽的义务，就必须努力的活着。
3、 为了关爱你的亲戚朋友而活着；每个人都有许多关心爱护自己的亲朋好友，你的好坏，往往牵动着他们的痛与乐，一个人的不幸，会给你所有的亲人、朋友带来悲痛。为了他们，我们一定要健康的活着。
4、 为了社会为了自己而活着；作为人，我们有幸来到这个世界，成为67亿分之一，应该是荣幸的，我们要对得起这个社会和脚下这片土地，要对得起自己头顶上的这个人字，不管再艰难，都要问心无愧的活着。 我想，有这几点就够了，
5、总之，我们应该珍惜生命，好好活着，健健康康地活着，堂堂正正的活着。我衷心的希望你活得潇洒些。哪怕不能轰轰烈烈，但也要顶天立地，哪怕不能大福大贵，但也要平平安安。 为了实现个人的生存价值，
为了证明你的存在给自己所处的这个世界带来了有用的东西。人生如梦却不是梦，虽然有时候让人怎么也琢磨不透，但是我们仍然要认真的面对属于自己的每一天。 人为未知而活; 为了爱，为自己，为家庭，为社会，为国家，
人活着为了去寻求未知的答案,去创造未知的答案.当你的行动受到了小小的赞扬,你会了解生命的目的;当你的行动为一个未知成就了辉煌的一页,你会找到生命的意义;当你的行动成就了他人更成就了你自己时你会感悟出生命的价值!
也许你有沮丧;也许面对挫折,你想选择倒下;也许长久的为没有回报的未知而奋斗使你失去了乐趣,信心与勇气也许你该这么想: 只有今天的现在是最真实的，是真正属于我们的。
所以要珍惜现在的点点滴滴 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能选择容貌,但你可以选择心灵! 没有蓝天的深邃,可以选择白云的飘逸; 没有大海的辽阔,可以选择小溪的幽雅; 没有雄鹰的矫健,可以选择小鸟的无忧; 没有原野的芬芳,可以选择小草的翠绿! 每个人在出生前都是一个完美的苹果,
上帝忍不住在每个苹果上都咬了一口,于是人们有了缺点,更重要的是,上帝给了人们为人 生中未知的辉煌奋斗的动力.只要有健全的体魄,就有创造成功的可能;只要在你的缺陷上勇敢的站起来,勇敢的奋斗 。
GK爱美食
大家好，我是白饭崔，很高兴回答这个问题。人吃饭是为了好吃，还是为了健康，这个问题要看怎么去理解，但是归根结底都是为了满足而已。
世上最难治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。这句话说的不无道理，要说美食，很多人都控制不了，即便管住了自己的嘴，也管不住胃，管不住心中所想。所以说为了好吃而去吃，这个完全说的过去。
随着科技发展，社会的不断进步，人们越来越注重健康了，吧健康、饮食、养生联系在一起，这一点都没错，一般的食材都是药材，卤煮，火锅底料等的药料其实就是药材。合理的安排饮食确实对身心健康有很大的帮助。
不管是为了好吃去吃或者是为了健康，最终都离不开满足，最根本就是为了满足自身，满足身体的每一个机能去食用美食。希望我这个回答大家能够满意。
白饭崔
不知道问题里的“饭”是专指米饭还是泛指“食物”了。
如果是米饭，那大概率是为了生存，可以说是你指的健康。米饭主要包括“黑麦、大麦、小米、稻米、玉米和小麦”这6种禾本科植物。它们本来是大自然为其他消化能力较好的动物准备的食物，却被人类驯化成我们的主食，成为最为高效的为人类提供热量的食物之一。从某种程度上来说，也是它们驯化了人类。让人类帮助这些谷类植物完成了物种演化，DNA的拷贝。
如果是指“食物”，那意义就很多了。
首先还是为了生存，不管吃什么，只要能进嘴的，一定是给身体提供了最基本的热量。不管它是碳水多，还是蛋白、脂肪多。
当然也会因为好吃，不然为什么那么多人喜欢吃垃圾食品而忽略健康呢？！
也有些人是养生达人，每天枸杞泡水，红枣吃起。今天这个滋阴补阳汤，明天那个排毒美颜粥的。
我觉得吧，人生苦短，及时行乐，不管是为了健康而吃，还是为了满足口腹之欲而吃，总之，能吃是福！
大馋猫小两口
你好，我是一个贪婪的人，我可以是为了好吃又健康嘛。
好吃是为了满足自己味蕾的享受，让自己的味觉一下子得到了冲击，感受到了食物进入嘴后美妙独特的味道；健康是为了自己长远的考虑，生理机能，身体素质等等随着年龄的增长，你如何对待你的身体，身体也会在日积月累之后，反馈给你。
为了我们身体的健康，大家的生活水平也日益提高，对吃的也是越来越讲究，我认为大家可以去追求既好吃又健康的东西，这种东西也并不是不存在我们的生活里。
举个例子，比如说一碗面条，白水过面一定不如加了佐料的面好吃吧。但是我认为他就是达到了好吃又健康的原则的，加了蔬果之后，也能帮助我们补充身体需要的维生素，加点肉的话，也能帮助我们补充蛋白质，而且面食容易消化。
这样的食物在我们的生活中还有千千万万，主要看您自己的搜寻了。而且现在的人越来越注重自己的身体健康，大家都开始去锻炼，条件也日益变好，很多人开始吃减脂餐。这样的食物也是能够保证我们的日常身体必需的元素，而且可以帮助我们减脂，也有营养。
而且现在越来越多的商家，也是不断地在打造口味，争取把减脂餐的味道做的更加的好。因此我认为这两点并不是一个不可兼得的东西，是可以同时拥有的。也祝您健健康康的吃越来越多好吃的东西叭！
想做一只馋猫
你好！很高兴回答你的这个问题。
老话说得好，“民以食为天，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。
在过去，物质不丰富的年代，买点东西都要粮票，肉票，限量供应！听我爷爷辈的说：什么草根树皮都啃过，在那年代，有口吃的就不错了，那管得了健康不健康，毕竟有得吃才能生存下去。
过去吃野菜叫填饱肚子，现在吃野菜叫养生。
时过境迁，今天的我们吃饭已经不是为了填饱肚子这么简单。我们有条件了，物质丰富了，可以想着怎么吃，怎么合理搭配，让自己和家人吃得更舒适更健康。
在保证健康的前提下，如何烹饪出更美味的菜肴，也是我们这些美食爱好者的共同追求。
在当代，我们吃饭是为了好吃更是为了健康。怎样为之健康饮食呢！我的理解是合理的搭配。五谷杂粮，肉蛋奶菜，都需要适量的吃，不挑食。不偏食。适合自己的才是最好的！也是健康的。
