全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

“全智賢回眸”又上熱搜了!在《王國》第二季結尾處全智賢的亮相讓觀眾眼前一亮,真不愧是南韓頂配顏值,大概這就是回眸一笑百媚生吧!

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

相信看過全智賢作品的都會被她的身材、氣質和演技圈粉,尤其是《來自星星的你》、《野蠻女友》、《藍色大海的傳說》,讓人一刷再刷!

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

全智賢在《我的野蠻女友》中的形象更是深入人心,清純的模樣加上肉嘟嘟的臉和水汪汪的眼睛,楚楚可憐讓人保護欲爆表。

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

就算是發脾氣的時候,野蠻的樣子也讓人喜歡。

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

在中韓合作的電影《雛菊》裡,她的演技更是賺足了觀眾的眼淚。

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

在《來自星星的你》中,全智賢的演技更是發揮得淋漓盡致,而且還帶紅了不少同款。

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

而在《盜賊同盟》裡面,全智賢更是挑戰高難度,飾演威亞高手!看看這敏捷的身手和苗條的身材,著實讓人羨慕!

想必很多人印象中的全智賢都是身材苗條性感的氣質女神形象,然而事實上,女神也胖過,甚至胖到了145斤。

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

懷孕二胎的時候,全智賢發福跡象很明顯。

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

用“胖”若兩人來形容全智賢沒人會反對吧,和我們在劇裡看到的完全不是一回事!甚至很多人擔心女神產後會一直胖下去,但是令人大跌眼鏡的事情就這樣發生了!

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

產後才幾個月,再亮相的全智賢可以說是高能復出,身材比之前更苗條了。

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

產後滿滿都是青春少女感,這哪裡像一個剛生完二胎不久的二胎媽媽呢?

這還得多虧了全智賢平時的飲食控制和運動,她經常去壓腿、舉鐵、跑步!

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

全智賢為了減肥也太拼了吧!她到底有多瘦?173cm的高個子從145斤就這樣瘦到了100斤,這毅力也是沒誰了!

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

之前和李敏鎬主演《藍色大海的傳說》的時候,她剖腹產還不到一年,恢復得特別好,那時候她的身材也是非常婀娜多姿!

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

作為一個瘋狂的減肥愛好者,李敏鎬當初和她一起拍戲的時候都忍不住吐槽:每天都在堅持減肥,減肥用力過猛!

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

《藍色大海的傳說》拍攝時,全智賢在水裡也沒停止過運動,看得李敏鎬都忍不住吶喊:姐姐你就少做點運動吧!

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

如今已經38歲的全智賢身材有多好?看這完美的身材曲線和翹臀,你們細細地品!

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

尤其是這美腿,不羨慕嗎?

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

減肥為什麼會如此之難??

每當看到這裡的時候,小編的內心就無比煎熬,減肥為什麼會如此之難?

很多姐妹為了能夠瘦下來,試過:

節食減肥、

運動減肥、

針灸、拔罐、絕食,

甚至於連減肥藥都有試過,

但是效果往往卻不如人意!因為我曾經也是一名146斤的胖子,所以感同身受。

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

都說減肥是沒有捷徑的,但是您知道嗎?減肥是有竅門的!就像我們平時說的那樣,選擇大於努力,往往之所以會失敗,其實只不過是方法沒用對而已。

我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤,並非我的毅力有多堅強,事實上我當初在經歷多次失敗後,也有過放棄的想法!

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

而最後一次減肥之所以瘦了,其實只是用對了方法而已,雖然只是將飲食調整了下,換了個吃法,但是卻讓我成功瘦了48斤,而且既沒有副作用,還一點也沒反彈!

好的減肥方法,不是因人而異,

而是無論是頑固性體質,還是小基數體重,

甚至於不分男女老少,

都是可以成功瘦下來的!就像我成功了,我很多同事也是用這個方法瘦下來的。

全智賢身高173,從145減到100,沒絕食的瘦身方法,韓國女星在用

沒有人願意告訴你真實的減肥方法,因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來,這是人性使然,就像俗話說的那樣,除了父母外,沒有人希望你過得好!

所以有一位同事用我的方法瘦下來後,逢人便說是通過健身成功減肥的,事實上我知道,她總共就去過健身房幾次,而且每次只是象徵性的擺拍,然後去朋友圈炫下而已。

並非減肥本身有多難,而是要想瘦下來,首先還得有個靠譜的方法才可以,你認同嗎?


分享到:


相關文章: