有很多朋友认为毛孔粗大是因为皮脂腺分泌旺盛或是黑头堵塞造成的？
所以单纯的深层清洁皮肤，注意防晒就可以缩小毛孔？这并不能达到缩小毛孔的效果！
毛孔粗大，皮肤凹凸不平，成为困扰很多小伙伴的皮肤问题之一。但您可能想不到，有的"毛孔粗大"问题是自己作出来的。"毛孔粗大"形成原因不同，护理方案差别很大。在分析如何改善"毛孔粗大"前，我们先把"毛孔粗大"的原因讲透彻。
总结下来，毛孔粗大的原因主要有：1、遗传；2、护理不当；3、油脂分泌旺盛；4、阳光照射；5、皮肤老化。
护理不当
遗传虽然给每个人设定了基准线，但严重的毛孔粗大，往往是后期护理不当造成的。比较常见的有：1、清洁不彻底；2、过度清洁；3、皮肤干燥；4、暴力刺激毛孔；5、防晒不足。
● 清洁不彻底
很多毛孔粗大的消费者，尤其是男性，仔细观察毛孔，都会有大量的污垢、黑头堵塞住毛孔。堵塞毛孔的污垢没有及时清理，时间长了会慢慢角化，形成角栓。很多小伙伴在挤压毛孔时，会挤出一条黄色、坚硬的颗粒，这就是皮脂、污垢、脱落的角质细胞、白细胞等物质角化后形成的角栓。角栓像个塞子一样堵塞毛孔。
毛孔周围原来是排列紧致、均匀的胶原蛋白，长时间被一颗角栓挤压，加上皮脂腺分泌的皮脂也无法排出，在角栓和皮脂的挤压之下，毛孔就越来越大。
解决办法：在使用温和洗面奶清洁的同时，可以定期使用深层清洁面膜，配合按摩膏按摩，可以做到深层清洁。对于顽固的黑头、角栓、粉刺，可以用黑头导出液清除。如果皮肤不敏感，适当使用含有水杨酸、果酸的爽肤水，也可以达到深层清洁毛孔的目的。
● 过度清洁
很多毛孔粗大的小伙伴，通常油脂分泌旺盛，喜欢用清洁力强的洁面产品，比如皂基洗面奶，以SLS、SLES为主表面活性剂的洗面奶。这类洗面奶清洁力强，洗完比较清爽，但时间长了，会对皮肤造成过度清洁，皮肤屏障受损，皮肤在接受到信号后，会分泌更多的皮脂，保护皮肤。但过多的皮脂，很容易导致黑头、粉刺、暗疮等皮肤问题。这类皮肤问题会引发皮肤凹凸不平，加重毛孔粗大。
解决办法：避免长期使用清洁力过强的洗面奶。在炎热的季节，皮脂分泌旺盛，可以晚上用皂基洗面奶，早上用温和的清洁产品。或者选择以氨基酸为主，复配皂基的洁面产品。
● 皮肤干燥
皮肤干燥，水分流失比较快，表皮水分不足，皮肤弹性降低，毛孔周围的肌肤会轻微凹陷，产生阴影，毛孔看起来变大。如果皮肤长时间保湿不够，干燥缺水，会影响到皮肤内部代谢，毛孔弹性降低，毛孔会越来越大。
解决办法：做好皮肤保湿。很多油脂分泌旺盛的小伙伴，到了炎热的季节，一只洗面奶、一只爽肤水搞定，甄垚不建议这样做。现代社会，人们经常出入不同的场合，空调无处不在，环境变化大，只靠皮肤自己分泌的皮脂，很难一整天都能好好的保护皮肤。如果用乳液或面霜会觉得油腻，可以使用清爽的乳液、啫喱、凝胶、芦荟胶这类产品。有的面霜现在做的也非常清爽，对油脂还有平衡作用。
● 暴力刺激
很多小伙伴毛孔出现黑头、粉刺、痘痘，喜欢抠、挤、挠、挑、刺、排，如果是动作轻柔，皮肤还能承受。但有的小伙伴感觉不过瘾，喜欢大力挤、压，暴力挑、刺。过度的机械力，会给皮肤造成创口，毛孔越来越大，有的还有可能引发感染，加重皮肤凹凸不平。频繁使用撕拉面膜，也会暴力刺激皮肤。
解决办法：避免暴力刺激，皮肤出现黑头、粉刺、暗疮，选择合适的产品或者药物，才是治疗的根本。这些物理方法只是辅助手段。
● 防晒不足
阳光不仅仅可以导致皮肤变黑，产生色斑。阳光中的紫外线、蓝光、红外线，都有可能刺激皮肤，产生自由基，阻断皮肤正常代谢，使胶原蛋白不能得到有效补充，皮肤开始松弛、老化，毛孔变大。各种皮肤问题，多多少少都和阳光照射有一定关系。所以，防晒，是必须重视的基础护理。
油脂分泌旺盛
在每个毛孔的侧壁上都链接着一个"皮脂腺"，皮脂腺最重要的任务就是分泌皮脂，皮脂和汗液一起构成皮肤表层的皮脂膜，起到保护皮肤的作用。"皮脂"分泌适度，可以起到很好保护皮肤的作用，如果"皮脂"分泌过少，皮肤的水分流失加快，皮肤就会干燥。
当 "皮脂"受到激素、疾病等因素的影响，开始开足马力，分泌大量"皮脂"，这时毛孔就要扩张，满足大量皮脂排出的需求，时间长了，毛孔就会变大。如果毛孔被堵塞，皮脂排泄不顺畅，很容易引发黑头、粉刺、暗疮等各种皮肤问题，这些皮肤问题处理不当，会时毛孔进一步加大。
1、 对付毛孔粗大，先做足固定套路
1.日常清洁：去掉多余的油脂和角栓。减少微生物和寄生虫（如毛囊蠕形螨等）的食物来源。可定期使用清洁面膜、水杨酸、酵素粉等的化学或生物去角质手段，对对单纯性粗大改善效果非常好。尽量减少使用颗粒状或洗脸刷等通过物理摩擦去角质的产品。
2.保湿：吸湿剂可以让皮肤角质细胞吸水膨胀，使毛孔感官变小。而保湿更重要的维持皮肤生态平衡，保湿产品中的抗氧化成分也非常重要。3.注意防晒！日光中的紫外线能够激活大量的氧自由基，破坏皮肤的胶原蛋白。而且不防晒的影响可不止老化型毛孔粗大那么简单。
4.（非工作需要）尽量避免化妆：通过粉底液等方式遮盖毛孔有立杆见影的效果，但它的封闭性会使得毛孔内部处于更加缺氧的状态，生活在毛囊中的痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，厚重的化妆品会为它们创造更好的繁殖条件。同时也会加重毛孔的角质堆积，堵塞毛孔，使皮脂排出受阻。所以化妆后一定要卸干净！
5.注意日常饮食：研究表明，毛孔粗大与维生素A缺乏有关，通过补充VA（β胡萝卜素），可以预防皮肤毛囊角化，可以经常吃富含胡萝卜素的红薯、胡萝卜、南瓜、哈密瓜、木瓜、柿子等，也可以适当吃VA胶囊。而增加Ω-3脂肪酸摄入，也可以起到抗炎的作用，减轻炎症性毛孔粗大的症状。食物来源主要有核桃、亚麻籽和深海鱼类比如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。
如果你同时有毛孔粗大和痘痘的问题，应该先治好痘痘，而且一定要及时。毛孔粗大和痘痘的关系就像是水管和水的关系，如果水管快要被水撑爆，这时我们要做的不是拼命去栓水管让它变小，而是看到问题的源头，把水量调节正常。
除了痘痘，炎症性毛孔粗大还与马拉色菌、金黄色葡萄球菌等真菌或细菌有关，下面以马拉色菌导致的炎症性毛孔粗大为例，简单讲解治疗方法。
【特点】这种毛孔粗大常常伴有脂溢性皮炎的症状，面部两颊和/或口周皮肤发红，尤其以鼻子两侧为甚，常见油腻的鳞屑。常见于油性皮肤或混合性皮肤。
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