离婚率的攀升让人们不禁想问:如何过日子婚姻才能更长久?
有许多人会说,遇事多沟通、彼此多理解等。
是的,讲的很对,但真正的到了情绪的节骨眼,又有几人能做到这些呢?
事实上,在婚姻关系中有1年以上经历的人就会逐渐达成一种共识,那就是:想要畅快的沟通理解真是太难了。
很多婚姻因此出现了问题,在咨询工作中,我会遇到很多婆媳关系处的不好的咨客。
其实,作为婆媳关系中的媳妇的角色,她们往往最容易犯的错误就是向老公抱怨他妈妈的不是,并且在老公不理解时,极易上升为对他们家庭的攻击。
在这样的情况下,两人很难达成有效的沟通,只会增加争吵的可能,彼此谁都不舒服。
婚姻是需要经营的,切忌因家庭琐事进行人身攻击!这事其一,另外你还需要了解婚姻相处的三个规律:
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01
婚姻是动态的:
任何事都不是一劳永逸的,婚姻也不是
很多困在狼狈的婚姻困境中的人,往往很难客观的看待问题的发生:
只会说:“他婚前对我那么好,可婚后他变了,所以我们回不到过去了。”
其实,婚姻是需要不断的付出与经营的,不然就很难过好这一辈子,从他们一劳永逸的想法里,你可以看到,他们的婚姻有一点的变化,她就会受不了。
好像只允许不变,经不起变化的动态规律。
举一个发生在身边的例子,我的妻子在公司之前做到过经理级别,因为生了孩子连降两级,现在又做着员工做的事,心理不平衡。
但是,如果转念一想,少了出差带娃的不便,员工要压力小得多,心理是不是就会平稳许多。
所以,问题永远是找不完的,不要和自己的婚姻过不去。
说到底,让我们失望的不是一个人,或者是某一段关系,而是我们最原始的幻想:我们原以为不论怎样,会有一个人永远把自己看得比他更重要。
02
婚姻必须真实:
要面对一个活人,意味着你首先要是个活人
你面对的是大活人,却整天感觉是一个人生活。心理学管这样的婚姻叫丧偶式婚姻。
有感受、有情绪、有想法的时候,一定不要压制,不要等着某一天再坦诚的表达,不然很有可能这一天永远不会到来。
从无话不说到无话可说的时候,很多婚姻就走向了终结。
你总想着让他改变成自己期待的样子,你又何尝想过什么是他的期待。
婚姻终究是两个人的,想要永远控制一个人,最后只能离失控越来越近。因为没有人愿意当一辈子机器。
真正的好的婚姻,应该是从彼此接受自己控制不了对方的那一刻起,我们只能通过自我的成长,去影响另一个人,别无他法。
对方一定有缺点,你也一定有缺点,你们是真实的人,身上都可能具备对方极其不喜欢的部分,这就是真实的婚姻关系。
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03
婚姻需要对彼此的背景有认同感
没有认同的婚姻,就会永无宁日
婚姻其实不光是两个人的结合,还包括你和这个人的一切产生联系,他的背景、出身、家庭……
没有对对方身份的认同,可能就不能很好的体会他为什么有了今天这样的性格或变化。
当然,我们不是一名心理咨询师,无法做到面面俱到,但是至少我们能认识到,凡事都是有原因的。
对不同的声音应该抱有一种接纳的态度,寻找有利于问题解决的最优解。
比如,在一开头举的例子中,母子关系过紧密,对妻子而言应该是一种外来力量对婚姻关系的挑衅,所以当这样的对抗形成时,想要婆媳关系变好,其实是很难的。
这会让妻子有一种错觉,感觉自己对这个家庭来说,只是外人。
这样的在意,其实内心的需求和渴望其实是更像一家人,更相亲相爱一些就好了,尽管在她身上可能是情绪爆发、歇斯底里,她的内在只有一个声音,得到认同,获得爱。
唯有懂得言行背后的意义,婚姻里才会黏合得更紧密,因此发展出更深厚的关系。
因为懂得,所以慈悲,你们的关系就会生生不息!!!爱到白头……
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