清氛生活家
我是雪松：老年人唯一能防止上呼吸道感染就是注意衣物增減，避免感冒。感冒發燒容易引起呼吸道及肺部炎症。
雪松127947852
″虛邪賊風，避之有時″，出自《內經》，意思就說，對於自然界能使人致病的風邪，要及時躲避。亦是老年人預防上呼吸道感染的必由之路。中醫認為，風，寒，暑，溼，燥，火是使人致病的六種淫邪，而鳳為六淫之首。其性善行而數變，四季皆能傷人。人體許多疾病的發生，都與風有關。例如，人們常患的傷風感冒，就是被風所傷而致。對老年人來說，風的危害更大。這是因為老年人身體弱，極易受到侵襲。特別是老年人入睡後，腠理疏開，對環境變化的適應能力顯著下降，稍有不慎，就會因鳳致病。作為老年人為保護身體健康，一定要做到"虛邪賊風，避之有時″。
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