清氛生活家
我是雪松：老年人唯一能防止上呼吸道感染就是注意衣物增减，避免感冒。感冒发烧容易引起呼吸道及肺部炎症。
雪松127947852
″虚邪贼风，避之有时″，出自《内经》，意思就说，对于自然界能使人致病的风邪，要及时躲避。亦是老年人预防上呼吸道感染的必由之路。中医认为，风，寒，暑，湿，燥，火是使人致病的六种淫邪，而凤为六淫之首。其性善行而数变，四季皆能伤人。人体许多疾病的发生，都与风有关。例如，人们常患的伤风感冒，就是被风所伤而致。对老年人来说，风的危害更大。这是因为老年人身体弱，极易受到侵袭。特别是老年人入睡后，腠理疏开，对环境变化的适应能力显著下降，稍有不慎，就会因凤致病。作为老年人为保护身体健康，一定要做到"虚邪贼风，避之有时″。
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