21天養成一個習慣,這個正月,你養成了什麼習慣?

濰坊非遺研學部


我以前很少看新聞,現在看新聞成了習慣早上一睜眼拿起手機就是看疫情發展,而且一天到晚沒次數的看,總想看有什麼最新進展


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很高興能夠回答這個問題!這個假期相信大家都過得一樣,整天宅在家裡不得出門,那麼這個正月,我都做了什麼呢?

第一,我開始了自己的自媒體之路,做影視領域,每天都會錄製一些電視劇片段發佈。那麼這個月呢我也因為自媒體賺了一些生活費,真的是一件很不錯的事。


第二,我怕我在家會吃胖,為了有一個好的身材,我睡前都會做50+的仰臥起做,還有深蹲。


第三,前段時間因為感情上的一些事,所以心情很不好。我都會在下午的時候聽歌,確實聽歌能讓我的心情變得更好。


不吃早餐也要追劇


我養成了看“今日頭條”的習慣!

最開始,是一個朋友拉我答題“頭號英雄”,正好閒著沒事,我們幾個人建了一個“頭號英雄聯盟”群,一起答題,別說,還真不錯,人多力量大,好幾次都衝關勝利,大家分享了獎金很開心。

答題活動結束了,我每天睜開眼的第一件事就是打開“今日頭條”看看疫情通告,又增加多少確診的……心裡就會踏實些。

平常喜歡寫日記,發現“今日頭條”可以發佈文章,感覺這裡的空間更大,就沒事在上面發一些文章、視頻、微頭條,自己找到了一個精神歸宿,每天挺開心的。

現在,我已經習慣了來“今日頭條”坐坐,看看新聞,發發感慨,讓生活多姿多彩!





純淨79


以前比較邋遢吧,反正單身一人,自己不嫌棄自己就行了。但是戀愛結婚以後,就不一樣了,女生比較愛乾淨,那就要比較注意衛生了,內衣多長時間一換,夏天多久洗一次要,冬天多久洗一次澡都是固定的。有內人管著吧,地也不能太髒,衣服要勤洗,自然就順過來了。疫情期間沒事在家倒騰點好吃的,沒做過的學著做一下,雖然不是太成功,下次就長經驗了。



晨明啟示錄


您好:

是要我說實話嗎?嘿嘿嘿――不疊被。哈哈哈哈

天天晚上拿著手機累我的眼睛、累我的心血,網購需要貨比三家呀,還得和客服詳談。但是也沒買,就愛溜達。玩手機這事,肯定躺在被窩裡完成的。

白天呢,睡到自然醒,一般八點多。起來做點早飯,吃飽了用電腦。因為房間冷,所以都是坐在電熱墊上,用被子把我包圍起來。

還得上頭條呢,於是又躺下了,那肯定是熱乎乎的被窩躺著舒服。

然後再起來吃午飯。然後假裝寫東西,實際是趁機來一小覺。

下午再重複上午的程序,晚上繼續。

不上班,大概日子就這樣了。這也沒養成啥好習慣呢,您不說我還真忽略了。明天是不得有點正事了?


尤主明


這個正月,在家宅著,每天不用被意外的應酬和瑣事打擾,養成了按作息時間表工作的好習慣,這可能是我人生第一次這麼嚴格的執行時間計劃表,早上起床到開化到工作到鍛鍊,午睡,下午工作,晚飯,備課,畫畫,看書時間到睡覺,每天過得都很充實


小萱老師的手工之家


2020年,這個正月,一直在惶惶不安中度過,要說習慣,那隻能是每天早晚關注疫情發展了!

從武漢封城開始,新冠狀病毒疫情就一直揪著我們的心,那麼多的感染者,那麼多的志願者,醫生,護士,解放軍戰士,衝了上去,在第一線,不畏生死!

感恩於他們,我們能做的,只有老老實實在家,謹遵鍾南山院士的話,不出門,減少人員接觸,就是給他們幫了最大的忙!

在家這段時間,唯一養成的習慣就是起床拿起手機,打開頭條,關注疫情進展,為他們加油,儘自己微薄之力!

在災難面前,人類如此渺小,卻也如此偉大,等疫情過去,我們勤洗手,多通風,愛護環境,保護大自然,積極鍛鍊身體,這些都是好習慣,願我們生活的家園越來越美好!






斷翅蝶


學會用邏輯思考,規劃時間,改善日常規劃等方式來生活。

這個正月,一場病疫將大家鎖在了家中,工作不得外出,交際不能面談,導致生活枯燥無味,整天就是手機加電視。眼看就要漸漸墮落下去,養成吃睡發呆玩手機的習慣。最後還是振作起來,重新開始管理自己。一個從未做過飯的小夥子,學會了做飯,不需要在惆悵中午吃泡麵,晚上吃漢堡的日子。容易發胖的我,不僅僅沒有長胖,在這個正月卻還瘦了六斤。更重要的是別人在睡覺,你卻在努力前進。

其實,一場病疫不僅僅是將大家鎖在了家裡,更是給了大家獨處的時間。大家更加需要打起精神,嚴密的思考自己今年需要什麼,在這種情況下自己還能得到什麼等等,然後再擬定計劃,規劃時間,最後在日常生活中總結計劃,改善計劃,重新規劃時間。


成功打響翻身仗


從疫情開始到現在,我宅在家的21天,剛開始一兩天,做完作業就玩,後來覺得這樣也太無聊了,時間就這麼過去了,第三天開始,我魚新安排了自己的生活。早上8點半起床,收拾好自己學習和做作業。下午我拿兩個小時的時間鍛鍊身體,學習舞蹈。晚上讓姐姐教我鋼琴。睡覺前看看書。我覺得經過了18天我已習慣這樣的安排,學到很多方面的知識,特別是彈鋼琴,以前姐姐要教我,我還不學,現在堅持下去了覺得彈鋼琴也是一種享受。

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航小哥小號


您好(✪▽✪),很高興能參與討論。

2020不平凡的開頭,面對新型冠狀病毒的肆虐,我們不得不堅持天天上班。

我們練就了戰士般的警覺性和嚴謹性,一有疫情,隨時待命,與病毒抗爭到底。

也養成了每天及時必吃早飯的好習慣。早上吃飽了,才可以有力氣,有精力去開始一天的工作。

希望疫情早點過去,希望大家健健康康快快樂樂。


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