浪漫滿屋176202633
1.不隨意掏耳，防止鼓膜損傷。
2.進行體育鍛煉，增強機體免疫力，減少感冒發生。
3.感冒後及時治療是預防中耳炎的重要因素。
4.選擇衛生條件好的泳池游泳，髒水進入耳內感染是中耳炎發生的重要因素。
5.嬰幼兒哺乳時儘量避免平臥，防止液體進入中耳，引起炎症。
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(耳趙問答190708)就我的個人經驗來說，在出現中耳炎後能儘早恢復或者是避免加重就很不錯了，想要完全預防中耳炎並非易事。尤其是學齡前的兒童，更是中耳炎的高發人群，要想100%避免中耳炎，幾乎是不可能完成的任務。
在老版本的教科書上對中耳炎的原因歸結有以下幾點，一是經咽鼓管逆行性感染，二經外耳道突破鼓膜屏障而導致感染，三是血行性感染。但隨著近些年來對中耳功能的不斷認識，我覺得中耳本身屬於上呼吸道的解剖範圍，在此區域內出現炎症反應時，中耳可以獨立或合併出現炎症，並不是必須受鼻腔及鼻咽部的影響。
在鼻涕較多的時候，錯誤的擤鼻涕方式和加壓式鼻腔沖洗有導致中耳炎的可能，注意這兩點會減少中耳炎出現的概率。
在出現中耳炎時，積極控制鼻腔炎症會有利於中耳炎症消退。對於有鼓膜穿孔的中耳炎，日常避免耳內進水可以減少急性發作的次數。
PS：不是所有的耳朵流水都是中耳炎，需要經過耳內鏡檢查方可確認。
耳科趙醫生
中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓竇及乳突氣房）全部或部分結構的炎性病變，好發於兒童，因為兒童的咽鼓管較成人短和平寬，腺樣體溝裂和扁桃體隱窩可能隱藏致病微生物，最易經咽鼓管侵入中耳，導致中耳炎。所以平時感冒、發燒咳嗽等，都有可能導致病毒進入發生中耳炎。
既然這麼容易引發，平時怎麼預防呢？
1、其實大多數中耳炎不需要特別處理，只要免疫戰勝了病菌，分泌物也是很有可能順著耳道回到鼻腔再排出去的，所以平時注意增強免疫力顯得非常重要。
2、多喝水，因為吞嚥的動作有助於中耳的液體排除，減輕對鼓膜的壓力。
3、洗澡、游泳時注意不要讓水進入耳朵，如果進入了要及時清理。
4、積極治療鼻腔疾病，保持鼻腔通暢，擤鼻涕不能用力和同時壓閉兩隻鼻孔，應交叉單側擤鼻涕。
5、如果是喝奶寶寶，餵奶時注意採用正確的餵奶姿勢。（如側喂）
6、少吸菸包括二手菸。
7、避免長時間用耳機聽大分貝音樂。
特別提醒：輕微的中耳炎可以試試艾煙吹灸（點燃艾條，用紙筒把艾煙吹入耳道），如果症狀沒有控制好，需要及時就醫。
營養師媽媽藍弧
中耳炎：是指中耳（咽鼓管、鼓室、鼓竇、乳突氣房）的全部或者部分出現炎性病變，多見於兒童。分為非化膿性中耳炎，化膿性中耳炎。結核性中耳炎比較少見。
常見症狀包括：疼痛、流膿、耳鳴、聽力下降、鼓膜穿孔等。
中耳炎可併發腦膜炎，腦膿腫，迷路炎和麵神經炎等。
疾病重在預防，預防中耳炎有以下幾點：
1.不隨意掏耳，防止鼓膜損傷。
2.進行體育鍛煉，增強機體免疫力，減少感冒發生。
3.感冒後及時治療是預防中耳炎的重要因素。
4.選擇衛生條件好的泳池游泳，髒水進入耳內感染是中耳炎發生的重要因素。
5.嬰幼兒哺乳時儘量避免平臥，防止液體進入中耳，引起炎症。
康復養生超話bar
中耳炎最直接的危害是聽力損失。如果中耳炎膿腫突然增加或減少，也可能發生頭痛、噁心和嘔吐。中耳炎反覆發作可加重鼓膜穿孔，中耳粘連硬化，聽力進一步下降，如用藥不當，還可引起內耳神經功能下降，導致治療更加困難。
我們知道我們中耳炎的病因一個是感染，感染的途徑有兩個途徑，一個是通常最常最常見的是從鼻咽部的途徑，就是咽鼓管的途徑，另外一個途徑通過外耳道骨膜這個途徑，外耳道骨膜這個途徑主要還是因為我們骨膜的外傷穿孔引起的。
中耳炎主要發生在兒童的身上，使患兒的身體受到了嚴重傷害，還對孩子的日常生活和平常的學習都有很大影響，所以患病就要及時治療，但是很多家長不知道如何預防。
由於孩子小，不懂事或者調皮，一個不恰當的掏耳朵，另外就是跳水，另外就是打架鬥毆，或者一巴掌打過去引起這骨膜的破裂，如果鼓膜破裂之後，又不恰當的治療就會引起感染了，我們的鼓膜破裂之後怎麼預防中耳炎?鼓膜破裂之外最常見可能有些病人朋友說我滴點藥水，給它預防一下感染好不好，這是錯誤的。
如果鼓膜外傷途徑我們要求保障外耳道的通暢，外耳道的幹潔，不要滴汙水，不要滴藥水，這是很重要的，所以我們保障鼓膜這方面的幹潔，不要從鼓膜這個途徑引起中耳的感。
咽鼓管途徑其實最常見就是感冒，我們預防感冒對預防中耳炎非常重要，中耳炎我們特別是急性中耳炎，我們常見於小朋友，為什麼會這樣?跟他特殊的解剖結構有關的，我們小孩子的咽鼓管是相對成年人來說相對又平又寬又直，常常如果鼻咽部的炎症，就會通過鼻咽部會蔓延到中耳腔，引起中耳炎。
另外我們小朋友在餵奶的情況不恰當的位置，他會嗆奶，這些奶水或者胃的內容物，可以通過咽鼓管的途徑倒灌到中耳裡邊也會引起中耳的感染，所以在我們餵養時候，我們一般都給他一定的體位，不要平臥的位置餵養，防止他的嘔奶引起胃酸胃內容物的反流，從咽鼓管的途徑影響中耳炎。
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太醫養生課
預防中耳炎的方法：
1、中耳炎患兒，有7成以上是感冒導致的，所以預防感冒是預防中耳炎的基礎，若不慎感冒應及時治療。在感冒期間鼻腔內的分泌物會增多，此時不可用手捏緊鼻孔擤鼻涕，因為這樣可增加鼻和咽部的壓力，使鼻涕和細菌通過耳咽管進入中耳，感染中耳炎。
2、儘量避免寶寶躺著喝奶或哭泣，因為嬰幼兒的耳咽管短而直，所以當寶寶躺著喝奶時，不僅容易發生溢奶或吐奶，奶水容易從耳咽管進入中耳，引發中耳感染。而躺著哭泣，淚水易進到耳廓裡，加上分泌物和髒東西，容易引起感染。
3、讓寶寶遠離二手菸，吸入二手菸可能使寶寶的中耳炎感染率提高19%。
主人翁小兒推拿
首先應注意鍛鍊身體提高身體素質積極預防和治療上呼吸道感染禁用硬物掏耳防止鼓膜損傷對於陳舊性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者應禁止游泳對於患者應注意：(1)、初期高熱時多飲開水(2)、保持外耳道乾淨但不能重拭重擦(3)、睡眠時患耳應在下側同時注意不能受到壓迫
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首先應注意鍛鍊身體提高身體素質積極預防和治療上呼吸道感染禁用硬物掏耳防止鼓膜損傷對於陳舊性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者應禁止游泳對於患者應注意：(1)、初期高熱時多飲開水(2)、保持外耳道乾淨但不能重拭重擦(3)、睡眠時患耳應在下側同時注意不能受到壓迫
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預防中耳炎的方法首先是提高機體抵抗力，應多鍛鍊運動，不能隨意掏耳朵以防止鼓膜損傷，在感冒後要及時治療，使咽鼓管時刻保持通暢，是預防中耳炎的重要方面。另外，在游泳時，不要去過髒的泳池去游泳，以防髒水進入耳內發生感染。對於嬰幼兒來說，哺乳時不能把嬰兒平著哺乳或者是讓嬰兒睡在床上喝奶，這樣容易發生液體逆行到中耳腔，引發中耳炎。
海之聲DG
首先應注意鍛鍊身體提高身體素質積極預防和治療上呼吸道感染禁用硬物掏耳防止鼓膜損傷對於陳舊性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者應禁止游泳對於患者應注意：(1)、初期高熱時多飲開水(2)、保持外耳道乾淨但不能重拭重擦(3)、睡眠時患耳應在下側同時注意不能受到壓迫
