最近幾天
紹興大部地區陽光當道
氣溫持續升升升~
和煦的陽光、暖洋洋的天氣,春天的氣息越來越濃了~今天11時50分,迎來“春分”節氣。
春分是春季九十天的中分點,太陽位於黃經0°(春分點)的日子。春分這一天,太陽直射地球赤道,南北半球季節相反,北半球是春分,在南半球來說就是秋分。
春分後,氣候溫和,雨水充沛,遼闊的大地上,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節。農諺有云:春分麥起身,一刻值千金。
春分習俗
吃春菜
“春菜”,一種野莧菜,鄉人稱為“春碧蒿”,與魚片“滾湯”,名“春湯”。“春湯灌髒,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。”
送春牛
把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣,印上農夫耕田圖樣,名曰“春牛圖”。
豎蛋
“春分到,蛋兒俏。”選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋,輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多,但成功者也不少。春分,是玩豎蛋遊戲的最佳時光。
粘雀嘴
這一天,家家吃湯圓,還煮些不包心的湯圓,用細竹叉扦著置於室外田邊地坎,名曰粘雀嘴,以防雀子來破壞莊稼。
放風箏
春分當天放風箏,有王字風箏、鰱魚風箏、眯蛾風箏、雷公蟲風箏、月兒光風箏等,大者有兩米高,小的二三尺。
節令提示
天氣:霧霾散,防暴雨
南方地區春雨頻繁,明天起浙江將開啟陰雨模式,大家要關注臨近預報,帶好雨具,出行注意安全。
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飲食:忌熱寒,求中和
春分時節,飲食方面的原則是忌大熱大寒,力求中和。可適當多吃黃豆芽、芹菜、小蔥、萵筍等。
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作息:睡眠足,勤鍛鍊
保證充足睡眠,作息規律;多食含維生素B族食物,可驅“春困”,如大豆、花生、火腿、黑米等;飯量不宜過飽。
“春困”不能單純依靠多睡覺來解決,要積極參加鍛鍊和戶外活動,促進或改善機體血液循環。
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保健:慎春捂,多梳頭
不少人懂得春捂秋凍,但春分後,是否應該春捂就得看天氣了。人們要隨著氣溫升高逐漸減衣服。此時頭部要少捂,春分後陽氣上升,多用梳子或手指梳頭,有助於梳理陽經,利於陽氣升發。
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春分到了,雨水也悄悄跟了過來。本週末前後,紹興將再度開啟陰雨模式。明天多雲到陰,傍晚前後轉陰有陣雨或雷雨,夜裡部分雨量中到大。偏南風2~3級,今天最高氣溫:24~25℃,與昨天基本持平;明天最低氣溫:14~15℃,比今天偏高5~6℃;後天小雨轉陰,13~22℃。想洗曬的小夥伴們今天可要抓緊啦!
鶯飛燕舞風和煦
春來處處百花香
讓我們更加陽光地面對生活
不負春光!
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資料:人民日報、新華社、浙江天氣、紹興氣象
紹興市新聞傳媒中心編髮
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