首先了解下我國老年痴呆的現狀：

目前中國老齡化社會逐漸到來，隨之而來的是，以老年痴呆症為首的老年病症患者逐漸增多，據瞭解，我國目前有1000萬左右的老年性痴呆症患者，其中55歲以上人群患病率近4.2%，65歲以上人群患病率達7.2%，80歲以上高達30%左右。

老年痴呆症不僅患者自己痛苦，而且長期照顧病患的家屬更是痛苦不堪，據瞭解，長期照顧老年痴呆症患者的家屬中，約有60%的患者都有抑鬱傾向。

70歲爺爺老年痴呆，妻子幾近抑鬱！

70歲的劉爺爺幾年前被確診為患有老年痴呆症。症狀較輕時，只是常常忘事，後來情況越發嚴重，不僅常常走丟，還喜歡半夜起床在屋裡轉悠。不過，最讓家人頭痛的，還是劉爺爺在生病後性格方面的轉變，原本一個十分和善的人，生病後卻變得小氣又愛猜疑。幾年下來，原本就患有高血壓的李婆婆越來越力不從心，前不久還住進了醫院。經過醫生診斷，李婆婆不僅身體被拖垮，而且還經常有自殺、抑鬱、焦慮等負面的情緒。而醫生表示，這樣的情況和絕非少數。

那麼這病為什麼如此有“殺傷力”呢？醫生：不僅無法治癒，5種症狀更折磨患者及家屬！

1、記憶減退

痴呆症患者會忘記剛說過的話、做過的事，上街買菜忘了帶回來；他們不但經常忘記事，而且事後回憶不起來，甚至多數患者會否認自己存在記憶障礙，否認自己因記憶力差而影響了工作和生活。而且後期會逐漸發展為不認識親人朋友等。

2、語言障礙

任何人都有可能一時難以找到合適的詞語來表達自己的意思，而痴呆症患者可能會嚴重到忘記某個詞語卻找不到合適的詞語來替代，結果別人無法理解他所表達的意思，嚴重者甚至叫不出常用物品的名稱。

3、容易迷路

痴呆患者在自己熟悉的地方也會迷路，不知道自己身處何方，也不知道自己是怎麼到那兒的，更不知道怎麼才能回家。有的痴呆症患者甚至根本不知道現在是什麼季節，也不知道年份、月份、日期等。

4、智力減退

計算力差，思維遲鈍，甚至不能理解基本常識。痴呆症患者可能完全忘記所有的數字，連簡單的計算也難以完成。日常生活能力減退，不能勝任原來熟悉的工作。

5.性格改變

隨著年齡的增長，老年人的脾氣都會發生一些改變，但痴呆症患者的精神行為改變非常顯著，情緒波動迅速，有時會毫無原因地突然哭泣，或突然變得極為憤怒。他們會變得極為敏感多疑或非常恐懼，或越來越暴躁、固執，有的可出現短暫的幻覺妄想，如被盜、被迫害幻覺等。

4類人是老年痴呆症高危人群，提前預防，可以避免老年痴呆症發生！

高血壓患者：中年時期的高血壓能夠顯著增加老年痴呆的患病風險
吸菸人群，小心老年痴呆：吸菸對大腦的損傷非常大，它可以促使腦退化的速度加快
糖尿病患者，小心老年痴呆：血糖控制不佳能夠影響人的認知功能，罹患老年痴呆的幾率也會大大增加
睡眠障礙患者，小心老年痴呆：中年人的睡眠障礙預示著晚年可能罹患老年性痴呆

那麼這些人群日常生活中該如何預防老年痴呆症的發生呢？醫生：做好4事

1、控制體重

俗話說，有錢難買老來瘦。細心的人會發現，一般健康活到百歲的人很少有肥胖者。肥胖可謂是“萬病之源”，它不僅能導致高血壓、高血脂、糖尿病等多種疾病的發生，還會讓人提前進入衰老狀態，壽命也跟著縮短。

2. 補充神經營養素ps

Ps是磷脂酰絲氨酸的簡稱。ps是細胞的重要組成物質，腦神經細胞中ps的含量約佔其質量的17%~20%，可見其重要之處。缺乏ps，可能會加速腦神經細胞的衰老和死亡，會誘發老年痴呆症的發生。在現實中就有不少患老年痴呆的人，往往就是缺乏ps所導致的。

因此，平時補充ps能夠有效的預防老年痴呆症，多吃些富含ps的食物，如豆類製品、蛋黃、魚腦、豬肝、花生等等。但含量往往不夠，因此可以選擇富含ps的ps壓片糖果等進行食用。可以有效的對ps進行補充，長期堅持可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對衰老引發的認知障礙症及老年記憶損失有良好的改善作用。