0532天南地北山东人
有的，首先疫情期间自己在家做饭，吃饭有规律，绿色健康，跟养老似的，自家做饭肠胃确实好了很多，你会发现，体重也增加了不少。
体重增加得有点快，疫情期间，宅家隔离，吃得不少，运动不多，全堆积在肚肚上了。
所以一定要控制体重，多多运动，注意饮食，
多多锻炼，疫情期间运动少，就少吃点，喝点小米粥养养胃。
双子青崖
在这次疫情防控工作期间一日三餐都在家吃自已烧的饭菜这样对自已的身体耒说肯定有好处的，自已买的菜既新鲜又干净卫生自已想吃啥就吃啥特别是吃的油都是葵花籽油很香呀！再有不三五结群在餐馆饮酒在以前吧总吃得头昏脑涨，一个春节下来肚子吃大了，血脂升高了，体重也加码了，有害于自已的身体。今年好了吃得了，吃得清淡了，身体苗条了，钱也少花了！
欣盛欣盛
自己做的饭菜肯定卫生质量很好也没啥添加剂，也许口味不是很好，但是绝对放心！饭店为了菜品口味好一般会加多种含香精啥的所谓调味品，口味是好，吃多了会对肠胃或身体其它部位产生负面危害的！
静默地努力
说实话在外面的饭店做的饭要好吃的，但是要好吃要加料的，加料就会有很多化学原料加到里面的，大饭店要好一些，小饭店就不一定了。有的商家为了味足会加入的更多些。多了后肠胃不能吸收长此下去就肠胃就会越来越脆的。
圆梦万里行
饭店里的菜其实调味料多，很多莱都是过油炸，虽然味道好吃，但是吃多了身体会有负担，家里炒菜干净卫生，调料也用得少，其次比较清淡，这样比较利于身体吸收，消化。有时间还是多在家做饭吃，不仅锻炼厨艺，还有利于身体健康。
宝妈小敏的日常生活
太正确了，
2173731028
馆子是不下了，可是还依旧点外卖啊～
洽小客
同样的体会
破风小佛爷
顺其自然
月圆花香766
没有啊，自己煮饭吃总是应付了事，对身体胃肠并不好，正常的生活是不要太过于勉强自己，顺其自然最好
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