陪你去闯h荡吧
预产期3.23～之前查了是弟弟一枚～所以一直以为会提前一周出生，并且一直想的是顺产，想着产后恢复可以快一些，早些运动健身，快速瘦回去！
没想到在37➕2的时候，做b超发现宝宝已经6斤。有些开始动摇是否要顺产了。身边的朋友有直接剖腹产的，也有痛了10几小时顺转剖的……所以当在39周产检医生说7斤并且未入盆的情况下，毅然决然选择预约剖宫产了！
3.23日一早入院，做各种检查，.24号早上11.00手术。24号一早，护士就来备皮，然后做了一个胎检，到了时间，跟着护士自己走进了手术室。
进去之后，医生会最后核对一遍身份信息，有无药物过敏，随后就让躺在手术台上。挂了一针静脉输液，我由于要留脐带血，所以先被静脉抽了一针血……不得不说针管很粗，很痛！！
随后麻醉师会让你抱成一个虾状，让你千万不要动，然后开始消毒打麻药，打完没多久，就感觉下肢麻掉了，腿很重，打完翻身平躺都靠医生的帮忙。打麻药也就一下疼，忍一下就过去了。
插导尿管，由于麻醉的作用，我已经只有感觉，没有痛感了……所以并不觉得疼痛，随后我说我想吐，麻醉师就帮我抱起肚子，让我吸气并屏住呼吸，让肚子鼓起来，几次之后我就恢复平静了。
金医生进来询问了护士几个基础问题，就开始在我肚子上消毒，随后一切准备工作就绪，我都不知道什么时候把我肚子划开的，就听到金医生说，这是她最讨厌的胎位，并且绕颈2圈，拎了2次没拎出来，直接选择用产钳，很快，手术大概开始5到10分钟，孩子就出来了！手术过程中，我没有疼痛感，但有反胃恶心呼吸急促的问题。
宝宝脸上被产钳夹的印子，会慢慢退去，肩膀也淤青了，不过不要紧，为了宝宝和我的健康，金医生毫不犹豫的手术过程令我很满意。出去之后，医生和家属解释，庆幸我选择了剖宫产，如果是顺产，以孩子的情况，我就是难产了……
被推回病房以后然后就是输水，接下来几天伤口都没疼过，很奇怪，恶露也没有多少，准备的好多产妇东西都没准备好，第一天啥都不能吃，第二天就下床，通气，吃饭，第三天就是活蹦乱跳，也不知道为啥拔了阵痛棒也不痛，恢复的很好，生孩子没怎么受罪，结果给孩子🍼给我痛哭了，奶就是不下来，孩子吸的疼死了，准备找个通乳师通通。
这就是我整个破腹产的过程，记录下这些，怕脑袋越来越笨忘掉这段珍贵的回忆，也想要铭记我第一次做母亲的经历，再来跟大家分享一下我坐月子的经历以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。
关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
想要远离月子病，妈妈一定要遵循各种月子禁忌，多注意这4件事，这样才不会浪费宝贵的月子时间。
避免风寒
月子期间，妈妈的体质虚弱，身体免疫力和抗病能力都比较差，再加上分娩时皮肤的毛孔和身体的关节被打开，元气大伤，稍有不注意，就可能会让风寒趁虚而入，影响身体健康。如果想要坐好月子，妈妈要及时做好身体保暖工作，洗完头后要吹干头发，洗完澡后也要擦干身体水分，避免受凉。月子期间，妈妈也不能碰凉水，最好是穿上长袖长裤的家居服，这样才能更好的保暖身体各个部位，防止寒风入侵。不过，产后妈妈容易出虚汗，家居服最好是选用纯棉的布料，透气性和吸汗性都很好，能有效避免滋生细菌。
避免过度劳累
月子期间，妈妈身体各方面都比较脆弱，只有保证充足的休息，才能让身体恢复的更好。所以，妈妈一定要避免过度劳累，在照顾宝宝方面要适当的让家里人帮忙，不要喂奶、换尿布、哄睡一把抓，这样很容易让自己落下月子病。在照顾宝宝的过程中，妈妈还要注意不要长时间弯腰，长时间抱宝宝，这样很容易引起腰背酸痛，关节痛
避免吃生冷刺激食物
生活中，有些妈妈在坐月子时，比较嘴馋，喜欢吃一些生冷冰凉的食物，这类食物对身体恢复没有好处。月子期间，身体各机能都处在恢复阶段，尤其是子宫，吃过多这样的食物，只会影响子宫的收缩，严重时还会出现恶露不尽。所以，产后妈妈一定要做好饮食规划，饮食口味要清淡，营养要全面均衡，这样才不会给肠胃带来负担。
避免长时间卧床
想要产后身体恢复快，妈妈要避免长时间卧床休息，多到地面上进行活动。在活动的过程中，不仅能促进肠胃蠕动，防止出现便秘，还能加快血液循环速度，帮助腹部和骨盆周围的肌肉群及身体其他器官更好的恢复。另外，适当的运动，还能加快恶露的排出，从而促进子宫更快收缩。不过，毕竟身体还比较虚弱，妈妈要尽量避免剧烈运动，以免对身体产生二次伤害。
放不下de理由
生孩子的过程中，妈妈们会消耗大量的体力和精力，产后身体会变得很虚弱，所以妈妈都要通过坐月子来让身体恢复。可以说月子时期是妈妈身体恢复的黄金期，如果在这个阶段身体没有恢复好，那多半会落下月子病。想要远离月子病，妈妈一定要遵循各种月子禁忌，多注意这4件事，这样才不会浪费宝贵的月子时间。
坐月子，妈妈一定要避免这4件事，不然也是白白浪费时间
避免风寒
月子期间，妈妈的体质虚弱，身体免疫力和抗病能力都比较差，再加上分娩时皮肤的毛孔和身体的关节被打开，元气大伤，稍有不注意，就可能会让风寒趁虚而入，影响身体健康。如果想要坐好月子，妈妈要及时做好身体保暖工作，洗完头后要吹干头发，洗完澡后也要擦干身体水分，避免受凉。月子期间，妈妈也不能碰凉水，最好是穿上长袖长裤的家居服，这样才能更好的保暖身体各个部位，防止寒风入侵。不过，产后妈妈容易出虚汗，家居服最好是选用纯棉的布料，透气性和吸汗性都很好，能有效避免滋生细菌。
坐月子，妈妈一定要避免这4件事，不然也是白白浪费时间
避免过度劳累
月子期间，妈妈身体各方面都比较脆弱，只有保证充足的休息，才能让身体恢复的更好。所以，妈妈一定要避免过度劳累，在照顾宝宝方面要适当的让家里人帮忙，不要喂奶、换尿布、哄睡一把抓，这样很容易让自己落下月子病。在照顾宝宝的过程中，妈妈还要注意不要长时间弯腰，长时间抱宝宝，这样很容易引起腰背酸痛，关节痛。
坐月子，妈妈一定要避免这4件事，不然也是白白浪费时间
避免吃生冷刺激食物
生活中，有些妈妈在坐月子时，比较嘴馋，喜欢吃一些生冷冰凉的食物，这类食物对身体恢复没有好处。月子期间，身体各机能都处在恢复阶段，尤其是子宫，吃过多这样的食物，只会影响子宫的收缩，严重时还会出现恶露不尽。所以，产后妈妈一定要做好饮食规划，饮食口味要清淡，营养要全面均衡，这样才不会给肠胃带来负担。
坐月子，妈妈一定要避免这4件事，不然也是白白浪费时间
避免长时间卧床
想要产后身体恢复快，妈妈要避免长时间卧床休息，多到地面上进行活动。在活动的过程中，不仅能促进肠胃蠕动，防止出现便秘，还能加快血液循环速度，帮助腹部和骨盆周围的肌肉群及身体其他器官更好的恢复。另外，适当的运动，还能加快恶露的排出，从而促进子宫更快收缩。不过，毕竟身体还比较虚弱，妈妈要尽量避免剧烈运动，以免对身体产生二次伤害。
产后正是妈妈身体最虚弱的时候，各种疾病都可能找上门，所以一定要注意遵循月子禁忌，这样才能避免染上月子病，影响身体恢复。
