疫情防控，远未到可以掉以轻心的时候。除了再三呼吁，在家宅着少出门，带上口罩勤洗手，还有一件事情不容忽视，那就是肠道微生态健康。
在家无聊熬夜打游戏、胡吃海喝等，都会导致肠道微生态的紊乱，进而使自身机体的免疫力降低，也会给新冠病毒以可趁之机。对此，专家表示，健康人群及亚健康人群可适当补充益生元等微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，提高机体自身的免疫力。
肠道微生态究竟是怎么回事，对新冠肺炎的防控又有多重要，点击视频快速了解。
为了能够让大家更方便理解肠道微生态，这还有一张长图，带你读懂微生态平衡到底是什么。
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