兒童營養師花姐
大多數的家長，都希望讓自己的孩子可以經常喝到牛奶，主要是由於牛奶中富含多種有益於人體的健康的物質。但是，喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別呢？兒童又是幾歲才能開始喝牛奶呢？下面就來看一下吧！
一、喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別？
對於兩者區別，相剋先不說，我們首先來了解清楚牛奶對人體的好處：
1、可為身體提供能量
牛奶含有大量的優質高蛋白，大概每100克牛奶就含蛋白質3.5克，而且進入人體後，也極易被人體所吸收利用，可以為人體提供能量及動力，因為若缺少蛋白質，容易使人出現肌肉無力、免疫力下降等情況。
2、可補充鈣質
每100克牛奶中含鈣104毫克，而鈣是構成人體牙齒和骨骼健康、維持所有細胞的正常生理狀態的重要營養物質，一旦缺乏可能會出現骨質疏鬆、佝僂病、發育遲緩等問題。
3、促進大腦發育
牛奶中富含牛磺酸——屬於含硫氨基酸，它可以促使人體腦部神經細胞的發育，誘發細胞產生新的遺傳物質，調節激素的釋放、提高腦細胞的活性，增強人體記憶力。
而且對兒童的中樞神經系統和視網膜的發育均起到了重要作用。倘若出現不足，孩子或許會產生智力發育遲緩、視網膜功能紊亂等問題。
因此我們可以得知，經常喝牛奶的孩子與從來不喝牛奶的孩子，在骨骼發育、身體免疫力及智力的發育上都可能存在一定的差異。
二、兒童到底幾歲才能喝牛奶？
其實很多世界級的組織，研究出來的結果是1歲之前最好不要接觸牛乳，1-3歲之間是可以喝牛奶的，但牛奶的選擇是有要求的。
由於低脂牛奶不含寶寶所需的脂肪酸和脂溶性的維生素，可能對寶寶的腎臟負擔會變大，所以建議在1歲~3歲之間最好都選用全脂牛奶給寶寶喝。
而且這個時間段的寶寶正是需要大量鈣質的時候，補充適量的牛奶，可以更好的長身體。但是每天的量最好可以控制在300克-350克之間。
溫馨提示
千萬不要給寶寶喝現擠的牛奶，因為剛擠的生牛奶中有很多細菌，甚至是致病菌，直接飲用這種牛奶是非常危險的。
另外，其實也可以給兒童喝普通的巴氏奶和常溫奶，因為它們幾乎保留了牛奶的全部營養價值。
以上便是關於兒童飲用牛奶的問題解答，希望對大家有所幫助！
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喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別，一年後差別就很大了！
說起喝牛奶來，正好開心爸爸這裡有個發生在身邊的真實事情。
標題中的兩個孩子都是開心爸爸小區的，而且是同一單元住的，因為買的都是樓下過來買的新鮮牛奶，而開心爸爸呢，之前也是給開心買這種牛奶的，畢竟是剛從奶牛的身上擠下來的，新鮮度滿分，而且營養也比那種袋裝奶要強上不少。
而那兩個孩子的爸爸媽媽同樣也是給孩子買牛奶，只不過呢，一個男孩子，對牛奶很適應，每天運動完要喝奶，睡前也是要喝奶，每天牛奶的攝入量保守估計也有800ml左右。另外一個男孩子呢，雖然說爸爸媽媽給他買了牛奶，但人家並不喜歡喝，每天都是追著喂，才能勉為其難的喝一點。
就這樣過了一年，兩個孩子的身體健康程度以及身高，都有了很大的差距。那個每天都喝牛奶的孩子，個子長得很高，而且身體也足夠強壯，換季時節也不怎麼感冒，就算是幼兒園有小朋友感冒了，也很難傳染到他的身上。另外一個孩子就差勁多了，體弱多病瘦弱矮小，誰見了都是喟嘆不已。
這其實就是喝不喝牛奶的孩子之間的區別
從牛奶本身的營養價值來看，主要可以為孩子提供這兩個方面的幫助：
補鈣，促進孩子身高的增加
牛奶是公認的補鈣聖品，營養均衡而且鈣的含量很高，如果喝一些特製的奶的話，還有專門的高鈣奶，能為孩子提供的鈣就更多了。
而且牛奶中的鈣很容易被人體吸收，孩子多補充鈣質，可以促進骨骼的發育，也就是促進了身高的增加，這一點對於正在長身體的孩子來說，促進效果是很明顯的。
營養，提供足夠的免疫力
對於孩子來說，免疫力是很重要的一個因素，特別是上了幼兒園以後，免疫力就更加的重要了。開心爸爸之前寫過自己的一個同事，她家的孩子，只要幼兒園有小朋友感冒，必定會傳染給她家的孩子，必定會因此而發燒，必定會在醫院呆上好幾天才能痊癒。究其本質，還是孩子本身的免疫力不好導致的。
而且免疫力不好是一個惡性循環，越生病越需要吃藥，結果自己的免疫力就更加差了。而牛奶呢，其營養物質是可以提高孩子免疫力的，既可以減少疾病的發生，另外一方面，也是可以讓孩子更加健康的成長。
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當然開心爸爸上面的說法是基於別的條件都一樣的情況下的出來的，如果孩子還在堅持喝奶粉，其營養物質自然是比牛奶要好一些的。而且，對於孩子來說，均衡的飲食才是最重要的，如果平時不好好吃飯，希望光用牛奶就補充足夠的營養，那是不可能的。
所以，如果孩子不喝奶粉了，還是要請爸爸媽媽繼續給他們喝一陣子的牛奶，無論是從長個子還是從增強免疫力的方面，都是極其有幫助的。
開心爸爸的日記
喝牛奶和不喝牛奶的孩子身高差距大嗎？大！！！ 
現在同事男172女160，兒子讀高中，長到185！我問他兒子那麼高啥秘訣？他說了句：這孩子喝牛奶，吃牛肉沒個夠！所以我覺得應該有用，一個補鐵一個補鈣，鐵促進鈣吸收。
當然，如果你身高不高，但想讓自己家孩子長高，能給他拼命灌牛奶嗎？ 
什麼時候給他喝？
從世衛組織到各國的官方說明，都是從1歲開始，孩子就可以喝牛奶，具體如下：世界衛生組織WHO“到1歲，大多數寶寶都可以和家庭其他成員吃一樣的食物了“ 。
給孩子喝什麼樣的牛奶？
全脂牛奶在生命的頭2年很重要。因為不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素並且腎負荷較高，不推薦將脫脂牛奶作為2歲以內的兒童主要食物。低脂牛奶可以在12個月之後添加。
另外，千萬要注意！！不是所有人都能喝太多牛奶。
我兒子3歲了，因為喝純牛奶喝太多（和體質有問題），一喝純牛奶（包括優酸乳）就拉肚子。 我去母嬰店的時候，店員跟我說，可以去做個基因檢測。檢查結果出來了，兒子是先天性的乳糖不耐受。 
因此，現在想喝牛奶要保證乳糖攝入量。所以小孩子喝純牛奶對身體好，但是每天應該把握好乳糖攝入量。
趙美蘭meilan
你好。牛奶是食物鈣和優質蛋白質的主要來源。其實喝不喝牛奶在短時間內是看不出具體有什麼變化和不同的，但是時間一長身體的變化孩子就明顯了。
我說一說我身邊的故事，鄰居皓皓和妞妞出身體重相差不大，他們吃母乳都是吃到一年。但是一年後妞妞不願意吃牛奶，而皓皓繼續吃。剛開始也沒看出倆個孩子有什麼不同，但是在孩子2歲後我們發現，妞妞很容易生病，每次去做兒保醫生都會說卻微量元素，孩子也容易出汗，免疫力相對感覺就低一些。妞妞和皓皓相比身高也相對矮一些。
牛奶
牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質。乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。中國居民膳食指南
在《中國居民膳食指南》中有對奶製品的推薦，建議每天喝液體奶300克，因為如果是300克奶可以為我們的身體提供9克的優質蛋白。如果成人每天喝奶300克，可以攝入鈣的補充是37.5％，優質蛋白質是百分之三十。如果每天不補充奶製品那麼鈣和優質蛋白質就會在人體中大大減弱。
如果我們用豬肉或者是其他肉類代替優質蛋白質，那麼我們吃的數量就會遠遠大於奶製品的補充。
比如我們用50g的肉代替300g牛奶，但是肉中的鈣缺乏。如果用蔬菜代替鈣，那麼又缺乏優質蛋白質。
牛奶中的蛋白和乳糖是鈣吸收的主要因素，兒童補鈣刻不容緩
幼兒時期孩子需要用鈣來補充身體中骨骼和牙齒的需要。在孩子長牙和換牙階段，我們孩子身體需要鈣來滿足自己的身體需要，保證孩子牙齒以及身體的發育。孩子在幼兒和青春期身體都處於一個飛速增長的時期，如果沒有鈣質的補充孩子的身體中骨骼就不會堅實有力。
牛奶是日常生活中最好的鈣質補充，他不僅滿足孩子身體發育需要還可以維持肌肉和神經的正常活動。
牛奶提高免疫力的說法來自於牛奶本身含有微量元素，補充孩子身體所需的能量，讓孩子身體得到均衡發展然後來提高免疫力。
牛奶是我們平時日常中食物的選擇，但是0-1的孩子應該喝母乳為好。當然每個背奶媽媽都會有自己的一段辛酸史，1歲後你可以選擇最平常的食物牛奶作為孩子優質蛋白和鈣質的補充來源。
牛奶雖好，但是一定不能過量。當然牛奶也會是過敏的來源之一，我們可以在觀察孩子喝牛奶的過程中去觀察。牛奶或許不是最好的選擇，但是在我們現在社會中牛奶是補充優質蛋白質和鈣質最便捷的方式。沒有一定的好或者不好，但是你需要的是最合適你的孩子。
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喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別？
牛奶從古至今都被人們稱為一種天然飲料，其含有豐富的營養，人體所有必須的氨基酸，本身還含有豐富的活性鈣，非常有利於人體吸收，故牛奶是人體鈣的最佳來源，"白色血液"是人們賦予牛奶的一個美譽。 
長期喝牛奶和不喝牛奶的孩子，由於現今餐桌上的食物可以說是琳琅滿目，通過多種渠道就可以攝取到人體必須的各種營養元素，但二者多少都會有所區別。
免疫力明顯增強。蛋白質是構成人體細胞的基本元素，是構成白血球和抗體的主要成分，而牛奶中的蛋白質是全蛋白，包含所有的氨基酸，因此喝牛奶攝取優質蛋白質，提高免疫力毋容置疑。
有助於孩子身體長高。小孩子偏食促使身體營養不均衡，導至身體生長髮育遲緩，這是必然的結果，牛奶中含有多種微量元素，全蛋白，極易吸收的活性鈣，因此營養非常全面，對於成長期而且偏食的孩子是一個不錯的選擇。
對皮膚好處多多。牛奶中所含的豐富的微量元素可以抑制黑色素的合成，抗衰老，預防皮膚炎症的發生，其中所含的乳酸也可以起到祛痘消炎的作用，同時牛奶還具有補水保溼軟化皮膚的作用。
綜上所訴，喝牛奶的好處不言而喻，長期喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子一目瞭然，但也因各人體質的不同，喝與不喝，因人而異。
我是"a米愛生活"，如有不足之處，歡迎批評指證，謝謝！
a米愛生活
牛奶一直是孩子們比較熱愛的飲品，牛奶中含有豐富的微量元素，在喝奶初期，喝奶的孩子和不喝奶的孩子應該看不來太大的區別，但隨著長時間的牛奶攝入，喝牛奶和不和牛奶的孩子在體質上還是有區別。
牛奶被稱為“白色的血液”可見他的營養價值是任何飲品都無法媲美的。牛奶中含有豐富的影響物質，鈣，鋅，鎂，磷，銅，錳等幾十中微量元素及維生素。尤其是對於比較營養不均衡的孩子來說，長期喝奶有利於孩子的身體發育。
那長期飲用牛奶的孩子有哪些益處呢？
微量元素的補充
生活中家長普遍反應挑食的孩子很多，孩子進食比較單一，不喜歡吃肉，不喜歡吃水果等，那牛奶就可以查漏缺補缺補充孩子體內所需的各種微量元素。由於國人體內鈣的含量比較低，牛奶在補充鈣質上有不可替代的作用，對於孩子的成長及骨健康貢獻很大。
牛奶促進大腦的發育
牛奶中含有豐富的磷，能促進腦的發育。含有豐富的維生素A，有利於視力的發育。牛奶中的鈣和鐵能促進腸胃的蠕動，增加鐵的攝入，預防孩子貧血的發生。牛奶在促進孩子的生長髮育中起著不可替代的作用。又有專家研究稱牛奶中的鈣磷比列可以降低體內的鉛負荷。當體內的鈣相對不足時，補充體內的鈣可以減少鉛的吸收，另一方面牛奶中所含的蛋白質可以和體內的鉛結合成可溶性化合物，促進鉛的排洩。
牛奶的的正確服用方法
牛奶的服用方法很多最長用的盒裝奶可以直接飲用，有些需要加熱的牛奶一般不超過70度，奶粉在衝的過程中建議適用45-60度的溫開水沖服。牛奶的其它用處特別多，家長可根據孩子喜歡的飲用方式選擇。
現在隨著生活水平的提高，牛奶的攝入被廣泛的關注和使用。無論是成人還是孩子適當的飲用牛奶都有利於身體的健康和營養的攝入。但牛奶並不是攝入的越多越好，每天晚上250ml牛奶足夠。
我是媽媽要成長，關注我關注健康，關注育兒。
媽媽要成長
喝牛奶的孩子與不喝牛奶的孩子會有差別？我的回答是差別不會太大隻是喝牛奶的人可能補充的營養更充分一些。牛奶中含有豐富的蛋白質還有大量的鈣質.維生素d和乳糖物質，這種物質可以為大腦提供豐富的營養。我們家老大(女孩)喜歡喝牛奶一天一盒純牛奶.體重稍微超了一點點。而老二(男孩)就不喜歡喝.給他買的牛奶都給姐姐喝了，而他姐姐就經常拿豆漿給他換，在他看來豆漿都比牛奶好喝.體形很輕很瘦。每次買的零食都你爭我搶.唯獨牛奶是不爭品真是"頭疼"啊。喝一杯牛奶對於小孩子大腦和智力發育作用都十分關鍵。喜歡關注點贊哦
小楊曰記
牛奶是最古老的天然飲料之一。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質。乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。
牛奶中富含多種有益於人體的健康的物質，許多家長，都希望讓自己的孩子經常喝牛奶。但是，喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別呢？先來看一下牛奶的營養特點！
1、蛋白質豐富
牛奶含有大量的優質高蛋白，大概每100克牛奶就含蛋白質3.5克，也極易被人體所吸收利用，可以為人體提供能量及動力，因為若缺少蛋白質，容易使人出現肌肉無力、免疫力下降等情況。
2、脂肪易於吸收
乳類脂肪約為2.8%~4.0%，以微粒狀的脂肪球分散在乳液中，呈很好的乳化狀態，容易消化吸收，吸收率高達97%。牛乳中的脂類主要以甘油三酯為主，少量磷脂和膽固醇，乳脂肪中脂肪酸組成複雜，油酸佔30%，亞油酸和亞麻酸分別佔5.3%和2.1%，短鏈脂肪酸(如丁酸、已酸、辛酸)含量較高，約為9%，是乳脂肪具有良好風味及易於消化的原因。
3、維生素含量豐富
牛乳中幾乎含有人體所需的各種維生素，牛乳是B族維生素的良好來源，可以提供相當數量的核黃素、維生素B12、維生素A、維生素B6和泛酸。
4、礦物質含量豐富
牛乳中礦物質含量約為0.7%~0.75%，富含鈣、磷、鉀、硫、鎂等常量元素及銅、鋅、錳等微量元素。100mL牛乳中含鈣110mg，為人乳的3倍，且吸收率高，是鈣的良好來源。
5、促進兒童大腦發育
牛奶中的牛磺酸能促進腦和神經細胞發育，牛磺酸是一種含硫氨基酸，主要存於哺乳類動物乳汁如牛奶、人奶及膽汁中，是大腦含量最多的遊離氨基酸之一。牛磺酸是生長因子，它能誘發細胞產生新的遺傳物質和促進細胞的增殖，增進大腦的功能，調節激素的釋放、提高腦細胞的活性，增強人的記憶力。
根據以上可以得知，喝牛奶，無論從孩子的成長需求、骨骼發育、身體免疫力及智力的發育都是有一定促進作用的。
牛奶食用方便，所含的營養素比較完全，營養價值很高，孩子易於消化吸收，再配合其它簡單食品，基本可以滿足孩子對於營養的需求。
至於喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有什麼區別？
這個要看不喝牛奶的孩子，在對食物攝取方面是不是夠豐富。牛奶裡所包含的營養物質，在我們日常飲食中食物都是存在的，如果你合理搭配孩子的食譜，不喝牛奶同樣會讓孩子獲得豐富的營養。與喝牛奶相比不喝牛奶還想保證孩子的營養，你就要花費更多的時間和精力。
劉哥美食
首先說下喝牛奶的重要性，一般就是幼兒一歲斷奶就是指母乳。因為到了一歲左右，母乳已經不能滿足幼兒的營養需求，所以必須要選擇好優質牛奶作為孩子的營養需求.
再來看一下牛奶的營養，奶製品中的維生素含量極為豐富，還有較多的維生素b2和維生素a，不僅補充維生素，蛋白質奶製品還可以促進鈣的吸收，奶類還是鈣的良好來源，幼兒膳食中需要一定的奶類，好喝又方便，因此通過牛奶補充各種營養是最佳的選擇！
一般每天需要喝250到500毫升，如果幼兒吃的魚肉蛋的數量較多，喝牛奶量就可以少一些，我們必須認識到，就像肉魚蛋之類的食物與牛奶不能相互代替，就是各有各的作用吧！
不僅營養富豐富，還可以預防佝僂病，增進骨骼生長，幼兒斷奶後，一歲左右到六歲，必須堅持喝牛奶或者其他配方奶粉！
所以喝牛奶和不喝牛奶的區別就在於這些！
奕舒媽媽
這個區別應該不大吧。
畢竟牛奶不是我們日常生活中的必需品。
喝與不喝都可以的，還是看個人喜好。
而且牛奶對於我們亞洲人來說還有一個乳糖不耐受的問題，孩子更應該慎重選擇。
簡單介紹一下乳糖不耐受的意思。
乳糖不耐受是由於乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏症。
所以喝牛奶與不喝，主要還是看個人身體情況而定。
