胡洋芋

這位朋友，不知道你聽過這句話沒有“百度問病，癌症起步”，網上說正常的尿液是純淨水的，那麼這位回答的網友肯定是一天要喝18杯水的狠人，因為一般人正常的尿液達不到這種純度。

一、那麼正常的尿液是什麼樣的呢？

尿的成分是95%的水加5%的代謝物.所以正常的尿液是透明帶淺檸檬色。而且尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應該呈現健康的顏色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。

二、那小便其還有其它顏色嗎？

1、蒲公英黃

其實這正常的，因為腎臟在夜間產生的尿液比較少，但這些尿液依然要承擔排除體內毒素的任務。再加上一夜的睡眠使人體處於相對脫水狀態，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的，不需要有太多的擔心。

2. 橘子黃：尿液中有過多的維生素B

服用過量的維生素B會導致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量後尿液就會轉清。如果在服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過1片。

因為微量元素不需要一直吃，一直補充，之所以它是微量元素是因為人體只需要這麼多，而且過量反而會加重身體的負擔，它們還有加班加點再將多餘的排除體外。

3. 寶石紅：可能吃了胡蘿蔔或者色素糖果

一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿蔔，都會使你的尿液呈現紅色。但是，不用擔心，尿液變紅的現象只是暫時的，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。

特別是小朋友在學校門口買的5毛錢水果糖，裡面的顏色全是非法添加劑，一吃小便就會變色，林醫生就有一個初中同學，因為貪吃，連吃了10包1毛錢的水果飲料（那個時候真的只賣1毛），然後一回到家小便變的很紅，同學媽媽見狀馬上帶他去醫院檢查，後來醫生確診是這種非法添加劑飲料導致的，讓他多喝水排除來就好了，所以各位家長一定要盯住小孩子不要去買這些劣質糖果。

4. 尿中帶有紅色：感染、結石或腎炎

如果不是處於月經期，而尿液中帶有紅色，則很可能是尿路感染的症狀。如果尿的顏色不但變紅，同時還伴有很重的氣味，或是小便時感到疼痛，那就一定是感染了細菌。另外比較常見的情況可能是膀胱炎，還有可能是腎結石。

5、純淨水樣小便

尿液很清澈，說明平時喝水比較多，吃的蔬菜、水果也比較多，使腎臟產生比較多的尿液，就會出現這種狀態。屬於正常的現象，並且對於人體來說，是屬於非常有幫助的行為。

總結：在此再次強調，不要輕易相信百度給的回答，前有魏則西事件百度現在的口碑已經跌破谷底，因為百度還是沒有頭條第一健康領域審核嚴格，網上魚龍混雜，與其猜測自己的病情，還不如抽空做一個檢查來的實在。

肛腸科林醫生

你好，我是一位醫生，正常的尿液是淡黃色或者橘黃色清晰透明。

如果尿是純淨水一樣可能是喝了大量的水，或者輸入大量液體造成的。

下面我就給大家說一下一些常見關於尿液顏色問題：

正常尿液淡黃色或橘黃色

那麼異常的常見尿液有:

1 乳糜尿 外觀是乳白色渾濁，一般是由絲蟲病引起，少數是由結核 腫瘤 腹部創傷或手術等引起

2 淡紅色 洗肉水樣 鮮血一樣渾濁 這樣尿液是含有一定紅細胞，一般由泌尿系統問題，感染 結核 結石 腫瘤 外傷等

3 暗紅色 茶色 醬油色 這樣尿液血紅蛋白增多排入尿液引起顏色變化，一般血管內溶血 陣發性睡眠血紅蛋白尿 免疫性溶血性蛋白尿等疾病引起

尿液還有很多知識，小編只是回答了作者關於尿液顏色一點點知識

82年的周較瘦

尿液是我們機體排洩代謝廢物的主要途徑之一，裡面會含有一些代謝的廢物、葡萄糖、蛋白質、尿素以及尿酸等物質，正常的尿液是淡黃色或無色的，且比較清亮，不會有明顯的沉澱和渾濁情況，有時會伴有一些泡沫，但是會比較迅速的消散。

至於像純淨水一樣可能有些誇張了，喝水比較多，尿液顏色會隨之變得很淺，但也很少達到處淨水那樣透明，當然不排除喝的特別多又特別快，我們用肉眼看見的尿也可能是相對比較清澈的。

提供幾個尿液顏色的對比圖，幫助我們更好的分析和了解正常尿液的顏色，如下：

尿液的顏色與我們身體的健康狀態以及飲食、飲水情況有著很大的關係，如果發現尿液的顏色異常，或者出現瞭如“爛蘋果”等非正常的氣味，那麼我們就需要警惕是否健康狀況出現了問題。

尿液與泌尿、腎臟等器官有關，在日常生活中注意以下問題，保護好我們的腎臟及泌尿系統健康：

1. 拒絕菸草，研究發現菸草會增加罹患膀胱癌的風險。
2. 不憋尿，容易增加泌尿系統感染風險。
3. 控制鹽的攝入量以及避免長期高蛋白飲食，容易增加腎臟負擔，
4. 避免長時間久坐，適量的時候起來溜達溜達。
5. 注意泌尿系統及生殖系統的衛生，勤換內褲，不穿過緊的內褲。
6. 保持適宜的飲水量，每天1500～1700毫升為宜。

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   謝謝閱讀、希望對您有所幫助。

被寫作耽誤的營養師

正常尿液和純淨水是完全不一樣的，尿液中是有水，但是也有很多其他很多成分。正常情況下尿液中成分是在一定範圍內的，如果尿液中的某一稱為超出或者低出正常範圍，就預示著可能會有一些疾病。

尿液的形成

我們知道尿液是血液濾過的產物，而濾過血液的器官就是腎臟。腎小球、腎小囊和腎小管是一個腎單位，腎單位是產生尿液最基本的單位，人一個腎有約100萬個腎單位。尿液產生的大致過程就是血液進入腎臟以後，經過腎小球毛細血管的濾過產生超濾液；超濾液在流過腎小管和集合管的時候被選擇性重吸收和分泌，最後形成終尿。兩個腎一天大約能夠被腎小球濾過產生180L的原尿，經過腎小管的重吸收以及濃縮，最終排出體外的尿液大約有1.5L左右。

在這個過程中血液裡面的紅細胞、蛋白質這些基本不會被濾過，而鈉離子、氯離子、鉀離子等電解質和葡萄糖、氨基酸、尿酸等雖然會被濾過，但是大部分會在腎小管進行重吸收，而有些物質如血肌酐，是會被腎小球濾過，但是基本不會被重吸收，因此血肌酐可以作為評判腎功能的指標。總的來說腎臟就是一個血壓調節器，一些代謝廢物會被排洩出去，多餘的水分和電解質也會被排出，維持整個人體的酸鹼、水電解質平衡，保證整個人體的正常代謝。

由此可見，尿液中和純淨水是有很大的差別的，裡面的成分非常複雜，有些是我們現在依然不知道的。尿液的變化會根據你每天飲食的不同、吃的藥物、身體活動的不同而發生著變化。

尿液的顏色和氣味的變化

一、尿液的正常變化:

正常尿液呈現一種淡黃色，這種黃色是由於尿中含有尿膽原等帶有顏色的代謝物，尿黃的深淺反應的尿液的濃度，如果多喝水排尿，那麼黃色就會變淺，喝水少就會變深。尿液還可能會呈現其他顏色，如果吃一些含有色素的食物或者飲料，尿液的顏色也可能會改變，比如在吃過火龍果或者甜菜根以後尿液會呈現紅色。在治療其他疾病過程中所服用的有些藥物也會讓尿液變色，如治療結核的利福平也會讓尿液變成紅色。

二、尿液的異常變化：

一些疾病也會讓尿液顏色和氣味發生變化，這些變化是需要注意觀察的。

• 當出現黃疸的時候，尿液的黃色會加深明顯。

• 如果泌尿繫有出血，那麼尿液就會呈現血色，有些人則是在尿液中排出凝血塊。

• 如果尿液中混有膿一樣的東西，提示則存在感染。

• 尿液內如果有脂肪或者乳糜一樣的物質，則提示是乳糜尿。

• 如果尿液比較渾濁，可能是代謝異常或者尿路感染所致。

• 如果排尿的時候有氣體，可能是產氣菌感染，或者出現膀胱直腸瘻。

• 如果尿中有大便，則是膀胱直腸瘻所致。

• 尿中如果有一些腥臭味，則提示有感染。
  

• 如果尿中混有結石，則提示有尿路結石。

  不同尿液顏色的對比

關於尿液，平時需要注意觀察的內容有哪些？

關於尿液，平時需要觀察的就是以上提到的幾點，如果發現明顯的異常，應該及時去醫院就診。

• 尿液顏色的變化：如果發現尿液中有血，尿液顏色明顯加深等，這些都需要去醫院檢查。
  

• 尿液中有無渾濁及其他東西：如果發現尿液中混有乳糜、結石、結晶體等，也應該及時檢查。

• 尿液的氣味：如果尿液有惡臭、腥臭等異常氣味，應該及時檢查。

• 尿量：尿量的觀察是十分重要的，如果24小時總尿量少於400ml，則認為是少尿，少於100ml則認為是無尿，應該及時檢查腎功能，如果尿量高於2500ml，則認為是多尿，應該檢查內分泌及腎功能。

• 多喝水：如果沒有心衰、腎衰等疾病，平時應該多喝水，多喝水是對腎臟有好處的。

  
  
  尿常規檢查，可見尿液中有很多成分，並且都有一定的參考範圍，尿常規檢查也是尿液的基本檢查。

能夠反映身體狀態的其他尿液檢查

尿液檢查最常用的尿常規，其實除了尿常規以外，還有很多其他尿液相關檢查能夠提示身體疾病。

• 尿中代謝產物的檢查：比如我們都知道興奮劑尿檢，這就屬於檢查尿液中代謝產物的一種方式。我們檢查腎上腺激素水平的時候也會檢查尿液，比如VMA屬於兒茶酚胺的代謝產物。這一類的檢查比較多，就不一一列舉了，主要激素通過尿中代謝產物來反應身體的某項功能。

  
  

• 尿細菌培養及藥敏試驗：雖然尿常規能夠提示尿中有無感染，但是不能檢查出哪種細菌感染以及細菌對藥物的敏感性，而尿細菌培養就能夠解決這個問題，為泌尿系感染的診斷和治療提供參考。

• 尿脫落細胞學檢查：通過對尿中的細胞進行檢查，找出有無癌細胞，主要用於診斷泌尿系腫瘤。

  尿細菌培養及藥敏試驗檢查結果

總結

尿液成分複雜，並不是像純淨水一樣。腎臟是產生尿液的器官，如果腎臟出現問題，就會導致有些不該排出去的有用東西被排出去，或者該被排出去的有害物質卻不能排出去，比如尿毒症患者，尿毒症是腎功能衰竭終末期表現，腎沒有了濾過功能，每天產生的尿液極少，甚至沒有尿液產生，這個時候體內的代謝廢物不能夠排出去，只能夠依靠透析機來維持生命。

通過檢查尿液中的一些指標能夠大致瞭解身體的一些狀況，當然尿檢只是一個初步常規檢查，具體疾病還需要進一步檢查。

嶽文昌醫生

尿液怎麼可能和純淨水相提並論，尿液中有很多無機鹽、有機物、微生物和細胞碎片，和純淨水在顏色、氣味、味道、折光率等各方面都有不同，不要聽網絡文章瞎說。

尿液是人體排洩廢物的主要途徑之一，血液溝通人體的各個器官組織，而人體的各處組織器官都會在新陳代謝中產生廢物，而血液可以通過滲透等作用將這些代謝廢物收集起來，在流經腎臟的時候腎臟中的腎小球等構造可以將血液中的廢物過濾除去，經過腎小管等構造可以將有用的成分再重新吸收一遍，然後剩下的才是尿液。尿液絕大多數組成物質是水，其次是從血液中過濾來的代謝廢物，包括無機鹽、尿素尿酸等，然後是腎臟再過濾血液的時候脫落的細胞碎片等，在腎臟中過濾壓縮後形成管型，其次還有微生物（細菌等，只不過因為數量較少一般不會引起人類的泌尿系統感染）。這些物質組成起來就使得尿液的物理化學性質無法和純淨水相比，和尿液的濃縮程度有關，越是濃縮顏色越黃，神功能不好的血液中還有較多的血細胞，醫學上稱為“潛血”。

純淨水則不同，因為自然水體中都含有泥沙、懸浮物、微生物等雜質，會經過多個步驟的過濾程序，從泥沙開始粗略地過濾，然後沉澱懸浮物，然後經過活性炭、反滲透膜、生物膜等出去其中的生物成分，最後再通入臭氧或者氯氣將其中殘餘的微生物殺死。純淨水的物理性質是透明度高，接近無色，聞起來沒什麼味道，喝到最終不粘不濃也沒有味道。只有在極少數特殊的環境中會過濾尿液中的水分重新利用。在國際空間站中由於運輸物資的成本很高，空間站中的尿液等都需要重新回收，然後經過複雜的物理化學生物處理，成為能夠再次飲用的生活用水。而現實生活中，生活汙水在被處理後頂多成為“中水”，可以用於綠植的澆灌或者小區灑水除塵，但是飲用的話還是差一點事。

不管題主在網上看到了什麼，大概會是一個謠言，純淨水和尿液的區別，稍微有些生活常識的人都能輕易地分辨，用尿液冒充純淨水是行不通的，純淨水中摻了較多的尿液也是會有異味，摻少一點倒是看不出來，但是一個水生產企業從哪弄那麼多尿。

來看世界呀

人體的尿液，再純，也不可能像純淨水一樣的。你說的網上說的好恐怖，是什麼東西呢？

正常的尿液，呈現淡黃色或無色，不過這裡面的東西，主要有尿素，還有無機鹽，還有極少量的糖類和蛋白質。當然，主要的成分還是水。

你說的注意什麼，我也不知道，如果你的身體是正常的。不需要注意什麼。

所以，最基本的要求，還是注意適當鍛鍊，有一個好的生活習慣和飲食習慣就可以了。

醫家故事

正常的尿液是淡黃色的，純淨水是無色的

關鍵字: 純淨水 健康 正常