这个春天，面对突如其来的疫情，很多人承受着巨大的心理压力，焦虑、烦躁、抑郁的情绪不断在内心翻滚。早在疫情爆发之初，为做好防控疫情的社会心理服务工作，预防与减轻疫情所致的心理困顿，帮助疫区人民共度难关，百合佳缘旗下“百合情感研究院”于1月25日就已向湖北地区用户发送了15万条关怀短信，并同时开通“24小时免费心理疏导热线”,26名专业咨询师不间断为有需求人士提供包括“疫情焦虑疏解”、“隔离期间焦虑疏解”和“心理疏导”等专项服务工作。
看似无关，却和疫情息息相关的情绪
疫情爆发下的武汉，市民承受的压力难以想象，有些看似无关疫情的电话求助，却和疫情息息相关。心理压力无处排解，很多人纷纷向百合佳缘旗下百合情感研究院情感咨询老师去电，寻求帮助。
百合情感研究院余雨老师曾处理过这样一个案例：独自租住在武汉的S先生，因为前一天晚上失眠，本来想趁着休息可以白天补觉，但是楼上邻居一直在制造噪音让他没办法休息。S先生找楼上理论未果，小区物业也没能妥善处理，这让他越想越生气，正好看到百合佳缘旗下百合情感研究院免费开通了心理咨询热线的信息，就想打电话过来吐吐苦水。
有着13年情感心理咨询从业经验的资深情感咨询师余雨马上明白了，S先生表现出来的焦躁情绪可能是因为长时间居家隔离引起的。余雨老师缓缓地分析了他情绪波动的原因，S先生听完后大舒了口气说：“听你这么一分析。好像确实有点道理，疫情一下子来的让我措手不急，家里只有一个口罩，也没法出门，自己像被关进了‘监狱’里，感觉哪儿都不对，浑身像长满了刺。”感觉咨询者的情况有了一点好转之后，余雨对S先生的心理疏导工作也开始变得有的放矢。她向S先生普及了新型冠状病毒肺炎的相关知识，几天的工作下来已经让余雨对这些就轻驾熟。
近段时间不少百合情感学院的咨询老师发现，打进热线电话的咨询者不一定会直接表述他们在疫情中心地带的困扰，通俗来讲就是不会直接谈和肺炎相关的内容，比如像s先生这种情况。但轻描淡写与烦躁的情绪形成反差，实际是一种无奈、消极的悲观情绪的表现。所以从情绪上去理解咨询者，从他反映的事件去感受他当时的情绪，当情绪被接纳和理解之后，咨询者才会逐渐放下心理上的包袱去倾听建议。
疫情过后，恐将掀起离婚潮？
前些天网络上有个热议话题：疫情过后，你第一件要做的事情是什么？很多人分享了疫情过后要做的事，比如出去大吃一顿，回家看望父母，去见许久未见的女朋友，或者出去玩一趟……然而，这其中却有很多人决定：疫情过后，离婚！
近来，有一对来访者，他们是一对即将要离婚的夫妻。百合佳缘百合情感研究院芳茉老师在咨询中发现他们对彼此都恨之入骨，但其实他们自身都是非常善良的人，只是在日积月累的鸡毛蒜皮的小事中，互相不理解，互相攻击，各自委屈，日积月累，最后上升到道德层面，把对方定义成“人渣”，欲除之而后快。这就是婚姻的可悲之处。
对此，芳茉老师花了一个月的时间，给他们分别做性格测试，让他们深入了解自己和对方，认识彼此在思维层面的差异，理解对方内心的渴求，任何的误会首先都是源自不理解，人都会本能以为自己想的是对的，跟自己不一样的就是错的，这是婚姻出现矛盾的根源。如果能够进入到对方的内心世界，误会自然就解除了。经过一个月的疏导和咨询，这对原本红着眼准备老死不相往来的夫妻，竟然奇迹般的和好了。男人在电话中说：“老师，经过这段时间，我老婆好像完全变了一个人，我现在感觉很幸福。”而他的妻子也在客服回访的时候，表达了明确的感谢。
很多人在婚姻中感到不幸福甚至抑郁，但由于顾忌的太多，财产、面子、孩子等等各种原因迟迟下不了离婚的决心，一直凑合过。当这一切经历死亡考验的时候，才发现，这些我们一直很在乎的东西，原来都只是身外之物，并没有那么重要。不将就，好好善待自己，才是余生最重要的事情。
都说“婚姻是爱情的坟墓”，其实真正杀死我们爱情的，并不是婚姻本身，而是我们自己的愚笨。芳茉老师表示：“幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻却各有各的不幸。我不否认，有一些婚姻确实是错误的结合，离婚就是改正这个错误的唯一方法。但这世间，更多的婚姻不幸，其实都只是当事人不够智慧，不能了解对方的需求，不会沟通的技巧，更不懂婚姻经营的方法。在离婚率不断飙升的现今，离婚自由给我们带来了‘幸福的可能性’，却并不能给我们带来‘幸福的婚姻’。这就好比，一个人不会游泳，换再多的游泳池都会呛水。所以，一个人如果不去完善自己，学会爱的能力和智慧，离多少次婚，换多少个人，也不会幸福。”
随着疫情日趋稳定，抗击疫情的战役即将取得胜利，笼罩在人们心中的雾霾也将退去。百合佳缘百合情感研究院将继续关注着每个人的心理健康，提供专业的心理疏导与情感咨询服务，打造优质的产业链，为更多人带来全方位的情感服务。
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