李淑洲
从视觉角度来看，化妆和发型都可以显脸小，但要怎么从根本上解决这个问题呢？
🎐护肤时按摩面部，这不仅能瘦脸还是让我们的肌肤保持年轻的必备工作。
🎐在护肤时做这个动作，双手握空拳，在脸颊旋转，这手法超棒，本人亲试呢！（这是最简单的方法啦，但一定要抹了护肤品在做这个动作）
🎐小V脸贴，坚持用会让你拥有完美的尖下巴哟！☺
🎐如果你是胖美美有双下巴👉那还不赶紧减肥！只有瘦了你才能更美哟😉
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5惟愿
首先你知道自己的脸型去掉脂肪是什么样吗？先仔细研究下你小时候的脸型以及你父母的脸型，很多人都觉得自己是脂肪型的脸，如果去掉脂肪会好看很多，首先真像并不是你因为长了脂肪所以很胖，你看那些明星，其实他们不是胖了是老了，法令纹意味着下垂，胖意味的代谢变慢，所以你看到的明星脸胖了，其实是他们身体出问题了，如果要改善脸部胖的问题，你先看看自己是什么脸型，是不是瘦了会好看？然后我要说的就是如何能瘦下来这件事情，让你的面部瘦下来有很多方法，可以买个refa每天在脸上滚一滚，大概2个月能见效，可以让你的面部提拉上去，或者你也可以买个刮痧板买点刮痧精油，每个星期刮痧2次，皮肤好气色好，但是副作用是总刮痧会犯困，或者你可以用自己的双手，没事就拍拍脸，这事不费成本但是最需要坚持的动作，如果你全身都瘦脸部胖的话只是你身体亚健康的前兆，少吃冷饮，酸奶，多运动多出汗，让自己的身体恢复健康由内而外的美才最持久。不让以为别人告诉你的是假的，不现实的，老有规律，只有抓住根本，调理身体，外部作用于自己的面颊才能最根本的解决。
坚持分享好书
要瘦脸就要尝试百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，
动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，但其实不管体重多少，早餐一定要吃。
另外睡前用 佩芮馨 摩擦按摩一下。
恩佐说时尚
面部刮痧，提拉面膜，瘦脸面膜，亲测有效
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坚持做瘦脸操，平时注意饮食，忌油炸膨化食品，适量运动。
积美小姐姐
做梦+少吃+多运动
