最近这段时间，很多人也已经知道，勤洗手、戴口罩，是最有效的防御方法，甚至恨不得碰一下外卖、拿一下快递就给双手喷酒精消消毒。
要是我说，这些都是徒劳的，因为每天你回家之后，可能病毒一直都在，根本没有被消灭，你信不信？
要抵御外界的病毒，除了做好防御工作以外，提升自身的免疫力，保证房间内部安全是更重要的，不过，你的
浴室或许会成为病毒的“温床”。有多少人，忽视了浴室卫生呢？
做足了对外的防御功夫，却忽略了“内患”：我们每天都会进进出出洗手间和浴室，可以说这仿佛是全屋子里最干净的地方了。
但是在阴暗、潮湿的角落，是最容易滋生霉菌的地方，我们的浴巾、牙刷、擦手毛巾和肥皂等等，长久暴露在不通风的空气中而缺乏清洗的话，就会被病毒覆盖并恣意生长，每一个我们误以为安全的小动作，都在无意间让我们成为了细菌的“携带者”。
马桶
为什么细菌能在洗手间到处留下痕迹？或许是因为每一次马桶冲水的时候，它都可以趁机飞弹到4米外的位置。
听起来可能有点恶心，但各种细菌和微生物都可以依附在马桶的内壁上，即使是冲水也无法将它们完全冲走。如果不盖上马桶盖，那么每次冲水它们都会弹到墙壁、地板，甚至是你的日常清洁用品上。想想就可怕的是，我们都会站在它边上按下冲水按钮，那么那瞬间，我们也会成为细菌的携带者。
美国的Quinnipiac University曾经做过一项研究，研究对象为学生公共浴室的牙刷，结果发现在60%以上的牙刷上发现了粪便成分。
所以，除了定时用消毒液（84等）给它消毒以外，在冲水的时候盖上马桶盖，或许就能避免细菌的“骚扰”。
浴巾
大家每天洗香香之后都要用到浴巾，可是对它的清洗频率有多高呢？湿湿的浴巾沾附的细菌比想象中的多，而且如果浴室比较潮湿，更容易成为细菌的温床。
其实，浴巾上的大部分微生物都源于我们的身体，是对人体无害的，但是在浴巾上就会快速繁殖，在合适的湿度和温度下失去控制，反而造成我们的皮肤困扰（过敏、红肿等等）。
一般情况下，浴巾使用三次你就应该清洗了。而且不论你和同居的室友多么亲密，都
不要共用浴巾，因为接触对方身上的微生物（金黄色葡萄球菌）可能会造成感染等等。有研究表明，新的浴巾和用过的浴巾相比，细菌数量相差高达1000倍。
如果是用久了的毛巾，高温消毒最有效，可以用沸水煮10分钟，用清洁剂清洗过后，在拿到有阳光的通风处晾干；如果浴巾已经有点异味了，可以在水里加盐或者碱性清洁剂 搓洗，可以改善异味和变黄的情况。
想放到洗衣机洗的话，可以加入两匙白醋以及适量热水，洗完之后再放入洗衣粉重新洗一次。
牙刷
虽然每天都会用到牙刷，但是很多人都会忽略了它隐藏的“病毒”。
刚刚提到了，最好不要将牙刷和马桶放置过近，除此之外，确保牙刷之间保持距离，从而避免细菌交流。
细菌喜欢潮湿的环境，要确保牙刷变干，最好不要用牙刷套，并每3～4个月就更换牙刷。如果刷毛已经磨损了，或者你的免疫力比较差，更换的间隔要更短一些。
肥皂
春天来了容易过敏，对女生来说更容易造成拔干和变痒的困扰，如果你用的是洗手皂和洗面皂，就更加应该使用的技巧。
通常来说，肥皂都是一大块能用很久，但是放在肥皂盒里，总是不知不觉就弄得湿答答的。除了用能沥干水分的皂盒之外，其实还有一个很方便的方法，那就是把肥皂切成小块，保证1～2个星期可以用完一块，把未使用的包好密封，存放在阴凉干燥处。
而且，每次用肥皂之前那种粘粘乎乎的感觉实在很烦心，这个时候可以先冲水20秒，可以冲走肥皂表面的细菌。
大家都学会了吼！赶紧把你的浴室清理得干干净净，方法用对了，功夫不白费！
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