恋乡品牌自2016年已经在旗下小镇连续举办84场恋乡•二十四节气系列民俗活动 ，恋乡已然成为了践行中国文化节气最热的举办品牌。在传承传统文化的同时增强游客的互动性，让游客在体验中加深对二十四节气的认识，并在2018年9月荣获大世界基尼斯之最“累计举办‘二十四节气’主题活动最多的景区”。
春分是太阳到达黄经0度（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。
春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分；在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天。
2020.3.20 星期五
农历：二月廿七
庚子年【鼠】年
春分
春分三候
我国古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。
一候元鸟至
玄鸟，燕也，高诱曰：“春分而来，秋分而去也。”元鸟，又称玄鸟，即燕子。燕子是春分来，秋分去的候鸟。便是说春分日后燕子便从南方飞来了。
二候雷乃发声
阴阳相薄为雷，至此，四阳渐盛，犹有阴焉，则相薄乃发声矣；乃者，《韵会》曰：“象气出之难也。”注疏曰：“发，犹出也。”雷是春天阳气生发的声音，阳气在奋力冲破阴气的阻扰，隆隆有声。
三候始电
电，阳光也；四阳盛长，值气泄时而光生焉。故《历解》曰：“凡声，阳也；光，亦阳也。《易》曰：“雷电合而章。”《公羊传》又曰：“电者，雷光。”是也，徐氏曰：“雷阳，电阴。”非也。盖盛夏无雷之时，电亦有之，可见矣。
春分习俗
立春蛋
春分到，蛋儿俏。
“春分竖蛋”在我国已经有4000多年的历史，每逢春分日，人们会选择一个光滑匀称、刚生下来的新鲜鸡蛋，在桌子上把它竖起来，以此庆贺春天的来临。
吃春菜
“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。民间还有顺口溜对此记述：“春汤灌脏，洗涤肝肠；阖家老少，平安健康。”在春分到来之际，面对万物的萌发，人们自然要祈求家宅安宁、身壮力健。
放风筝
对于小孩子来说，春分那天最令人开心的就是能高高扬起自己的风筝，在春风的吹拂下尽兴的玩耍。风筝种类繁多，大小不一，大的有两米高，小的则二、三尺。
春分养生
春分时节阳气生发、肝阳旺盛，易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病，也使人的精神情绪随之高昂亢进，容易激愤、暴怒，因此这个节气养生应以养肝为先。
春分时节养肝为先
春季万物复苏，生机勃勃，温暖多风，是人体阳气升发的季节，各种细菌、病毒也活跃起来。
中医认为肝藏血，主疏泄，喜条达而恶抑郁，肝与胆相表里，在五行属木，主风，春气通于肝，从立春之日起，肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升，而阴血相对不足。
春季温暖多风，气候时暖时寒，反复无常。
因此，春季也是肝病的多发季节，养生应顺应阳气升发的特点，防止肝病复发。
在饮食、起居、精神都应顺应肝之特性，使肝气条达，气血流畅，五脏平和，才可达到防病养生的目的。
春分饮食省酸增甘
中医有“春日宜省酸增甘，以养脾气”之说，指的就是春季忌多吃酸味的食物，酸食使肝功能偏亢，所以宜选辛、甘温之品，忌酸涩。
饭菜宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。
在饮食方面，“春以胃气为本”，因此要改善和促进消化吸收功能，不管是食补还是药补都应有利于健脾和胃，补中益气，以保证营养能被充分吸收。
因此，应加强营养摄入，营养构成以高热量为主，除谷类制品外，宜多食用黄豆、芝麻、花生、核桃等物，还须多补充够的维生素和无机盐，以及优质蛋白，如鸡蛋、牛肉、鱼类、兔肉、鸡肉、豆制品等，以便及时补充能量。
此外，还要注意忌食“发物”，所谓“发物”，即容易导致发病的食物，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，以防旧病复发。饭菜宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。
春分时节起居有常
在起居方面，要注意起居有常，宜早睡早起。劳逸结合，保持充足的睡眠也是春季养肝的一个重要环节。
在运动方面，古人提倡的“广步于庭”，意思就是说在春季阳气升发的时候，通过运动锻炼可以把身体的阳气动员起来，一整天人都会感到很清爽。
因此，要多到户外活动，走进大自然，有利于人的精神放松，消除人的疲劳，可以去公园做做体操，打打太极拳，舒展全身筋骨和肌肉。
你有多久没有在户外散散步，
多久没有到郊外看一看这山河美景，
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桃花含苞待放，
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经历风波之后，发觉健康才是追逐的根本
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