红太阳1879
我也戒烟好几次，其中上一次戒烟和你的经历相似，也是戒了几年又复吸的，因为那时候孩子小，抽烟对孩子真的不好，所以我狠心的把烟戒了，但是在戒烟期间一直会想抽烟，闻到烟味也感觉很香，甚至有时候有人抽烟走我前面我都会努力跟上多吸两口，可想而知我坚持这五年有多么难，后来我出国做生意了，没有经常和孩子在一起我又抽起来了，所以我觉得如果戒烟一年后还会想抽烟，也不反感香烟的味道，那说明你根本戒不掉，也没必要戒烟了，适当控制数量就可以了。
最近我从国外回来，家里人都不喜欢我抽烟，我本人也觉得抽烟非常不方便，于是在2020年一月十号戒烟了，戒烟70天以来，从来一次都没有抽过，也不想闻香烟味道，感觉太难受了，我估计这次应该可以戒断，所以我觉得戒烟也只能凭缘分，什么毅力什么药物都是扯淡，我觉得戒烟比戒赌还难，因为香烟实在太容易获得了
漫步云端25602
我今年47岁了。我大概是六七岁抽第一根烟。从小学开始断断续续的抽，到初中就比较常态了，一般两三天一包。大学毕业后开始一天半一包，35岁后几乎一天一包。前年八月中午休息被空调吹感冒了，就开始断断续续咳嗽，也不怎么严重，偶尔有几天都没有什么。但到九月初九感觉不好受，晚上会出现一段时间的喘气。后来去看医生，说是哮喘，还有肺大泡。我的妈呀！吓得立马戒烟！到今天再没有抽过一次，没有生理上的依赖，但有时候还是想抽的，这只是习惯！一旦有事忙着，根本就没有抽烟那回事！所以说，戒烟五年还能再抽回去的，要么你闲得蛋疼；要么你真的嫌命长了！虽然不敢说戒烟了就命长，但我个人戒烟后，慢慢就发现哮喘越来越轻，发作的间隔时间也越来越长。而我根本没有做任何治疗。
刘歌尔
我大哥戒烟三年后又突然抽起烟来，而且比以前烟瘾大了许多，再连续又抽了七八年后，身体出现状况了，经常说背部很痛，有时候又觉得是手臂痛，这种症状越来严重晚上睡觉都痛醒了，然后决定去检查身体，结果出来后确诊肺癌中晚期！这回我大哥彻底把烟扔了再也不抽了，靠药物支撑着能活几年算几年！
烟圈164164861
我是2013年开始戒烟的，到现在已经7年不吸烟了。然而我也70岁了。只恨自己没早一点戒掉。我是1968年上山下乡时学会的抽烟。我们下乡的地方是个种烤烟的山区，可想而知，莫名其妙的就学会了抽烟。一晃几十年过去了。这期间反反复复，戒了抽，抽了戒，也不知道反复了多少次。都因为戒烟的动力不足，没有彻底戒掉。想要戒烟首先要明白，抽烟是一种非常不好的恶习，害人害己。我的颈动脉由于吸烟引起了闭塞，也就是血管堵了。血液流通不畅，大脑缺氧，引起了一过性的肢体发麻没有知觉。特别是早晨那根烟让我头脑发晕。因为烟中的有害成分引起血管收缩，血液流通不畅。所以才发晕！当我彻底的明白了这个道理之后，下定决心一次就戒了。戒烟之后，通过服药血管渐渐疏通，我的身体就恢复了正常。不抽烟之后感觉到戒烟的好处太多了。首先不去害别人。因为抽烟的人并不知道自己身上有一种多么难闻的味道。何况在你吞云吐雾之时，别人却受到了二手烟的侵害。给家庭孩子甚至他人造成了非常大的伤害！说白了，这还是一个个人修养的问题！而且抽烟百害而无一利。奉劝那些还在抽烟的朋友们，早些戒掉吧，真的对你非常有好处。多说无用，自己去体会吧！
当新冠肺炎疫情就要取得决定性胜利的时候。奉劝那些抽烟的朋友们，吸烟对肺真的不好！当然污染环境对他人更不好！希望我们大家从自己做起，杜绝吸烟！为了社会和下一代，我们一起努力！
爱中国Tag
只能说你意志力不坚定，我抽了16多烟，媳妇准备要二胎强行让我把烟戒了，刚开始那几天好难受，尤其刚吃完饭就想吸一口，媳妇把家里的几盒烟全捏烂丢垃圾桶，打火机也是，有一次实在心烦就背地里吸了一口谁知她神不知鬼不觉的立我身后对我又打又掐，晚上一看胳膊腿都是青一块紫一块的，从哪以后就下绝心戒了，现已快一个月了
西安外卖哥
继续戒，做导游压力大，几个导游聚会她们都抽烟，后来我也上瘾了！戒烟首先要找个有比抽烟更有利的借口来戒烟，我戒烟时就想着有这买烟的钱我可以买许多高档水果吃，可以把买烟的钱省下来买喜欢的衣服或化妆品……后来就开始每天少抽点，烟瘾犯了点一支抽一两口就灭掉，每天抽少一点点，虽然戒的时候很难受，全身麻麻的，会一直流口水，我就干脆躺床上，饿了吃点甜食，含颗糖……一个星期多一点就戒掉了
开姐私厨
本人今年六十六岁，十七岁开始抽烟，中间戒过二次后复吸了，但身边的人有做戒的很好，戒后再没复吸过，我可能是定力不足，未成功，但目前看也没什么身体状况还好，况且及烟抽的较多，每天二包，六十之前要三包，所以说能戒就戒吧，不行也不要勉强，当何身体状况不好的时候，不用戒，要你抽，你都不会抽的。
手机用户52229570044
你比我厉害，我戒过3年，由于一件特烦心的事，复吸了。复吸后烟量和牌子都比以前涨了，又吸了7年。元旦前一次感冒，自己就想借机会戒了。出于对自己的不忍心，当时计划是不在酒局上不抽烟，开始时一杯酒后开始抽，后来坐酒桌边上就开始，但是非酒局不抽烟坚持的挺好。春季后疫情爆发，至今没有酒局，烟戒啦[耶]
松岗H月色
禁烟五年，又开始抽上了香烟，还每天一包烟，还禁不了怎么办，像你这样的人肯定禁不了，经不起诱惑，没有男人顶天立地的意志力，活一天算一天的人，得过且过的人，糊里糊涂混日子的人，像你这样的人正常，像你这样的人要想禁烟不是不可以，进去坐几年监狱，肯定会禁掉吸烟，人活着要有骨气，人活着要有目标，人活着需要随大流，什么是随大流，现在全国公共场所禁止吸烟，吸烟有害健康，人人都是知道，吸烟的人只能够偷偷的吸烟，看看有没有人，上厕所吸烟，到没有人的地方吸烟，特别是现在全国人民众志成城预防冠状病毒，戴口罩，吸烟的人还要脱裤子放屁，脱口罩吸烟。本人年龄65岁退休了开始禁烟，已经五年了，男子汉大丈夫，说不抽就不抽。想禁烟的人需要反思反思自己，吸烟对于你自己有什么好处，坏处有哪些，吸烟可以提高精神，放松压力，减疲劳，打交道提上一支烟有礼貌，饭后一支烟赛过活神仙，就这么多好处，坏处就比较多了，吸烟有害健康，在家里吸烟有害家庭人员健康，因为家里人都是吸你的二手烟，公共场所吸烟罚款，吸烟的人心肺功能差，身体抵抗力差，容易伤风感冒，香烟头，香烟灰到处乱丢，并且吸烟的人喉咙头痰多，到处乱吐口水，年纪大了，哈腰头辈，低头哈腰，老态龙钟，骨质疏松，黑心黑肺，你不相信可以去透视一下CT就会知道。通过禁烟的人精神面貌好，精神充沛，天天运动运动更健康，吃饭香，睡眠质量好，工作有体力，劳动有成果，关键是身强力壮年轻态，
袁老师164034506
不是戒不掉，如果某一天，医生告诉你，再吸烟的话，你会死，保证你立马戒掉，未到时候就各种借口戒不掉，有一老乡，老业务员，烟是一根接一根地抽，老婆孩子叫他戒烟，那是比登天还难，烟龄长，烟瘾大！看来他今生今世注定与烟相伴了，后来身体不舒服，上医院检查，肺里长了个痈，再吸烟就生命难保，一夜之间，老业务员就把烟戒了，过后没再吸一根，现在见到吸烟的各种讨厌！
