时光潋滟滴墨盛放1
看到这个问题，我真是感同身受。但这句话也不能完全赞同，不仅不能把坏脾气带给家人，也不应把坏脾气带给外人。应学会自己控制情绪才是关键。
不妨以我的亲身遭遇来说讲解
坏脾气容易对家人造成伤害
我的父亲是个名副其实的酒鬼，平常态度还算温和，可一旦喝了酒就会像变了一个人。对我和母亲恶语相向，甚至会大打出手。
“有本事在外边刚，别在家里耍横”，这也是母亲在和父亲发生争执时，经常说的话。
父亲往往听到这话，都会表现的更加激动。坏脾气非但没有得到很好的控制，还引起了对方的应激反应。
坏脾气对家人的伤害主要表现为生理伤害和心理伤害两方面：
- 生理上难免遭受对方的咒骂与挑衅，更有可能受到皮肉之苦，无论多亲近的人，在对方眼里也只是情绪的发泄对象。
- 心理上长期与脾气暴躁的人一起生活，对自身的精神也会产生一定影响。时间久了会出现抑郁，焦虑等心理状况，影响自身的脾气秉性。
与坏脾气的人在一起生活，对家人来说真的是身心俱疲，更会对下一代造成负面影响。
坏脾气同样不能带给外人
“有本事在外面刚”这显然是句气话，把坏脾气带到外边不仅自身得不到改善，还有可能造成矛盾，甚至触犯法律。
前不久在微博上就看到这样一个例子：
夫妻因为家庭琐事而发生争吵，男主对女主大打出手。女主因受不了对方的家暴，就说“别把气撒在我身上，也没见你在外边这么牛！”
女主的这句话彻底激怒了男主，男主一气之下拿自家菜刀夺门而出。之后前去与曾发生口角的邻居进行争执，双方大打出手，男主将邻居砍成重伤。
最后男主因故意伤害被依法拘留，女主也为此懊悔不已。
分析事件，邻居作为外人，成了男主坏脾气最无辜的受害者。究其缘由，女主的过分言辞起到了决定性作用。
把自身的坏脾气带给他人，就会造成如下几点伤害 ：
- 矛盾升级。由家庭内部矛盾演变为与他人的外部矛盾，事情变得更为复杂。
- 人设崩塌。无论是亲属还是朋友，没人愿意与一个脾气暴躁的人相处，渐渐疏远。
- 影响自身。自身受到情绪的影响，又把这样负面的情绪传递给他人，无疑会影响到自身的生活质量。轻则良心不安，重则受到道德与法律的惩处。
坏脾气不仅伤害自身，伤害家人。把坏脾气强加到外人身上，更是损人不利己的行为。
要学会怎样控制自身的情绪
要学会怎样控制自身情绪，首先要知道坏脾气是怎样形成的。
有人会说“我天生就是这种脾气”，大错特错。古有云“人之初，性本善”，每个人生来都是善良的，坏脾气的形成与后天的成长环境与外界影响，有着密不可分的关系。
性格的形成具体有以下几点原因：
- 童年阴影。“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”，童年的成长环境很大程度上决定了一个人后天的性格形成。
- 不幸遭遇。脾气坏的人内心大多有难以自拔的阴影，而这部分阴影的形成，多来自于一段不堪回首的往事。他们生活在过去，没有勇气面对现实和未来。
- 生活压力。坏脾气的主要人群为中年男人，他们为了家庭和工作整日奔波，内心的压抑得不到有效释放，只能通过各种渠道进行发泄。
- 传媒影响。各种网络游戏，和影视作品，有意无意的都会掺杂一些暴力和色情因素。而如果不知道自控，就很容易把这些虚拟中的情绪带到现实生活。
那怎样改善自己的坏情绪，避免对家人和他人造成伤害和影响呢？ 我先给大家讲一个故事，更能直面的认识到一个人性格的重要性。
北宋名相王旦，居家从未曾发过脾气，仆人要试验他，在他食用的肉羹内投入尘灰，开饭的时候王旦便只吃饭不吃肉羹，仆人问他何以不吃，他说：“不知道为什么偶尔不想吃肉。”其后仆人连饭也弄脏，王旦又说：“今天不想吃饭，可以另外弄些稀饭来。”
可见，有一个好的脾气是自身度量的体现。以下几点建议或许可以帮助你改掉坏脾气：
- 审视自身。人最难了解的往往是自己，要像照镜子一样，发现自身的问题，找到自身的性格缺陷，并勇敢面对。
- 培养兴趣。坏脾气往往是“憋”出来的，在不影响生活和工作的前提下，多注重培养自身的兴趣爱好，可陶冶自身的情操，改善脾气秉性。
- 优化交际圈。对自己的交际圈进行筛选和优化，从中选取积极向上，为人温和的朋友处事，所谓“近朱者赤，近墨者黑”自身的性格长期以来也会受到熏陶。
- 平复内心。遇事三思而后行，不要以自我为中心，多为他人着想。与他人意见出现分歧时，哪怕对方是错的，也要先平复自己的心情，通过沟通处理。
不可对坏脾气的人恶语相向
人有百性，我们身边总是存在着脾气坏的人，或亲人，或朋友。
前面的已经提到，对坏脾气的人恶语相向，不仅问题得不到良好的解决，还会引起后续的诸多矛盾。
怎样与脾气坏的人相处就成了我们接下来的话题。我建议你应该这样做：
- 表面赞同对方观点。首先避免了对方给我们自身带来的伤害，也会让对方的心情得到平复，在对方脾气正火爆的时候进行理论，只会火上浇油。
- 通过具体实例叫对方认识自我过失。可通过身边的人或者新闻媒体上的人，具体举例，叫对方认识到脾气坏的弊端，并自我纠正。
- 带动对方情绪。可与对方进行心理疏导，或者一起外出游玩，也可与之一起参加有意义的业余活动。总之，以各种方式叫对方心情舒畅，缓解其糟糕情绪。
- 适当“冷处理”。对有些听不近见解，又难以进行沟通的坏脾气，我们不妨暂时的冷处理。但冷处理并非一直置之不理，这样会叫对方感到被孤立，更加愤怒。只是在对方情绪稍微平静后，再做进一步应对措施。
坏脾气的改善与我们怎样应对有着很大的关系，只有找到正确的解决途径，才好叫对方得到良好改善。
写在最后：人一旦焦躁，脾气就会慢慢在心中蓄积，并不断自寻导火索。就像充满气的气球，一旦触碰尖锐物体就会爆炸。所以我们应以正确的方式，学会叫自己这个气球不要充的太涨。在面对脾气坏的人时，也要学会怎样给对方“放气”。叫坏脾气得到化解，不要带给家人，也不要带给外人。
我是【大蛟不化龙】，如果你喜欢我的文章，认可我的观点，请关注我。我会为你解答生活中的难题，讲解情感中的故事。
大蛟不化龙
这句话说得很有道理。
因为我们大多数人都在犯类似的错误：把坏脾气展现给了最亲近的人，把好脾气却留给了别人。
就拿我姐姐举个例子：在我的印象中，她属于比较强势的那种女生，再加上在家里排行老大，所以脾气可不是一般的差啊。有时候明明是她自己心情不好，就把气撒到我身上，搞得我很无奈，有时候都感觉没法跟她好好沟通。后来她结婚之后，我姐夫就跟个受气的小媳妇一样，导致他俩感情也不和，甚至最后闹到差点离婚的地步。
所以，应该好好珍惜与家人在一起的时间，适当地收敛一下咱们的暴脾气，这个世界上谁都不欠你的，不要把家人当成你的受气包。
就像那句话说的：“你的脾气不要大于你能力”。
当你心里不痛快的时候，别只知道有本事找自家人发火，而没本事做出点成绩出来。
郭珍珍
有一天走在路上，听到旁边的姑娘在打电话，大声地吼着，“你别管我。我就是要和他在一起。”那副面目狰狞的表情像是在对自己的敌人说话。可是我早已猜到电话那头是她的家人。身上传来一股冷意。打扮得再光鲜亮丽又有什么用。徒有一副空皮囊。
很多人说所谓情商高就是给人舒服的感觉，懂得把握分寸尺度，有很好的情绪管理。我通通都赞成，可是如果这些特质只是针对外人而不包括父母，在我看来那是称不上情商高的。情商的最高境界是能对最亲的人做到和颜悦色，对家人的态度才能体现一个人最真实的人品。
We一起看世界
我是生活领域创作者天马行空WD。“人，有本事在外面刚，别把坏脾气留给家”这句话我不认同。
一、脾气体现了个人修养。个人修养就是人在个体心灵深处经历自我认识、自我解剖、自我教育和自我提高的过程后所达成的境界，简单来说可以概括为20个字：仁义礼智信，温良恭俭让，忠孝悌慎廉，勤正刚直勇。一个人的脾气好坏除先天性存在性格缺陷以及身体疾病方面的原因外，主要的还是与个人的修养有关。注重个人修养的人也就是大家都说的有教养的人，都是自律力很强的人都是受人尊重的人也都是脾气好的人。脾气好不但为人和蔼而且举止有度，在日常生活中，大家都愿意与脾气好的人相处，与脾气好的人共事。而脾气差的人一般情况下都是不注重个人细节不注重个人修养的人，这样的人不但人缘不好而且不好接近，平时大家都躲着他“让”着他敬而远之。
二、脾气好坏可以控制。心智健全的人，一般都能够控制自己的脾气，不会无缘无故地不分场合地点随意发火，毕竟他也是要脸面的人，也是自尊心比较强的人。谁都愿意有个好人缘，愿意听领导的夸奖、同志们的赞扬、家人的表扬。“人，有本事在外面刚，别把坏脾气留给家人”，这可能是家人的一句气话也是恨铁不成刚的“狠话”。如果脾气不能控制的话，他怎么不敢在领导面前发火、怎么不在庄重的会议场合发火？我的一个同事，是有名的急性子，可以说点火就着。但是在领导面前唯唯诺诺，几乎从来没有见过他发火，平时我们几个人在一起的时候还经常以此调侃他。与此相反的是，有的人在家里却是有名的“窝里横”，好像自己多有能耐似的，稍有不顺心就打老婆骂孩子，事后总是以自己脾气不好为借口，这就说明脾气不是不能控制而是他不愿意控制，主要是脾气不好给他带来的后果不足以给他警示。
三、脾气好坏会影响个人幸福。脾气好的人一般都工作顺心家庭幸福（特殊情况，诸如一事无成的“老好人”除外），主要是脾气好的人有亲和力有凝聚力和向心力；而脾气差的人即使自己多有才工作也不会很顺心而且还容易失去别人对你的信任，家庭生活因为他的坏脾气而天天弄得鸡犬不宁。另外，脾气差的人容易惹祸端尤其是在社会上，你脾气不好比你脾气不好的人还有，稍有不合就出手伤人，轻者赔偿人家的医药费以及由此带来的一切损失，重者致人死亡则会判刑带来牢狱之灾；即使在家里因为脾气不好，一时失手也会造成不好的后果。
孔子说：小不忍则乱大谋；高尔基说：忍一时，风平浪静！退一步，海阔天空！要学会控制自己的脾气，这不但是一个人成熟的一个最重要的标志，而且也是事业成功家庭幸福的前提条件。但愿每个人都能自律，每个人都有一个好脾气。
天马行空WD
我认为，很有道理。
我相信，每个人都会有这种感受。
往往最亲密的家人，却成了我们的“出气筒”。
我在北京上班的时候，工作很忙很累，每天面对的快节奏，有时候会压得自己喘不出气。
晚上回家吃完晚饭收拾完，也已经很晚了
母亲总是会主动打电话给我，而我却很少主动打电话给她。
然而，就在母亲一周一次的电话中，我却经常对她不耐烦，甚至发火。
母亲对自己衣食住行的关心，到自己这里变成了“啰嗦”
母亲对自己工作上事情的关心，到自己这里变成了“瞎操心”
……
很多时候，我在忙着一路向前奔波的时候，在工作中，总是留给别人好脾气的印象
然而到头来，面对母亲对自己的关心和爱
却让自己的不耐烦、消极、烦躁的情绪留给了母亲
如今，再深深思考这个问题，特别是这次疫情“封城”期间经历了很多事情
对自己更加自责、悔恨
往后的日子，对家人，我将更加耐心、细心、关心。
让坏脾气都见鬼去吧！
封尘记
你好，我是河南小马哥，
人，有本事在外面刚，别把坏脾气留给家人
这句话我是非常认同的，有本事的人，在外经历风雨披荆斩棘为了自己为了家人而努力奋斗，但这并不是在家里对家人吆五喝六，吹胡子瞪眼的借口。
要是他在外边对别人气指颐使，别人在就跟他对着干了，没有人会迁就他的，有的时候对家里人发脾气，是觉得家里人会容忍自己，所以才肆无忌惮，对于这种人，就不要惯着，不能让他蹬鼻子上脸。
所以奉劝那些 门登虎 别寒了爱你之人的心。每一次的伤害都会留下不可磨灭的伤痕，别在家里搞“一言堂”到最后落得孤家寡人，人嫌狗不待见！
河南小马哥1
很有道理，说说我自己吧，我就是典型的窝里横，工作上有什么不如意不顺心的就会把情绪带回家，视频跟男朋友发脾气，觉得全世界我最委屈，男朋友呢是军人，平时也见不到，但是我知道他的工作要比我的繁冗复杂的多，每天压力也很大，但是他从来不对我发脾气，是他告诉我，家人都是爱我的，我没有权利对家人发脾气，工作上的情绪不要带回家，家是温馨的，是治愈伤害的，后来我自己想了想，说的确实没有错，父母生我养我，我不顺心的时候没有资格对父母发脾气，工作上的任何不如意也和男朋友没有任何关系，我为什么要因为工作上的不如意去伤害爱我的人呢？得不偿失。
l渡己
曾仕强（\t1934年8月28日—2018年11月11日），中国式管理大师，全球华人中国式管理第一人，被称为"中国式管理之父" 。
他曾经在讲座上就此问题说得非常非常透彻，为什么成功人士会到家都很温柔、很体贴，因为他们在外面商场拼命，整天应对那些尔虞我诈等等一系列心力憔悴的事情，回到家他们只想静下心来享受家庭带来的温馨，家庭带来的温暖，放弃在外面的一切商业思维，真正做回自己，爱家、爱亲人，所以你可以观察你周围比较成功的人的行为基本就是脾气在外面表现出来，在家都是爱妻子、爱老公、爱父母、爱小孩的典范，也可以间接说成功的人在外面已经把要发的脾气发完了，回家他只想休息。
回到家经常骂老婆、打骂小孩的人基本就是在外面受到了别人的气，又找不到地方宣誓，本就一生怒气回到家，看到家里这不顺眼、那不顺眼肯定就会马上生气，把自己的委屈转嫁到家人身上，当然曾博士讲的原话不是我这样，大概意思如此，正常情况下大家可以参考一下你身边在家发脾气和不在家发脾气的两个人就会知道这就是既定的框架，不说全中，起码相似度极高。
所以，很多时候都是要相互理解，有时他（她）为什么要发火？是不是在外面遇到了什么不开心的事？是不是哪里做得不好？触碰到了他（她）某一根不开心的神经？多站对方立场家庭就会少一些争吵。
当然有哪一些长时间有事无事都把怒气、怨气迁怒在家人身上，这样的人如果不改变自己，注定是生活的失败者，因为连基本的家和万事兴的道理都不懂又何来有完美的生活呢？因为生活是自己的
文焘永龙
我觉得说的很有道理，也很感触。首先我就是一个在外面特别“刚”，但是在家人面前会暴露自己的一些缺点的人，后来发现刚和男朋友在一起的时候也是特别温柔，后来熟了以后就原形毕露啦，然后我就仔细想了一下，可能是人们潜意识里觉得家人不会离开自己，就有了足够的安全感 比较放的开，但是我们要注意，家人也可能会因为我们的一句话一个态度伤心难过，他们是不会离开，不过这不能成为我们对他们发脾气的理由。他们也需要你对他们的爱和关心哦，不要把你的感情表达错误 希望大家和家人都可以好好的
热爱生活的小张tx
大家好，我是雨碎江南，很高兴回答你的这个问题，关于题主提的这个问题在现在家庭中普遍存在但是却很难得到有效的解决。
人在外面为什么普遍的刚不起来
在生活中我们经常看到一个人在外面的时候普遍的比较平和，哪怕自己受了点委屈也是能忍则忍，都是尽量的控制自己的压抑和暴躁，其实大多都是为了生活，面对自己客户的时候，哪怕对方无理取闹有时候也要笑脸相迎，这种情况在人到中年有了家庭和小孩之后比较明显，希望有一份安稳的职业可以养家糊口，在公司里面有的也是这样，顾虑比较多考虑问题比较全面，认为没有必要的事忍一忍就过去了。其实在以前的时候他们的性格并不是这样的，或者是相反的一个人，只不过受生活和环境家庭等的影响。
还有一种就是本身性格就是如此，见到陌生人或者不是很熟悉的本能的就有一些恐惧或者紧张，别人欺负自己也不敢说话，哪怕对方和自己没有什么瓜葛，这种性格多为天生的很难改变，还有就是后天接触过不好的生活环境，童年上有一些不好的阴影让自己的性格变成这样，他们对陌生人有着本能的排斥心理，不想多讲话更不想多接触，只不过因为某些原因不得不接触而已。
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为什么把坏脾气留给自己家人
- 像上面第一种情况的他们把臭脾气留给自己家人，我相信也是他们内心压抑的释放，对他们自己来说是一种解脱和放松，但是对家人来说确实是灾难，在外面受了委屈来家里发泄对自己的生活影响很大，有的时候他们自己也不想这样只是忍不住而已。希望这一类人多和家里人谈谈心，有的时候他们也是不想让家里人知道自己在外面受的委屈，对于这一类人你可以多和家里人谈谈心，不要借题发挥会伤害家里人的心，相信你们自己在发完脾气之后心里也会有愧疚感吧。生活不易，我相信你的家里人会理解你的苦衷。
- 对于上面的第二种情况性格比较孤僻的，其实在他们心里发脾气的对象就是他们可以依靠的信任的人，他们有情绪也不会朝不熟悉的人发泄，不管好的差的只希望让自己信赖的人知道，对于这部分人群我们要多给与他关心和呵护，对于他来说你就是他的全部，让他多一些自信和勇气来提升自己的沟通能力，这不是忍让这是家庭的温暖。
- 不管怎么样我们都希望家家户户都能够幸福快乐的，如果有什么问题及时沟通，不要因为一些不值得的事情破坏了美好家庭的氛围。
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美好的家庭是需要每一个成员来经营呵护的，多一些包容少一些争吵，多一分理解少一分埋怨，在这里祝愿所有家庭和谐美满，幸福如意。
如果大家有更好的想法和建议，欢迎在评论区留言，让我们共同探讨，谢谢大家。
