徐瑾彦
很高兴回答这个问题：
1、注意适当休息：在紧张的学习工作之余，适当参加一些文体活动，帮助消除疲劳，松弛双脑。
2、避免过多的奢望：在生活中要面对现实，不能急于求成，好高鹜远，消除一切不符合现实的要求和想法。
3、要胸怀宽阔：遇到不如意和不称心的事，不要过于计较，不要动辄发火，对人宜宽容随和。
4、当身处逆境或被某一事件压得透不过气来的时候，一是镇静，二是暂时把这件事搁一搁，回忆愉快的往事，想想成功的欢乐，心情就会变得轻松、豁达。这样，有利于理清思想，战胜逆境，解脱难题。
5、工作、生活尽可能安排得有规律，进行适当的社交活动：在业余生活中多与人交往可以适度缓解疾病带给我们自身的压力。因此找到一件适合自己的休闲活动，多多与人交流舒缓心情也是个不错的选择。
希望我的回答能帮助到您，谢谢！
QI琪妈
我前段时间就感觉左边胸部有点不舒服，然后村里过年组织队里的人去免费体检，当时做了个心电图，做心电图的时候有一个吸盘掉了一下，后来又吸上去了，检查结果出来了，结果跟别人不一样，当时也不是很懂，后来百度发现很糟糕，但我只三十多一点，后来去大医院，医生叫做心电图，打ct，抽血，做比超，后来这些结果出来了就给医生看，医生就问平时有什么症状，我就说平时偶尔左边胸口不舒服，他看了结果说没有问题，说我是神经性官能症，就是想多了，意向自己胸部有问题，其实没有问题，后来开了点药说别想太多就好了，然后我就没有想这么多了，感觉好了很多，但是感觉胸部是有点不舒适，后来没有去检查了，你们呢
电影580
心脏神经官能症是植物神经紊乱而引起心脏方面的躯体症状。很多患者多次心内科就诊，把心脏方面的检查都做了一遍都没发现器质性病变。但病人可表现为反复心慌，胸痛，濒死感，但心脏方面的药物往往没有效果，这类患者需要保持情绪稳定，不要有太大的心理负担，可以给予谷维素和其他营养神经的药物，如果还是不能缓解，还是建议去心理卫生中心系统的抗焦虑治疗。
