前段时间，各大网络媒体都更新了一则八卦：全球最炙手可热的超模Gigi输给了自己的妹妹Bella！Bella以前在时尚圈里毫无存在感，现在已经逐渐变成了一只白天鹅，不仅台步走得又美又飒，连颜值也是全方位开挂！私下的生图也是十分的抗打，举手投足之间都充满了魅力，被称为美国版的“小s”。
要知道她以前是下面这样的，当时，她在节目中的穿着和出场都被媒体嘲笑：这种资格还敢当模特的，不过是个没有姓名的“Gigi妹妹”！
但现在Bella的表现却让媒体刮目相看，可以称之为现实版爽文逆袭，不仅横扫了数百场奢侈品秀，还覆盖了各大时尚杂志的封面，INS的商业影响力也跃居超模榜首！
难怪有网友评论：Bella做了这么多年陪衬，多年的洗脚婢终于翻身了！相比之下，Gigi却是一手好牌打烂的典型。她最初一出道便开始走红，连续三年被公认为最炙手可热的超模。但现在，她不仅没有取得任何进展，而且她的声望也被阻止了。就连一向受人尊敬的美国甜心般的长相，脸垮而被嘲上热搜，网友们都不敢认她！
看看对比，，活生生被Bella紧致的小脸蛋吊打，评论区也成了一个大规模的真香场景：“好吧，这次我站在钮钴禄·Bella面前！”、“现在粉Bella来不及了吗？”、“妹妹这次赢了。毕竟，毕竟颜是真的高级！”
为什么姐姐的脸都垮了，但是Bella越来越漂亮了。她是不是偷偷吃了变漂亮的药丸？不愿成为柠檬精的网友，翻阅了她的ins和采访视频，终于找到了她的逆袭大法。
1、长期以来的有氧训练和力量训练
首先当人过了25岁的时候，不管是新陈代谢的速度还是皮肤的状态都在走下坡路，而新陈代谢的快慢就是细胞活度的表现，运动有利于加快新陈代谢，
力量训练还能保持肌肉重量，为了保持肌肉和脂肪之间的平衡状态，力量训练是必须的。
2、每天饭后一杯黑咖啡
热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量，在喝完咖啡后的30分钟里，血液里的脂肪酸浓度会变高，此时运动就可以彻底把脂肪酸变成热能，就能够有效地燃烧脂肪了，也可以进一步提高新陈代谢，让人保持年轻的状态。
最后小编想说，岁月对每个人都是公平的，它不会优待任何人，但是却可以通过自己的努力来延缓岁月对容颜身体状态的侵蚀。
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