32岁王子文身材太逆天了！号称"小个子超模"，苗条身姿全靠练
小咖作为王子文的粉丝，一直有在关注她。
最近王子文参加了一个活动，穿着一件黑色印花的抹胸裙，着实惊艳！她那娇小的身材还很有骨感，不仅性感，还特别气质。
在另一场活动中穿的黑色的亮片抹胸裙，脖子上一圈的项链非常亮眼，但再怎么美的服装，也完全压制不住她那白皙的肌肤和性感的身材。敢穿敢露，彰显出了女人的魅力。
关注王子文的人都知道，她是一名"健身博主"，也因为她热衷瑜伽，才能把自己的身材打造得如此曼妙性感，162cm的身高，体重不到80斤，还被网友称为"曲妖精"。
她也会经常晒图打卡，晒瑜伽的同时还能晒一把性感身材。
能把瑜伽练好确实是很不容易的，大多数的瑜伽动作都是非常难，不仅要考验身体素质，也要考验耐力和意志力。
但是只要能坚持下来，练瑜伽还是有非常大的好处的。
不仅能增强身体的柔韧性，同时也能够锻炼身心，让自己平静下来，最重要的是能够塑形瘦身。
相比跑步和其他的器械运动，瑜伽能直接在家里练习，而且也容易坚。长期练瑜伽的人，很明显能到自己发生的改变，身材不仅更苗条优雅，身心也会越来越健康，同时颜值和气质也能得到极大提升！
对于瑜伽初级者，很多动作都难度较高，难以做到，因此需要借助道具，逐渐熟练动作后，即可自行练习，所以就需要用到这款瑜伽拉力绳
紧实手臂赘肉。
今天小编就给大家介绍一款在家就能帮助你快速瘦身的秘密武器——多功能拉力绳！在家就能轻松瘦身。
你没看错，你只需要拥有一条多功能拉力绳每天坚持三个动作，就能够轻松瘦身！
①平躺在瑜伽垫上，紧握拉力绳的海绵把手，脚踩进蹬腿绳中，开始反复20次做仰卧起坐的姿势。
②直抬腿的动作，相比上面的动作这个比较轻松，一天两组，一组30次，这个动作针对小腿肌特别有效，加速腿部脂肪燃烧。
③第三个是仰卧起坐的动作，腿要蹬紧拉力绳，腹部用力，一天一组做20次。
坚持使用一个月你就能发现身材上的明显变化，腹部肌肉明显紧实很多，今天小编专门给大家争取到福利，49元即可包邮带回家。每天晚上边听歌边做做简单的锻炼，2020年给自己一个瘦下来的机会，同时也请为了家人，给自己一个更健康的身体！
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